WоMо-портрет: Алеся Бывалькевич

Бывалькевич Алеся,  руководитель проектов «Просто Здоров BY» и «Мамина Годинка», нутрициолог (проще говоря, консультант по рациональному питанию), член международной ассоциации ICTA, Мастер-коуч, Мастер НЛП, автор книги «Секреты детского питания», автор тренингового курса «Эффективный родитель». Известный спикер в области детского здоровья, питания, аллергии, психосоматики, сказкотерапии и автор сотен публикаций в СМИ по всему миру.

Но главное — мама троих чудеснейших детишек: Эллина – 11 лет, Полина – 8 лет, Стефан – 3,5 года

О моей карьере можно коротко сказать так: развивалась по принципу «решила  — сделала». Предварительные результаты на сегодняшний день — в описании выше.  Затрачено много труда и времени, но это прекрасно, когда твои мысли становятся реальностью.

Мой work/life balance такой: дети – это основа моей работы. Все, что я советую применять, я использую в своей семье (если говорить о здоровом питании, например). Дети – мой источник энергии и отличного настроения всегда!  Так работа и дети в моей ситуации сочетаются, одно другому не мешает.

Я мама НЕ-наседка, потому что дети не нуждаются в контроле и «промывании мозгов» о том, как жить верно.

Я не приемлю стереотипы, более того, один опровергаю собственным примером: мои дети на домашнем образовании и при этом я полноценно работаю без помощи бабушек и нянечек.

Муж во многом доверяет моему видению в воспитании детей и даже предложение о переводе детей на домашнее обучение исходило от меня (мое же основывалось на пожеланиях и личной готовности детей к этому шагу). Он меня и детей поддержал, основываясь скорее на своих негативных воспоминаниях о школе. Сейчас по прохождении времени рад результатам, которые видит. Но, безусловно, основные результаты и плоды еще впереди.

Мой портрет идеальной мамы 21 века – это, прежде всего, счастливый человек от того, что у нее есть Любимая работа. Любимые дети. Любимый муж. Любимая семья. Гармония внутри. Никаких «электровеников с пропеллерами», стремящихся успеть неуспеваемое:).

Комплекса вины не может быть, потому что любовь не бывает неправильной. Нужно просто любить детей и то, что вы делаете.  Быть честной с детьми и с собой: если вам нужно идти на работу, не подкупайте ребенка, объясните, почему это важно для вас. Это путь к взаимодоверию, ведь когда-то и для него будет что-то важнее, чем время с вами… И вот тут, учитывая это, стоит понять, какова она для вас – золотая середина – мама и работа с учетом подобных перспектив.

Мой рабочий день – это подъем, кофе и проверка почты. Если срочное – отвечаю. Завтрак, час работы и обязательно минут 30-50 занятия с детьми и прогулка. После обеда — доставка дочки на тренировку (6 раз в неделю), когда еду домой – обязательно читаю. Пока спит младший, у старшей самостоятельные занятия. В течение дня уделяю работе еще 2-4 часа. После — развлечения с детьми или прогулка, мультики. Всегда выделяю себе время для чтения или спорта (бег, пресс, йога и т. д). После ужина — сказка на ночь, сон (не позже 22). Изредка позволяю себе поработать до 24:00.

А вот воскресенье всегда свободно для семьи! Куда-то едем вместе. Зимой чаще всего каток. Обожаем катание с горок, много гуляем и ходим пешком, любим море, болтаем много и играем в загадки. Традиция – выездной семейный обед. Домой возвращаемся уже вечером, спатки. Если же воскресенье у меня занято семинарами, то обязательно освобождаю субботу. Один выходной только для семьи на 100% у меня всегда есть!

Книги, которые стоит обязательно прочесть детям: «Философия в рассказах и сказках», «Ослик, который искал счастье», «Большое путешествие Паутинки». Мы читаем много, старшая читает по 150-200 страниц в день и вообще библиотека для нас – это отдельное развлечение.

Кстати, у нас в доме нет телевидения, и если мы смотрим, то мультфильмы на YouTube. Последний очень достойный мультфильм «UP»(«Вверх») смотрели все вместе и каждый взял себе что-то свое. Я многое увидела, осознала и подтвердила.

Мои дети каждый день меня чему-то учат. Бывает, когда занятость поглощает, именно они показывают мне звезды на небе и лужу в виде сердечка.  Они очень мудрые и могут всегда посоветовать что-то неординарное! Это вечный обмен знаниями и философией жизни, мы учимся друг у друга всегда.

Я считаю, что детям нужно дать: любовь, искренность, доверие и обязательно УВАЖЕНИЕ! Независимо от их возраста, они заслуживают уважения, ведь их достижения, как и ваши, всегда велики.

5 секретов успешного бизнес-материнства:

1. Любить то, что делаешь и на что тратишь свое время, если нет, то оно не достойно тебя!
2. Если не получилось, попробовать еще раз!
3. Если бы ты сдалась при первой же сложности, то как бы родила ребенка?
4. Если что-то придумала-подумала, иди и делай, время быстро покажет, а оно тебе надо?
5. Даже если не сложилось и не получилось – отлично! Собери все то, что получилось и примени в другом месте. Переделывай свою идею под себя!