9 книжок, що допоможуть поліпшити емоційний стан
Зараз особливо важливим стає питання ментального здоров’я. Адже саме воно впливає на наше самопочуття, свідомість, думки, дії. Як підтримати себе, щоб зменшити вплив стресу,
“Письмо вміє лікувати”: історії українських письменниць про тисячу днів війни в Україні
Тисяча днів війни стали часом випробувань, втрат і героїзму. Події цього періоду глибоко відобразилися у всіх сферах: від щоденного життя до стратегічних перспектив країни,
Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби
Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —
Хурма на вашій кухні: 5 цікавих рецептів зі смаком сонця
Хурма — це не лише смачний фрукт, а й джерело користі для нашого організму. Вона багата на вітаміни А, С, Е, бета-каротин, магній, калій
Як правильно читати книжки: поради для натхнення та ефективності
Читання — це більшеніж просто джерело інформації чи спосіб відпочити. Воно може бути ключем до особистісного зростання, розширення світогляду та професійного розвитку. Проте у
«Атомні звички»: чому варто прочитати світовий бестселер
Книга «Атомні звички» Джеймса Кліра уже давно стала не тільки світовим бестселером, але й дуже потужним посібником із формування нових звичок та позбавлення від
День студента: зірки кіно розповіли, як навчалися акторської професії
У неділю 17 листопада Україна та весь світ відзначають Міжнародний день студента. Цього дня спеціально для WOMO директорка Української Кіношколи Альона Тимошенко розповіла про
Соня Делоне: українська мисткиня, яка підкорила світ мистецтва і моди
Соня Делоне (14 листопада 1885 — 5 грудня 1979) — легендарна художниця й дизайнерка з Одеси, чий творчий шлях став прикладом не тільки жіночої
Як проходили зйомки фільму «Wicked: Чародійка»
Цієї осені одна із найулюбленіших світових історій оживе у захопливій та величній кінопригоді! Глядачі побачать лауреатку премії «Еммі» Синтію Еріво у ролі Ельфаби –
Увійти до матриці: як цифри допомагають віднайти власне призначення
Мене звати Марія і я дуже люблю цифри. Ними можна коротко і влучно розповісти про себе. Наприклад, так: Чи так: Хочу поділитися тим, як
13 років досвіду, інновацій та лідерства Ольги Низенко
Ольга Низенко, національний менеджер з розвитку кегового пива компанії AB InBev Efes Ukraine, — приклад успішної жінки, яка за 13 років кар’єри пройшла шлях