Спокойствие, только спокойствие: 15 мест Киева для антистресс-хобби

Стрессы преследуют нас каждый день. Порою даже кажется, что мы привыкли жить в состоянии постоянного нервного напряжения, и оно нас уже не беспокоит. К тому же, стрессы тонизируют и повышают активность. Но потом все оборачивается выпадением волос или дергающимся глазом, — и это еще в лучшем случае. Если ромашковый чай вам не импонирует, то стоит сменить обстановку и найти свое антистрессовое хобби, где можно научиться новому, расслабиться и отвлечься от суеты и проблем повседневной жизни. К тому же вы, чаще всего, сможете совместить новое увлечение с общением с родными и близкими людьми.

Кулинарные школы

Кулинарная школа Kartata Potata

Школа носит имя одноименного телевизионного кулинарного шоу, потому что идея открытия этого учебного заведения принадлежит Даше Малаховой – ведущей передачи. Отличительной чертой шоу всегда были простота и ориентированность кухни на обычных людей, которые хотят научиться вкусно готовить. Есть даже отдельные курсы для детей. Дружественная атмосфера, простота и душевность обстановки, а так же преподаватели – ведущие шеф-повара Украины – вот, что может предложить эта уютная кулинарная школа.

Адрес: ул. Артема, 10

Телефон: (044) 22 11 000

Стоимость курса — от 500 грн/день

Кулинарная академия Эктора Браво

С нашим современным ритмом жизни далеко не все женщины находят время для готовки. но кто бы не захотел научиться управляться с ножом, как шеф-повар, или одним взмахом сковородки переворачивать блинчики? Особенностью школы Эктора Браво, судьи шоу МастерШеф и знаменитого шеф-повара, является то, что курс рассчитан на слушателей любого уровня подготовки. Мастер-классы проводит как сам шеф, так и другие повара.

Адрес: ул. Студенческая, 5-7В

Телефон: (044) 221 19 91

Стоимость курса (занятие рассчитано на 3 часа) — от 1500 грн.

Школа кулинарного искусства Николая Тищенко

Николай Тищенко – еще один судья шоу Мастер Шеф, а также Президент группы компаний «Наша Карта». Уже первые шаги студентов его школы удивляю своей оригинальностью и изысканностью, ведь он знает толк в ресторанном деле. Одна из кулинарных школ мирового уровня, где можно научиться мастерству, как для души, так и для работы шеф-поваром в элитном ресторане.

Адрес: ул. Большая Житомирская, 40

Телефон: (095) 779-00-30

Стоимость курсов: уточняйте

Академия Успешных Поваров

Академия успешных поваров, в отличие от предыдущих школ, радушно примет в свои ряды не всех желающих, а уже состоявшихся поваров, которые хотят повысить уровень мастерства. Потому в программе курса не привычные для нас блюда, а кулинария с перспективой на будущее. Например, молекулярная кухня. Есть так же не менее важный для современного мира курс, посвященный ресторанному бизнесу, и специализированный курс «Кулинарный английский».

Адрес: просп. Леся Курбаса, 2-Г

Телефон: (093) 848 10 40

Стоимость курса от 18 000 грн.

Художественные и дизайнерские курсы

KievArtSchool

Нельзя держать переживания в себе, ведь это сказывается на здоровье. Весь стресс и душевные боли можно излить на бумагу. Ровно, как и радости. Рисунок и живопись помогут вам сбежать от мирской суеты и погрузиться в мир искусства. В этой школе вы сможете выбрать стиль и занятия по вкусу: от рисунка анатомии человека до акварельных и масляных пейзажей. Особенностью школы является курс китайской живописи. Время для уроков подстраивается под личный график. Можете так же заглянуть на мастер-классы, которые проводятся по субботам.

Адрес: ул. Горького 47, ул. Срибнокильская, 2-А

Телефон: (044) 574 91 30, (044) 289 67 75

Средняя стоимость занятий для взрослых — 1000 грн. за 8 занятий в месяц (цена вариируется в зависимости от выбранного курса)

Курсы «Крой и шитье» от Академии Стиля и Дизайна Андре Тана

«Мне точно такой же, но с перламутровыми пуговичками». Очень часто бывает, что даже идеальное дизайнерское платье, не соответствует нашим требованиям. Почему бы не попробовать себя в этом нелегком ремесле? В академии стиля можно не только научиться шить, но и пройти курс дизайна одежды, развить чувство стиля и даже разобраться, что же такое муляжирование (дизайнерский подход в моделирования одежды, в основе которого лежит творческий поиск объемной формы одежды из бумаги или ткани на манекене или на фигуре человека с помощью булавок).

Адрес:  ул. Дмитриевская 92-94

Телефон: (067) 224-67-00

Стоимость курса: уточняйте

Курс «Дизайн интерьера» от European Design School

Для обустройства быта достаточно хорошего вкуса. Но дизайн интерьера – это точная наука. Нужен точный инженерный расчет в коктейле с творчеством и воображением. Европейская школа дизайна предлагает как профессиональные, так и любительские курсы для обучения этому искусству. Ведь куда интереснее самостоятельно обустроить свой дом, а не обращаться к посторонним людям.

