Технологии и приложения могут как помочь вам увеличить свою продуктивность, так и помешать ей, — говорят новые исследования CareeBuilder.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.uaСмартфоны, интернет, социальные медиа и электронная почта попали в список 10 раздражителей, отвлекающих ваше внимание. Более половины участников опроса назвали телефон самой отвлекающей вещью, а 44% — интернет. Но не только технологии мешают работе, для 37% — это обсуждение последних сплетен и новостей с коллегами. А вот, как выглядит этот список полностью.
1. Мобильные телефоны/SMS
2. Интернет
3. Обсуждение сплетней
Останні новини
- Наталю Гуменюк звільнено з посади голови прес-центру Сил оборони Півдня
- Зіркові вчителі: лауреати премії для освітян «Ранкові зорі»
- Кожен чоловік хоче почуватися потрібним, бажаним та очікуваним вдома: лауреат Шевченківської премії Дмитро Лазуткін про жіночі тригери, які впливають на бойовий дух ЗСУ
- Рецепт печива «Лапки зайчика»
- Нова суперсила українців — резильєнтність Новости на главной
4. Социальные сети
5. Электронная почта
6. Ошибки коллег
7. Встречи
8. Перекусы/перекуры
9. Шумные коллеги
10. Работа в небольших закрытых помещениях
Все эти раздражители могут привести к очевидным последствиям. В исследовании говорится, что они негативно влияют на качество работы, поведение сотрудников и их взаимоотношения с боссом.
Понимая это, три четверти опрошенных предпринимают некоторые меры по решению проблемы: блокируют определенные сайты и звонки, соблюдают четкий график перерывов и проверки почты, пытаются создать качественные и вдохновляющие условия для работы.
- Читайте также: Пять советов, как разгрузить свою электронную почту
Розмари Хефнер, руководитель исследования, также говорит о том, что прерывы от работы обязаны быть.
Они помогают сотрудникам отвлечься от однообразия, восполнить свою энергию. Главное — подобрать для этого времени подходящее занятие, чтобы оно действительно помогало, а не усугубляло ситуацию и не отбирало энергию еще больше.
В этом случае Хефнер предлагает руководствоваться этими 4 советами:
Перерывы строго по расписанию
Конечно, у сотрудников должны быт перерывы от работы, но как начальник, будьте уверены, что они устанавливают четкие ограничения по времени.
Работа бок о бок с продуктивными людьми
Как бы странно ни звучало, но эффективность может быть «заразной». Люди, знающие цену времени, успевающие справиться со многими задачи, могут стать вдохновением для своих коллег.
Публичная ответственность
Чтобы замотивировать сотрудников, можно раздавать поручения на собраниях либо составлять список целей для каждого в приватной группе вашей компании в одной из социальных сетей. Такая ответственность послужит для подчиненных стимулом двигаться вперед.
Прогулки
Если у сотрудников возникают проблемы с концентрацией внимания, позволяйте им проводить на улице 10-20 минут. Любая физическая активность, даже простая ходьба, улучшает работу мозга.
Источник: businessnewsdaily.com
