Наш мир устроен так, что общество всегда возлагает на людей определенные ожидания, и если ты их не оправдываешь, то не получаешь признания, в чем, к сожалению, нуждается практически каждый из нас. Новое исследование среди американских, британских и канадских студентов показывает, что стремление к перфекционизму у молодых людей увеличилось на 33% с 1989 года. В докладе, опубликованном в Psychological Bulletin, говорится о том, что подростки чувствуют, что должны оправдать ожидания родителей, педагогов, но еще большее давление они ощущают со стороны своего окружения.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.ua
В рамках исследования ученые опросили 41 тысячу студентов, пытаясь измерить не только уровень перфекционизма, но и выделяя три его аспекта: ориентированный на себя, на других людей и предписываемые ожидания со стороны общества. И первый особенно волнует родителей.
Профессор Колумбийского университета, кинематографистка Кэтрин Дикманн, отмечает, что перфекционизм иногда парализует ее 20-летнюю дочь, студентку колледжа: «Моя дочь склонна к прокрастинации не потому, что ей не хватает мотивации. Она считает, что если на выходе у нее не получится идеальный проект, то не стоит и браться за него. И это касается не только учебы, но и ее интересов и увлечений». Джейн Адамс рассказывает, что один из ее клиентов, отец студента, обучающегося в колледже Лиги плюща, постоянно говорит своему сыну: «Идеальное — враг хорошего». На что его сын отвечает: «Но «хорошее» не позволит мне попасть в медицинский».
Томас Курран, автор исследования, педагог, отмечает, что молодые люди сегодня «ставят перед собой нереалистичные цели в образовании и профессиональной сфере». А психолог Джейн Адамс говорит, что видит, как Facebook и Instagram влияют на их самочувствие. Видя чужую «идеальную жизнь», подростки часто уходят в себя, чувствуя подавленность, стыд, раздражение и уязвимость к критике и суждениям.
Перфекционизм — черта, которая присуща многим людям. В некоторых ситуациях он приобретает навязчивую форму, в частности в семьях, где за академические достижения, к примеру, ребенку обещают вознаграждение. И не всегда родителям удается заметить, что перфекционизм вызывает беспокойство и тревожность у их детей, ведь в конце концов, именно благодаря высоким стандартам в том числе, их ребенок поступил в университет.
Останні новини
- «Кіра. Дорога додому». Вийшла друком книга української журналістки Олесі Остафієвої
- «Я не годуватиму демона». Оприлюднені щоденники багатодітної матері, засудженої за жорстоке поводження з дітьми
- Чому нам потрібні інклюзивні міста?
- Фільм «Ворон» скоро вийде в український прокат: дата прем’єри, трейлер, сюжет
- Від смерті до життя. Незвичайна виставка відкрилася в Ірпінському історико-краєзнавчому музеї Новости на главной
— Читайте также: Одиночество в сети: Как социальные медиа влияют на психологическое здоровье девочек
Если вы — родитель ребенка, склонного к перфекционизму, возможно, вам стоит измерить его уровень, проведя тест, который использовался в исследовании — Многомерная шкала перфекционизма (тест доступен в сети — прим.ред.). Среди 44 утверждений звучат следующие:
- когда я работаю над чем-то, я не могу расслабиться, пока не получу идеальный результат;
- люди, окружающие меня, ждут от меня успехов во всем, что я делаю;
- если у меня что-то получается хорошо, от меня ждут, что я буду делать еще лучшею.
Эти утверждения оцениваются баллами от 1 до 7 баллов, где 1 — совершенно не согласен/на, 2 — не согласен/на, 3 — скорее не согласен/на, 4 — не могу определиться, 5 — скорее согласен/на, 6 — согласен/на, 7 — совершенно согласен/на.
Конечно, говорить о том, что только лишь соцсети оказывают на подростков давление, не стоит. Многие испытывают стресс и в мире офлайн. И сложно сказать, что еще могут сделать в этой ситуации родители, кроме как проявлять эмпатию, эмоциональную поддержку и давать своему ребенку чувство уверенности.
Если вы замечаете, что ваш подросток ведет себя беспокойно, напоминайте ему, что не нужно гнаться за идеальным результатом, хорошо — это уже достаточно. Убедитесь, что вы не возлагаете на ребенка нереалистичных ожиданий, и просто дайте им знать, что вы рядом. И будьте рядом.
По материалам: nytimes.com