Чем заменить вредные снеки и украсить любую вечеринку?

Снеки пользуются огромной популярностью в мире. Самое большое их количество употребляют в Великобритании и США. Эти страны употребляют самое большее количество этих продуктов. Так, 32% опрошенных британцев признались, что перекусывают снеками хотя бы раз в день.

Украинцам привычка тоже не чужда: в каждом большом и маленьком магазине, киоске и в другой сети розничной торговли можно увидеть на прилавках широчайший ассортимент на любой вкус.

И это объяснимо: при современном стремительном ритме жизни современный человек прибегает к продуктам быстрого питания, потому что их употребление занимает минимум времени – перекусил и работаешь дальше. Также такую продукцию часто покупают для детей, ведь не все снеки вредны для здоровья, есть и те, которые полезны для маленьких сладкоежек.

Благодаря распространению принципов здорового образа жизни, мы знаем, что и перекусы могут быть здоровыми и вкусными, если выбрать полезные снеки, которые можно купить на https://turbo.ua/ru/category/korysni-sneky. Что это может быть? Ассортимент огромен: сушеные эко фрукты и овощи, орехи, мясо. Для тех, кто занимается спортом, есть спортивные снеки – это всевозможные батончики мюсли, печеньки зерновые, фито батончики. Так что, если вы еще никогда не пробовали снеки, сейчас самое время. Узнайте больше об этих товарах в нашей статье.

Главное, на что надо обратить внимание, это срок хранения продукта. Он должен быть от 6 месяцев и больше. Каждый батончик должен иметь только индивидуальную упаковку, желательно небольшой вес до 100 гр. Такие товары полностью готовы к употреблению с момента открытия упаковки. Плюс, они не испортятся без специальных условий хранения. Это отличная альтернатива чипсам и колбасе неизвестного происхождения.

Среди молодежи популярны снеки, которые можно есть не только днем, но и на вечеринке со слабоалкогольными и безалкогольными напитками, с бокалом вина. Полезные снеки подойдут и к дружеской вечеринке, к вечеринке в гавайском стиле, пижамной вечеринке и многим другим. Вкусные сладкие батончики и чипсы из фруктов станут прекрасной закуской к охлажденному розовому вину, а мясные и рыбные вяленые чипсы отлично сочетаются со слабоалкогольными напитками и бокалом красного вина.

Чем можно заменить вредные снеки

Безусловно, полезными. А какими именно? Ассортимент огромен, но глобально их делят на две категории: сладкие и соленые.

Сладкие: фруктово-злаковые батончики с яблоком и виноградом, батончик манго-кокос, батончик изюм, яблоко и какао. Они обладают прекрасным вкусом и благодаря этому они подойдут даже взыскательным гурманам. И, что важно, не содержат сахар, красители, консерванты и другие вредные компоненты.

Также есть натуральные конфеты. Популярные бренды Фру Тим, Yum Earth, Улитка Боб предлагают серию натуральных конфет таких как: яблочно-абрикосовые «Нежный абрикос», «Яблоко-вишня в бельгийском черном шоколаде», ассорти леденцов «Гранат, клубника, персик, арбуз». Они имеют огромное количество полезных веществ, суточную норму витамина С, минимум калорий. Настоящие сладкоежки это оценят. Также очень популярны печенье, кукурузные снеки, чипсы из фруктов. Чипсы, сделанные из яблока, манго, груши, дыни и других фруктов. В их пользе можно не сомневаться, если производитель соблюдает технологию приготовления и не допускает использование сахара.

Соленые: вяленые морские и мясные снеки. Среди первых вяленая рыба (лосось, тунец), кольца кальмара, мясо краба, полоски осьминога и многое другое. Они содержат минимум калорий, много полезных компонентов и антиоксидантов, которые не теряют своих свойств даже после обработки.

Мясные чипсы готовят из большинства видов мяса: свинины, курицы, говядины, индейки и других видов. Они содержат около 200 килокалорий на 100 грамм продукта при отсутствии углеводов и ценятся за большое количество белков и жиров, которые насыщают клетки и участвуют в росте мышечной ткани и укреплении костей. Такие снеки подойдут не только как легкий перекус во время работы, но и на любой вечеринке окажутся удачной закуской.

Безусловно, такие решения не заменят полноценный завтрак или обед, но помогут быстро утолить голод или собрать легкие закуски на стол или в дорогу.