Что нужно знать каждой женщине, чтобы сохранить свое здоровье

Любовь Кириленко, врач-онколог медицинского центра Бiомед, специально для WoMo рассказала, когда и как проводить женщинам самообследование молочных желез, что может вызвать появление опухолей и кто находится в зоне риска.

В каком возрасте стоит начать проводить осмотр у маммолога

Считается, что с 18 лет женщине обязательно нужно проходить раз в год осмотр. И каждый гинеколог параллельно должен проводить профилактический осмотр. Если гинеколог находит какие-то подозрительные элементы, то нужно обратиться к маммологу или онкологу. До 18 лет делать осмотр не обязательно, так как организм еще не полностью сформировался.

Правила самообследования

Желательно, чтобы женщина обследовала себя сама раз в месяц на 10-12 день своего цикла. То есть отсчитываем 10-12 дней после первого дня менструации. Какой-то специфической техники не потребуется, достаточно, просто пальпируя, проверять ткань молочных желез. Она должна быть на всем протяжении одинаковая — и снаружи, и внутри — мягкая, без уплотнений. Если женщина заметила какое-то уплотнение, шарик, напоминающий горошинку, орешек или сливку (не обязательно оно должно быть кругленькое), то лучше, конечно, обратиться к специалисту (к онкологу или более узкому специалисту–маммологу).

В молочной железе может быть как доброкачественная опухоль (фиброаденома, например), так и злокачественная. Причем сейчас даже идет тенденция к тому, что встречается она у молодых женщин. Если раньше злокачественные опухоли были в климактерический период у женщин, то сейчас есть случаи и в 26 лет. Несмотря на то, что женщина молодая и, может, даже не рожала, это возможно. Именно поэтому раз в 1,5-2 года необходимо делать УЗИ молочных желез. Именно УЗИ, а не маммографию, как многие пишут. Маммография не рожавшим женщинам не рекомендуется, все-таки это рентген-обследование, которое не может быть безвредным.

Также стоит обратить внимание, если есть выделения из сосков, на белье, например. У всех они разные — прозрачные, зелено-ватные, а при кистозной мастопатии могут быть и гнойные выделения. В норме же выделений не должно быть.

Причины возникновения нарушений

Физиологические

То есть дисгормональные нарушения, причем не только в молочной железе. Это могут быть заболевания гинекологического плана, например, киста яичников, но может быть и киста молочной железы, щитовидной. Учитывая, что мы живем в зоне недалеко от Чернобыля, есть тенденция к увеличению заболеваний щитовидной железы, в том числе онкологических. А так как щитовидная железа — это гормональный орган, который вырабатывает гормоны, молочная железа на это сразу «откликается». Мы все подвержены нашим гормональным циклам. Поэтому, если есть какие-то изменения в щитовидке, то может появиться мастопатия — заболевание, которое служит фоном уже для онкологических.

Это как атеросклероз. Да, при атеросклерозе появляются бляшки, и если бы не было бляшек, перекрывающих сосуды, не было бы инфарктов. Вот и получается, что атеросклероз — это фоновое заболевание для инфаркта миокарда. И атеросклероз есть у всех, после 60-ти лет точно. Так и с мастопатией, она встречается практически у каждой второй женщины, но это не значит, что у каждой второй женщины есть онкологические заболевания. Просто за мастопатией нужно следить, раз в 1,5-2 года делать УЗИ молочной железы и самообследоваться раз в месяц.

Каждая женщина сама себя лучше знает и может проследить, как ее организм изменяется до месячных и после. В предменструальный синдром, когда отекают молочные железы, эти все уплотнения более выражены. После месячных все уплотнения, вызванные гормональной перестройкой, должны уйти. Если уплотнения остаются, это мастопатия. Сделав УЗИ, можно определить ее форму и назначить лечение.

Иногда не только гормональные органы служат причиной, а, например, патология пищеварительного или желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря. Все гормоны утилизируются в печени. Потому, если было какое-либо заболевание печени (гепатит или холицестит), то гормоны все не утилизируются, а накапливаются, что также может привести к мастопатии.

Травмы

Травма тоже может повлиять, тем более, если был сильный удар и образовалась гематома. Какой-то период ткани могли оставаться в некротическом состоянии.Нарушение кровоснабжения может привести к изменению регенерации клеток данной области.

Психологические

Есть такое понятие, как нейрогуморальная регуляция. То, что связано с нашей психологической системой. Если находиться в состоянии постоянных стрессов, нервные импульсы идут к гормональным органам, изменяется процесс выработки гормонов, изменяется гормональный фон и, как следствие, изменяется функционирование органов.

Что делать после определения формы мастопатии

Разные формы предполагают разные лечения. Если на УЗИ обнаружатся фиброаденома или киста, то это потребует даже хирургического вмешательства. Операция необходима в основном, когда это новообразования — как доброкачественные, так и злокачественные. Доброкачественные лучше удалять, так как они могут перерождаться из-за тех же травм и стрессовых факторов.

Как влияет кормление грудью на потенциальную возможность возникновения заболеваний

Когда женщина кормит, клетки молочной железы функционируют в нормальном состоянии. Молочная железа — это орган, который создан для того, чтобы кормить ребенка молоком. Когда молочная железа долго не функционирует, также может наблюдаться нарушение кровоснабжения. Из-за этого многие проблемы возникают у тех женщин, которые впервые рожают лет в 30 и больше.

Вопрос, сколько кормить ребенка – спорный. Как правило, если есть возможность, то до года.

Кто находится в зоне риска

• Женщины, родственницы которых (мамы, тети, сестры) пострадали от заболеваний молочных желез. То есть наследственный фактор;
• Поздние первородящие (после 30 лет);
• Женщины, прервавшие свою первую беременность;
• Представители всех нервных и стрессовых профессий.

Методы профилактики

Профилактика одна — это рожать в 20-25 лет и кормить грудью. Также стоит избегать тепла – молочные железы не любят прямых солнечных лучей, потом лучше не загорать без купальника. И если это санаторно-курортное лечение, то не делать никаких общих тепловых процедур при мастопатии (обертывание, общие ванны, укутывание).

Уделяйте внимание своему здоровью, учитесь отпускать проблемы и не пренебрегайте профилактическими осмотрами у специалистов. Ведь профилактика заболеваний — залог крепкого здоровья и существенная экономия средств.

- Читайте также: Женское, по секрету