Думать временем: 5 правил успеха современной мамы

Слово «декрет» постепенно выходит из моды, как и само понятие. Чудо-технологии дают современной маме большое количество инструментов для самореализации. Но есть одно «но» — нехватка времени. Где же найти 25-ый час и как эффективно его использовать?

Мне 31 год, у меня трое детей и большие амбиции! Вот как справиться с таким «набором»? С появлением третьего ребенка я поняла, что времени действительно может не хватать на все. Порой приходится принимать сложные решения, отказываясь от многих вещей и жертвовать какими-то целями. Но это вовсе не означает, что нужно поставить на себе жирный крест. Во многом именно дети помогают нам стать сильнее, приобрести новые навыки и найти свое призвание. Понимая это, я вывела свои правила успеха для современной мамы.

1. Создавайте свои условия

Вы – мама. Обязанности, которые вы на себя взяли по умолчанию, не добавляют вам лишнего времени. У вас нет его для выстаивания в очередях, ожидания ответов от каких-то организаций и для «воды» на курсах, которые вы хотите окончить. Создавайте свои правила, ищите короткие пути, идите напролом. Становитесь хитрее, изворотливее и настойчивее. Знайте, какой вам нужен результат, когда вы должны его получить и направляйте ситуацию в удобное вам русло.

2. Расставляйте приоритеты

Всеуспеваемость – это решение. Фишка в том, что успевать нужно не все, а только то, что важно. Вы определяете сами, что важнее сделать в данный момент: решить бытовые вопросы или позвонить клиенту, погулять с ребенком или сдать отчет. На что вы готовы закрыть глаза, если понимаете, что у вас слишком мало времени для реализации сразу нескольких задач. К примеру, что для вас имеет большее значение: поглаженные вещи, идеальная чистота в доме или время, проведенное с детьми, ваш профессиональный рост?

3. Думайте временем

Александр Солженицын писал: «Если ты не умеешь использовать минуту, ты зря проведешь и час, и день, и всю жизнь». С появлением детей я во всей полноте осознала его жизненное кредо. Сегодня я «думаю временем». Не размышляя о том, насколько тяжело мне будет делать какое-то физическое упражнение или не комфортно звонить клиенту, я сосредоточена на том, что мне нужно всего лишь 10 минут вовлеченной работы.

Когда дети ложатся спать или играют друг с другом, мозг сразу же переключается: как я могу использовать эти несколько минут. Планирование помогает мне в этом. Подготовленный заранее список дел всегда находится под рукой. Я знаю, что в такие минуты можно организовать поставку товара, почитать книгу или написать статью. Бытовые дела я совмещаю с периодом бодрствования детей, стараюсь вовлекать их в этот процесс.

4. Совмещайте и делегируйте

Твайла Тарп в своей книге «Привычка к творчеству» пишет о том, что ограниченность чего бы то ни было, денег или времени, – это возможность находить креативные решения и заставить свой мозг работать на полную. Имея ограниченные ресурсы, человек способен творить лучшие свои деяния.

Вот и решение, как все успеть: совмещать. Все, что угодно, и все, что можно. Гуляя с коляской, можно слушать аудиокниги, звонить клиентам. Или, например, вы хотите изучать иностранный язык? Отлично. Подумайте, какие навыки можно развить вместе с эти процессом? Навыки письма, ораторского искусства, найти рецепты блюд на изучаемом языке и расширить свой кулинарный лексикон, а также приготовить для семьи что-то новое.

Все, что не важно для вас, и все, что кто-то сделает лучше вас, делегируйте. К примеру, я не люблю шопинг. Максимум выдерживаю часа два с натяжкой. Зато моя мама его обожает. Поэтому покупку детских вещей я поручаю ей.

5. Вдохновляйтесь

Это правило считаю очень важным. Вдохновленная мама — счастливая мама. А что еще нужно для вашей семьи? Вдохновляйтесь целями, хобби или тем, что дает вам ощущение расправленных крыльев. К примеру, я не признаю бесцельное существование. Цель – это то, что поднимает меня по утрам и с чем я засыпаю ночью. Любая цель – это вызов, будь то изменение внешнего вида, изучение иностранного языка или привлечение нового клиента. Справиться с вызовом означает вырасти над собой. А это то, что нужно амбициозным мамам.

Старайтесь, используя правило совмещения, включать вдохновляющие процессы в свою повседневную жизнь. Когда я научилась это делать, то подтянула все остальные сферы жизни, а в результате стала энергичнее и позитивнее. Превращая дискомфортные вещи во вдохновляющие, я достигла за год больше, чем за предыдущие пять.

Подумайте, чего вы хотите больше — спать или чего-то достигнуть. И действуйте!

— Читайте также: Жить в реальном мире: Почему я ушла из Facebook