Леся СайкоПам’ятаєте, як ваша мама сказала вам їсти овочі або не гратися з їжею? У дитинстві ці фрази здавалися вам такими звичайними. Але що, якщо те, що ви чуєте, свідчить про емоційну відстороненість? Ми не говоримо про якусь випадкову помилку батьків. Ми маємо на увазі фрази, які систематично повторювалися – слова, які, можливо, ненавмисно спричинили емоційну травму у вашому дитинстві.
Оскільки ці фрази можуть здатися невинними, але насправді вони є ознаками відсутності емоційної підтримки. І якщо ви не вмієте їх сприймати, ви легко можете їх проігнорувати. Якщо ви чули ці 7 фраз, вас виховували люди, які не були готові стати батьками Тож розгляньмо їх по черзі.
«Перестань плакати, нічого страшного…»
Скільки разів ви чули цю конкретну фразу? Коли дитина чує, що їй слід придушувати свої емоції, вона отримує повідомлення про те, що її почуття не мають цінності. І це може мати наслідки в подальшому житті – труднощі з вираженням емоцій, низька самооцінка та емоційне розчарування.
«Тому, що я так сказав…»
Ця фраза навіть навіює спогади. Це прояв контролю, який зводить нанівець цікавість дитини та потребу зрозуміти. У сприятливому середовищі заохочуються запитання. Межі можуть бути, але діалог і пояснення створюють довіру та повагу.
«Ти такий самий, як…»
Уявіть, що вам 10 років, ви намагаєтесь знайти себе, і вас порівнюють із «проблемним» родичем. Так буває, коли дитину «хрестять» чужими прикметами, особливо якщо вони мають негативний відтінок у родині. Кожна дитина унікальна. Порівняння обмежують його, тоді як визнання його індивідуальності дає йому простір для зростання.
«Не будь таким чутливим»
З одного боку, ця фраза означає розширення можливостей. З іншого боку, вона знецінює почуття дитини. Виростаючи з цією фразою, ти можеш відчувати, що з тобою щось не так. Що ви занадто вразливі. Чутливість — це не слабкість, а сила. Це емпатія, розуміння, емоційна зрілість. І її варто приймати, а не відкидати.
«Будь як твій брат/сестра»
Класичне порівняння братів і сестер. Мова може йти про оцінки, спорт або навіть комунікабельність. Але це завжди шкідливо. Це створює конкуренцію та шкодить самооцінці дитини. Кожна дитина має різні таланти та різні темпи розвитку. Прийняття та винагорода цієї унікальності є основою здорових стосунків між батьками та дітьми.
“Я все для тебе роблю, і ось як ти мені віддячуєш?”
Фраза, наповнена почуттям провини та розчаруванням. Це перетворює турботу на «угоду», ніби дитина повинна відплатити за батьківську любов. Але правда в тому, що діти нічого не винні. Батьки вирішили народити дітей, тому вони зобов’язані беззастережно любити їх і піклуватися про них.
«Ти завжди створюєш проблеми»
Ця фраза стигматизує. Ми говоримо не про поведінку, а про особистість дитини. Жодна дитина не є «проблемною». Всі діти потребують керівництва і розуміння, а не ярликів.