Адрес: Тихвинский переулок, 1 (ул. Блакитного, 1)

Телефон: (044) 331 37 00

Стоимость: 7500 грн/мес. (курс рассчитан на 5 месяцев)

Курс «Ландшафтный дизайн» от European Design School

Работа на природе очень хорошо отвлекает от повседневных забот. У нас в генетическом коде прописаны садоводство и земледелие, потому они как нельзя лучше смогут помочь избавиться от стресса. С ростом мегаполисов и индустриализацией нашего мира ландшафтный дизайн вышел на новый уровень развития. Теперь сады и парки могут как стать оазисами среди лесов из стекла и бетона, так и гармонично влиться в быстро меняющийся мир.

Адрес: Тихвинский переулок, 1 (ул. Блакитного, 1)

Телефон: (044) 331 37 00

Стоимость — 20 000 грн. (курс рассчитан на 6,5 месяцев)

Художественная школа «Натхнення»

Научиться рисовать может каждый. Главное – желание, вдохновение и хороший учитель. Преподаватели «Натхнення» ищут подход к каждому ученику, стараясь по максимуму раскрыть потенциал и не «убить» желание развиваться в этом искусстве. Помимо художественных курсов и мастер-классов, можно прослушать лекции об истории живописи и обучиться иконописи.

Адрес: ул. Пушкинская, 25А (офис 4)

Телефон: (066) 201 93 98

Стоимость одного урока — от 130 грн.

Школа современной флористики Asant Studio

Цветы могут поднять настроение любой женщине. Многие хотели бы заняться составлением букетов, но почти всегда на это не хватает времени. Можно научиться составлять букеты для обеденного стола, бутоньерки на праздники для детей и даже свадебные букеты. Да мало ли, к чему может привести это хобби, возможно, к открытию маленького цветочного магазинчика.

Адрес: ул.Ярославская, 29

Телефон: (044) 232 87 02

Стоимость курса — 2800 грн

Спорт

Гольф Центр

Один из самых умиротворяющих видов спорта. Безраздельно связан с прогулками по зеленым лугам и интеллектуальными беседами. Спорт, который поможет вам сконцентрироваться и сосредоточиться, но в то же время отвлечься от мирской суеты. Возможно, правильные решения и новые идеи придут к вам именно в тот момент, когда мяч, описав красивую дугу, упадет рядом с лункой.

Адрес: пр. Героев Сталинграда, 10-Д

Телефон: (044) 426 64 64

Стоимость — игра на первые 50 мячей — 150 грн., следующие 50 мячей — 100 грн.

Верховая езда в спортивном клубе «Магнат»

Лошади и дельфины – общение с ними самое полезное для нервной системы. Все проблемы отойдут на второй план, стоит только промчаться верхом на этом гордом животном, почувствовав себя амазонкой, ну или хотя бы принцессой. К сожалению, большинство конных клубов находятся за городом. Но в этом есть и свои плюсы: свежий воздух и смена обстановки. Можно нанять личного тренера, провести занятие всей семьей или вместе с друзьями.

Адрес: с.Чубинское, ул. Лыпнева, 1

Телефон: (050) 338 87 75

Стоимость — 510 грн. (45 минут)

- Читайте также: 15 детских киевских школ по обучению верховой езде

Стрелковый тир «Пуля»

Порою так хочется «отвести душу» и пострелять вдоволь. Всю накопившуюся агрессию можно выпустить в стрелковом клубе. Этот вид спорта подойдет для любого возраста и физической подготовки. В клубе вас научат обращаться с огнестрельным оружием, но так же у вас появится возможность  потренироваться в условиях, максимально приближенных к реальности.

Адрес: Старонаводницкая, 13- Б

Телефон: (044) 233 61 15

Стоимость —  450 грн. (час стрельбы)

Бокс в V-Ringe

Выпустить на волю весь негатив, а заодно и потренировать мышцы и научиться постоять за себя можно боксируя. Даже Шерлок Холмс – гений дедуктивного метода — не плохо боксировал. Записаться на групповое занятие или же на индивидуальный курс – решать вам.

Адрес: ул. В.Сосюры, 6, пр. Воссоединения, 15, ул. Приречная, 11

Телефон: (097) 392 22 40

Стоимость (месяц): от 700 — 800 грн.

Плаванье и дайвинг в бассейне «Аквариум»

Теплое солнце, морской бриз и мягкий песок – замечательно лечат от стресса. Но если в пасмурный ноябрьский понедельник у вас нет возможности бросить все и удалиться на отдых, то есть возможность, хотя бы поплавать. И даже заняться погружением с аквалангом. В комплекс услуг входят занятия по аквааэробике, детский бассейн, бассейн для дайвинга и разнообразные детские программы. Есть возможность отработать свою технику и почувствовать все нагрузки, которые испытывает пловец с программой «сухое плаванье».

Адрес: пр. Героев Сталинграда, 45

Телефон: (044) 239 22 22

Стоимость часового занятия — от 60 грн.

- Читайте также: 7 мест в Киеве, где можно поучиться бесплатно