По статистике, 87% женщин недовольны своим весом и хотели бы скинуть парочку (а то и больше) килограмм. Но, будучи дамами занятыми, плодотворно и много работающими, имеющими крепкий тыл за спиной в виде семьи и детей, мы часто сталкиваемся с дилеммой: где взять время и силы на то, чтобы еще и готовить себе отдельно?
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.uaОб этот краеугольный камень разбилась не одна попытка сесть на диету. Как ни крути, обеспечить себя полноценным диетическим питанием (вы же не собираетесь морить себя голодом!) женщине, у которой каждая минута на счету, довольно сложно. Считать граммы, очки или баллы, фиксировать съеденные калории, носить предварительно приготовленную, взвешенную и каждый день новую еду в ланчбоксах на работу… Чувствуете, в воздухе уже запахло срывом? Да ну ее, эту диету… Но не спешите отчаиваться. Именно для таких случаев существуют службы доставки диетического питания (по Киеву), которые все за вас взвесят, приготовят и привезут по указанному адресу.
Yaro
Сервис доставки здорового рациона Yaro верит в сбалансированность питания, а не в ежедневный подсчет калорий. Крайности с обеих сторон (и переедание, и голодание) вредят не только здоровью человека, но и физической форме. Поэтому их рацион включает разнообразные блюда на основе продуктов растительного происхождения. Программа «Очищение» бережно наладит обмен веществ и наладит легкость с помощью смузи и пюре; блюда из программы «Питание» помогут развить привычку питаться правильно, сбалансировано и без перееданий; в программе «Разгрузка» можно выбрать рацион разгрузочного дня и вновь обрести энергию, которой так не хватает. Все блюда Yaro не содержат животных белков, лактозы, глютена и холестерина, а также богаты клетчаткой.
- Продолжительность: от 1 дня
- Доставка: каждое утро в удобное для вас время и место
- Результат: от -1 кг (в зависимости от количества дней программы)
- Цена: 529 грн/день
- Заказать: (068) 147 37 37
DetoxShop
Останні новини
Есть, питаясь соками (а соки — это таки еда!) и коктейлями из них, значит, не только похудеть, но очистить, омолодить и обновить свой организм. DetoxShop уверяет, что предлагаемая ими программа разработана диетологом Harvard Medical School. Это программа, которая требует правильного вхождения и мягкого выхода. За несколько дней до начала детокс-программы следует отказаться от алкоголя, жареного и жирного, есть фрукты с овощами и пить побольше воды. В дни очищения вы не употребляете ничего, кроме 8 детокс-соков холодного отжима с интервалом между приемами в 1,5-2 часа. В промежутках между соками можно пить воду, травяной чай. Выход из программы лучше растянуть на 4 дня, начав с сырых и запеченных на пару овощей и постепенно возвращаясь к привычному рациону. Предлагается 4 детокс-программы: для новичков, для продвинутых, для самых продвинутых и для тех, кто не готов полностью отказаться от еды.
- Продолжительность: от 1 дня
- Доставка: с 7 до 22 часов, доставка платная (50-80 грн.) либо самовывоз (ул. Саксаганского)
- Результат: от 1 кг (в зависимости от количества дней диеты)
- Цена: 472 грн. за 1 день
- Заказать: (050) 484 10 10
Eat Easy
Без здорового питания худеющим никак. Eat Easy предлагают для снижения веса рацион на 1200 (худею без спорта) и 1500 (худею и занимаюсь спортом) калорий. Питание пятиразовое. Например, рацион на 1200 ккал может включать в себя следующий набор: завтрак (домашний йогурт с фруктами и ягодами), перекус (зеленый смузи), обед (крем-суп из брокколи и цукини), полдник (зеленый салат с творогом и малиной), ужин (рыбные кнели под шпинатным соусом). Блюда доставляются в одноразовой посуде, в которой при необходимости их можно разогреть в микроволновке.
- Продолжительность: от 1 дня
- Доставка: каждое утро с 8 до 11 часов по указанному адресу
- Результат: от 1 кг (в зависимости от количества дней диеты)
- Цена: 530 грн. за 1 день, от 5 до 20 дней — 475 грн. в день, от 21 дня — 445 грн. в день
- Заказать: (067) 375 77 55
Fity Club
В Fity Club работают по принципу: выберите себе рацион и мы его вам доставим. Выбирать придется по количеству необходимых в день калорий: рацион на 1200-1300 ккал (худею без спорта), 1400-1500 (худею и занимаюсь спортом) и специальный рацион для вегетарианцев (худею, но не ем мяса). Салаты, мясо с овощами, супы, суши, вкусно, полезно, приятно выглядит и пахнет. Блюда для пятиразового питания подбираются на основании заполненной вами на сайте анкеты, еда (5-7 блюд) доставляется 5 дней в неделю в одноразовой посуде и коробках, на которых указано время приема пищи.
- Продолжительность: от 1 дня
- Доставка: каждый день в указанное вами время и место
- Результат: от 1 кг (в зависимости от количества дней диеты)
- Цена: 460-480 грн. за 1 день, 2300-2400 грн. за 5 дней
- Заказать: (096) 500 00 88
Wow Detox
Программа Wow Detox построена вокруг употребления натуральных соков, фрешей, коктейлей и смузи вместо еды. Такое «жидкое» питание обеспечит не только похудение, но и очищение организма от шлаков и токсинов. Противопоказаний к ней нет, но перед тем, как начать, стоит проконсультироваться с врачом, особенно тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. За 1-2 дня до старта детокс-программы желательно облегчить свое питание, убрав из него жирное, жареное, мучное, алкоголь и кофе. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, пейте зеленый чай и чистую негазированную воду. Не стоит набрасываться на еду и после окончания курса, сделав выход из «жидкой» диеты плавным.
- Продолжительность: 3, 5 и 10 дней
- Доставка: каждое утро по указанному адресу доставляется необходимое на день количество коктейлей
- Результат: от 2 до 6 кг
- Цена: 1300, 2100 и 3900 грн. в зависимости от количества дней
- Заказать: (096) 304 93 13