Три типа людей, которые воруют нашу мотивацию

Бывают периоды в жизни, когда силы покидают и найти мотивацию для дальнейших действий почти невозможно. У каждого человека для этого свои причины, но общие знаменатели всегда имеются, — утверждает практикующий психолог и кандидат психологических наук Вера Романова. Мы побывали на ее Вдохновляющем завтраке, вдохновились и решили поделиться с вами теми инсайтами, которые получили.

Синдром скоропортящейся мотивации

Мы всегда отчетливо замечаем недостатки в поведении других людях. Они говорят не так, как нам нравится, делают не то, что нам нравится, огорчают нас и выбивают из колеи. Они приходят и засеивают нас негативными мыслями и эмоциями, не давая делать то, что мы хотели бы делать. Это мы видим отчетливо, в крайнем случае — мы можем хотя бы об этом подумать, даже если не собираемся говорить собеседнику. Но парадокс в том, что практически все мы ведем себя так, как ведут эти эмоциональные вампиры, кто-то в большей мере, кто-то в меньшей. Просто на примере другого человека это видно отчетливее, чем на своем собственном. А к чему приводит это поведение? Общаясь и реагируя на эмоциональные деактиваторы (в исполнении других или же на свои собственные), мы обретаем синдром скоропортящейся мотивации. Мы начинаем и не заканчиваем, планируем целый список действий и выполняем от силы парочку, находимся в бесконечном потоке незавершенности, который с каждым днем растет и мертвым грузом давит на наш эмоциональный баланс. Еще вчера вы хотели открыть бизнес, расписали бизнес-план, подобрали список экспертов, рассчитали все силы, а уже сегодня то, что еще вчера давало нереальный запал, кажется еще одним полумертвым «висяком». Как же с этим бороться? Для начала определите в своем окружении 3 типа людей, которые и приведут вас к вашим собственным недостаткам.

Типы эмоциональных деактиваторов

Учителя

Они учатся сами и бесконечно учат других. Чаще всего, когда их не просят. Они высасывают информацию отовсюду, но никак ее не применяют на деле. Они ходят на разные тренинги, мастер-классы, записываются на вебинары и бесконечно накапливают знания, а потом в один день просто находят новые «свежие» уши и вываливают на вас то огромное скопище информации, которое они получили. Выглядит это, как если бы Википедия научилась говорить и периодически в довольном порядке цитировала бы свои статьи. Эти знания без запроса. Они не приносят нам пользы, а только засоряют информационный эфир.

Совет: В следующий раз, когда вы услышите человека, который информирует направо и налево, поставьте себе галочку — говорить о каких-то новых вещах, только если у вас о них спрашивают или если вы участвуете в интеллектуальной викторине.

Лекари

Это люди, которые живут с одной и той же проблемой и лечат от этой же проблемы всех окружающих. Вспомните, как часто доводилось слышать от других: у тебя блеклые волосы, это потому что тебе не хватает витаминов, нужно срочно идти к врачу. Или, гуляя на площадке с ребенком, вы узнаете от другой мамы, что они слышали о чудо-враче, который лечит плоскостопие. И вот она уже щедро делится с вами телефоном, по которому она сама и не звонила. А у вашего ребенка и нет плоскостопия, да и врач вам сейчас не нужен. И тому подобное. За этим поведением скрывается банальное лентяйство, когда раздавая советы другим, человек ничего не делает сам. Это только прикрытие своей беспомощности и нежелания что-то реально изменить. Такие люди ставят нам ненужные задачи: сходи к врачу, принимай таблетки, худей, поправляйся и прочие, и заставляют, тем самым принимать на себя ИХ проблемы, но не ваши.

Совет: В следующий раз, когда услышите, что вас «лечат», поставьте себе галочку, что давать непрошеные советы, значит перекладывать на других свои проблемы, которые вы не хотите решать вообще.

Перфекционисты — отличники

С виду это очень милые ребята, которые с благими намерениями откладывают дела на потом, ожидая идеального момента: настанет мифический понедельник, в который я найду себе идеальную работу. Или другой вариант: я сегодня не пойду на свидание, потому что у меня цвет лица неидеальный или прыщ выскочил. Это люди, которые откладывают решение задачи, бесконечно улучшая. Если вы начальник, то они не отдают вам отчет или задание, потому что «должны быть идеальные таблицы, идеальный шрифт, идеальное все». Они не могут поставить финальную точку и тем самым не дают возможность и вам ее поставить, а в худшем случае вообще лишают вас того, чего вы от них просили или ожидали.

Совет: В следующий раз, когда вы услышите, что кто-то не пошел на пляж в отличный жаркий летний день, потому что у него кожа неидеальная, поставьте галочку, что не нужно стремиться все улучшить, ведь идеального не бывает. Бывает завершенное и незавершенное.

 -Читайте также: Непопулярно о мотивации: Почему ребенок не учится?