Как найти свой work/life баланс, когда работаешь дома

Пять советов

06.02.2015

Ведение бизнеса всегда требует немало времени и энергии. Для поддержания здорового жизненного баланса нужно ответственно подойти к составлению своего личного графика, особенно это актуально для тех людей, которые работают дома.

Из-за отсутствия четких рамок, разграничивающих место работы и отдыха, может казаться, что личная жизнь и работа сливаются воедино. Тут корзины с бельем, там игрушки детей, а на столе разбросаны предметы, связанные с бизнесом… Телефонные звонки клиентов прерывают приготовление обеда, а лай собаки мешает видеоконференциям… Даже если вы суперорганизованный человек, наладить работу и домашние дела в одном пространстве довольно не просто.

Вот пять секретов, которыми делятся предприниматели, для поддержания work/life баланса.

Принарядитесь

Работая в офисе, для вас становится нормой приведение себя в порядок, макияж и прочее. Когда некоторые люди работают дома, они пропускают утренние сборы и могут часами не вылазить из любимой пижамы или спортивного костюма. Но только потому что вы можете одеться, как вам заблагорассудится, не значит, что так и нужно делать. Конечно, не обязательно надевать деловой костюм. Но отношение к работе дома должно быть таким же, как если бы вы работали в офисе. Это часть культуры.

Определите свое рабочее место

Как и в офисе, дома у вас должна быть своя зона — письменный стол — которая будет помогать настраиваться на работу. Очень важно отделять свое личное пространство от рабочего, вылезти из постели или пересесть с дивана в кресло у письменного стола.

- Читайте также: 20 вдохновляющих домашних офисов

Покиньте дом

Часто у людей, работающих дома, может возникнут ощущение, будто они стали узниками собственной квартиры, попали в ловушку. Если у вас нет каких-то срочных дел, выходите из дома, назначайте встречи в кофейнях, коворкингах — старайтесь делать свой день разнообразным. Выделяйте время и для удовольствия — посещайте музеи, находящиеся рядом, парки, меняйте маршруты — это также придаст вам вдохновения.

- Читайте также: Киев: Пять мест для работы вне офиса

Выделите время для выполнения важных заданий

Работающим родителям сложно четко разграничить время между домашними делами, присмотром за детьми и ведением бизнеса. Возьмите за привычку вносить в свой график пункты, которые вам нужно выполнить по дому и работе. Когда вы занимаетесь работой, посвящайте время только ей, и точной так уделяйте максимум внимания детям, когда проводите время с ними.

Отключайтесь от дел

Для многих профессионалов настоящей проблемой становится переключение с одной сферы жизни на другую. Мобильные гаджеты позволяют нам быть в струе 24 часа в сутки. Но если вы все время будете на связи, окружающие привыкнут к тому, что вы доступны в любое время. Однако работая круглосуточно, вы подрываете свое здоровье.  Для решения этой проблемы вы можете завести отдельный электронный адрес и предупредить своих сотрудников о том, что только туда они могут присылать сообщения в особо важных случаях. И после того, как вы закончите работу за день, проверьте эту почту, но только один раз в день. И помните, что ключевым успехом также является построение надежной системы поддержки, а для этого берите на работу по-настоящему талантливых людей, готовых качественно выполнять свою работу и подстраховывать вас.

По материалам: businessnewsdaily.com