Почему женщины соглашаются работать сверхурочно

И как научиться говорить "нет" переработкам

Необходимо найти сотрудника для дополнительной работы? Скорее придется обратиться к женщине-подчиненной, говорят последние исследования.

Согласно Society for Industrial and Organizational Psychology, женщинам труднее, чем мужчинам, отказаться от сверхурочной работы. Принимать такое решение сотрудницам часто приходится под психологическим давлением, потому что они переживают, как их решение воспримет работодатель.

Проведя несколько экспериментов, ученые обнаружили, что огромную роль играют устоявшиеся социальные нормы и стереотипы.

Привычным явлением стало восприятие женщин как помощниц, поэтому слово «нет» противоречит их ожидаемому поведению.

Также исследователи определили, что отказ от работы сверхурочно негативно сказывается в дальнейшем на карьере женщин — их реже рекомендуют к повышению. В то же время те сотрудницы, которые соглашаются на дополнительную работу, имеют шанс заслужить положительную оценку от работодателя и рассматриваются как командные игроки.

Еще одна причина, почему женщинам трудно отказаться от дополнительных заданий, — это их острое чувство вины.

Как бы то ни было, постоянно брать на себя больше сверхурочной работы тоже неправильно. Так, например, одна участница исследования призналась, что, хватаясь за все дополнительные проекты, ей не удавалось доводить работу до конца из-за больших объемов. В итоге негативные отзывы о ее работе помешали дальнейшему продвижению по карьерной лестнице.

Основываясь на данных исследования, ученые предлагают и женщинам, и мужчинам задать себе несколько вопросов, прежде чем соглашаться на сверхурочную работу:

  • Поможет ли ваше согласие стать успешным в компании?
  • Доставит ли вам дополнительная работа удовольствие?
  •  Не потребуют ли дополнительные обязанности большего времени, что может помешать вашей основной работе?

Второй этап исследования предложил женщинам варианты, как проще научиться говорить «нет» сверхурочной работе.  Участницы исследования вели дневники, в котором записывали все просьбы своих работодателей и их характер. Первой стратегией стала фраза «Я обдумаю вашу просьбу и дам вам знать свой ответ в ближайшее время», что давало возможность взвесить все за и против от нагрузки. Что касается второго варианта, то женщинам предлагалось посмотреть на эту просьбу со стороны и подумать, какой бы совет они дали своему лучшему другу — согласиться или отказаться от дополнительной работы.

По материалам: businessnewsdaily.com