Гормони – хімічні сполуки, що синтезуються певними органами чи залозами та через кровотік сягають клітин з м’язами. Вони впливають на клітинну роботу, можуть знижувати чи підвищувати активність. Гормональний збій розвивається в результаті нестачі або надлишку гормонів – одного або декількох. Він призводить до погіршення самопочуття та негативно впливає на роботу організму в цілому.
Поговоримо про симптоми гормонального збою у жінок, чоловіків та способи покращення загального самопочуття.
Причини
Зміна рівня гормонів відбувається природним чином або під впливом патологічних факторів. В першому випадку можна говорити про менопаузу, вагітність, статеве дозрівання. До патологічних станів відносять захворювання внутрішніх органів. Основні причини дисбалансу гормонів:
- спадковість;
- травми, ушкодження ендокринних залоз;
- зловживання анаболіками;
- ендокринні пухлини;
- аденоми;
- бактеріальні, вірусні захворювання;
- променева або хімієтерапія онкології шиї, голови;
- надмірні крововтрати;
- гіпер- або гіпотиреоз;
- черепно-мозкова травма;
- синдром Кушинга;
- акромегалія.
Чинять певний вплив й аутоімунні хвороби, розлади харчової поведінки. Потрібно пройти комплексну діагностику, аби проаналізувати об’єми продукції глюкози. Ожиріння, психологічний чи фізичний стрес, неправильне харчування також впливають на організм, можуть провокувати гормональні проблеми.
Порушує зв’язки між імунною, ендокринною та нервовою системами алкоголь. Тому вживання напоїв з вмістом спирту дуже шкідливе для організму жінки. Алкоголь провокує патології серця та судин, призводить до порушень у роботі репродуктивної, імунної систем, провокує хвороби кісток.
Симптоматика
До ознак гормонального збою у жінок відносять:
- порушення циклу;
- висипи на шкірі;
- випадіння та ламкість волосся;
- болісні місячні;
- гірсутизм (активний ріст волоссі на тілі);
- припливи жару;
- вагінальну атрофію;
- безпліддя;
- низьке лібідо;
- гіперпігментацію шкіри;
- головний біль;
- сухість піхви.
Часто зменшуються або збільшуються груди, турбує біль та підвищена чутливість. Впливають гормональні порушення на роботу кишківника – його поверхня вистелена рецепторами, які реагують на рівні естрогену з прогестероном.
У чоловіків дисбаланс розвивається на тлі низького тестостерону – гормон виробляється яєчками. Проблеми провокують травми, вікові зміни, злоякісні пухлини та синдром Клайнфельтера. Чоловік помічає підвищене випадіння волосся на тілі, знижується лібідо, збільшуються груди, може турбувати еректильна дисфункція, проблеми з концентрацією уваги. Часто гормональні порушення спричиняють появі метаболічних симптомів – оніміння, втоми, прискореного серцебиття, тривожності.
Що робити?
Гормональний дисбаланс – це серйозне комплексне порушення, його лікування потребує професійного системного підходу. Для нормалізації самопочуття лікар призначає відповідні препарати, вітаміни та харчові добавки. Бажано буде відмовитись від шкідливих звичок та приділяти достатню увагу фізичній активності.
Важливий етап лікування гормонального збою у жінок та чоловіків – приймання вітаміну Д. Речовина впливає на роботу всіх органів та систем, визначає загальний стан, рівень бадьорості та самопочуття. Її достатній рівень в крові – запорука міцного імунітету, стабільності нервової системи та репродуктивного здоров’я. Вітамін Д «Олідетрим» має різні дозування – 600, 1000, 2000 та 4000 МО. Бажано призначати оптимальний варіант після консультації з лікарем та за результатами лабораторних аналізів.
