Быть предпринимателем — трудная работа. Точно так же, как и быть мамой. Как успешно сочетать два этих занятия и оставаться продуктивной, делятся 12 бизнес-мам.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.uaУчитесь отпускать
Нелли Акалп, основательница СorpNet, мама четверых детей
Да, это как название песни «Let it Go» из мультфильма «Холодное сердце», который так любит моя младшая дочь. И эти же слова я говорю себе по пять раз на день. Если вы будете пытаться сосредоточиться на каких-то мелких деталях, вы ничего не успеете. Я стараюсь подавлять в себе перфекциониста, отпускать и сосредотачиваться на глобальных вещах — планировании успешного бизнеса и своей семье.
Заготавливайте продукты на неделю
Останні новини
- Найхолодніші місця на Землі
- WoMo-каталог прикрас: нові колекції ювелірних виробів від українських брендів
- Афіша тижня: що подивитися, послухати та куди сходити 22-28 квітня
- Фільм «Западня» скоро вийде в український прокат: дата прем’єри, трейлер, сюжет
- На Міжнародному форумі PRNext’24 оголосили переможців Національного рейтингу «Репутаційні АКТИВісти» Новости на главной
Ксения Ростова, СЕО inSelly, мама пятилетней дочери
Каждое воскресенье я планирую меню на всю рабочую неделю и подготавливаю продукты: нарезаю и замораживаю овощи, готовлю соусы, смешиваю специи… Это помогает экономить значительную часть времени в течение рабочих будней.
Не распыляйтесь
Хизер Озгуд, бизнес-тренер, мама троих детей
Старайтесь концентрировать свое внимание полностью и присутствовать здесь и сейчас на все 100%, будь вы на работе или дома с детьми. Если вы не будете сосредотачиваться на детях во время совместного времяпровождения, они это заметят и будут требовать внимания. То же касается бизнеса. Постройте свой собственный график и четко распределите время.
Берите детей на работу
Дебра Коген, президент Home Remedies of NY, Inc., мама двоих детей
Когда мои дети были маленькими, я брала их в свой офис, они даже занимались какими-то мелкими делами — клеили марки или раскладывали вещи. Чуть позже они начали работать с документами, а сейчас они — мои гуру в сфере социальных медиа.
Не старайтесь быть супергероиней
Шайла Бойд-Джилл, СЕО Labor Business Coaching, мама шестерых детей
Не бойтесь попросить о помощи, если необходимо. Просто заплатите людям за работу, которая не входит в спектр ваших возможностей. Обучайте детей тому, что такое оплата за работу, давая им вознаграждения за выполненные поручения.
Используйте элемент игры
Эрика Зидель, СЕО Sitting Around, мама восьмилетнего сына
Очень часто так совпадает, что я работаю удаленно от офиса, когда мой сын также находится дома. Чтобы предотвратить лишний шум во время важных телефонных разговоров мы с сыном играем в шарады или пишем записочки. И ему весело, и мне позволяет сосредоточиться на важных звонках.
Вознаграждайте себя
Алла Фельдман, соосновательница Live Like You`re Tavelling, мама двоих детей
После двухчасовой плодотворной работы я даю себе 15 минут отдыха, вовремя которого выпиваю чашечку кофе или совершаю прогулки. Этому приему я научилась у детей: когда они хотят поиграть в приставки или отправиться в бассейн, то ведут себя, как ангелы, на протяжении всего дня.
Подключайте детей к своему делу
Таня Дайамонд, основательница Learning Tantra, мама девятилентнего сына
Дети намного лучше будут вас понимать, если сами научатся быть предпринимателями. Попробуйте вместе написать книгу или создать сайт, или даже помогите им придумать свой новый бренд. Для детей это послужит вдохновением и возможностью найти свое дело жизни.
Оставайтесь позитивными
Грэйнни Келли, основательница BubbleBum, мама двоих детей
Положительное мышление и отношение — это залог успеха. К тому же, мы можем контролировать это: если вас одолевают негативные мысли, гоните их прочь. Повторяйте про себя вдохновляющие фразы, которые вселяют в вас уверенность. Окружайте себя открытыми и доброжелательными женщинами, которые также могут послужить вдохновением и стимулом для новых достижений.
Перестаньте винить себя
Джоанна Стробер, СЕО Kurbo Health, мама троих детей
Нам как работающим мамам свойственно переживать чувства вины, страха и даже беспомощности, когда нам кажется, что мы не справимся со всем навалившимся грузом. Успокойте себя тем, что даже Супермэн не сможет быть одновременно в несколько местах и ухватиться за все дела сразу.
Ставьте на первое место здоровье
Мишель Лавер, соосновательница Kate Farms, мама четверых детей
Хорошее здоровье начинается с питания. Это касается всей семьи, конечно же. Когда я правильно питаюсь, я чувствую огромный прилив энергии и мне кажется, что я могу горы свернуть. И, конечно, я чувствую спокойствие, зная, что и мои дети здоровы и счастливы.
Используйте таймеры
Шерлин Пэнг, основательница Present Parent Training, мама двоих детей
Когда я начала использовать таймеры, я начала все делать намного быстрее, ведь мне захотелось победить время. Я применяю их и в воспитании детей. Например, даю им задание на скорость убрать свои игрушки.
