Философия сбалансированной жизни

Новые проекты, рождение детей, старт написание книги, подготовка к марафонам и публичным выступлениям. Наша жизнь наполненная событиями, которые забирают все наше время и энергию. В спецпроекте Философия сбалансированной жизни мы поговорим с писательницами, спортсменами, бизнес-вумен, многодетными мамами, как они выстраивают жизни, чтобы реализовывать задуманное и сколько времени тратят на создание уюта в доме.

Материал подготовлено при поддержке

Катя Андреева

Основательница сервиса доставки закусок Dip Me, соосновательница кафе «Любовь-
морковь», гастроэнтузиаст Катя Андреева о том, как сохранять баланс между бизнесом, семьей и саморазвитием

Чтобы все успеть, нужно, во-первых, перестать пытаться все успеть. Во-вторых, советую расставлять приоритеты и ставить акценты в своей жизни. Нужно понять, что наш временной ресурс с одной стороны ограничен, а с другой — достаточно гибок, и только от нас зависит, что мы успеем за определенный промежуток времени. В-третьих, начать планировать. У каждого своя система, и понять, подходит ли она вам, можно, только попробовав. Нельзя сказать: «Это мне не подходит», если ты ни разу этим не пользовался. Ищите то, чем вам будет комфортно пользоваться каждый день. Планирование — это самый простой способ очищать свою мозг от лишней информации, создавая пространство для новых идей, мыслей и больших целей.

Читать больше...

Планировать и реализовывать свои мечты вам поможет современный пылесос iRobot. Не откладывайте свои планы, отквлекаясь на рутинную уборку, ведь iRobot легко справляется с домашним мусором, таким как пыль, волосы и прочие мелкие частицы. Кроме того, антиаллергенная функция AllergenLock улавливает частицы плесени и пыльцы.

Анна Петрова

Основательница первого в Украине образовательного центра для предпринимателей Startup Ukraine, сообщества для женщин Selfmade Woman, онлайн-платформы трансформации Wake Up Анна Петрова, о том как находить время на важное и без сожалений отсеивать ненужное

Я перманентно нахожусь в состоянии расслабления, мне в этом помогает йога и цигун. Посвящаю время себе: по субботам устраиваю свидания с собой, хожу в кино. Много читаю. Провожу время в тишине. Уже полгода не употребляю алкоголь и чувствую себя прекрасно. Я не страдаю зависимостью от соцсетей: не сижу в Facebook, иногда захожу в Instagram. Для того чтобы оставаться в ресурсе, советую следующее. В первую очередь, надо жить свою жизнь и понимать свое «зачем». Тогда реально успеваешь все, что важно, и не задаешься лишними вопросами. Обязательно найти свою мечту и идти к ней. Во-вторых, заниматься здоровьем и спортом, черпать силы в своем внутреннем мире, а не во внешнем.

Читать больше...

Уделять время себе, отдыхать от суеты, наслаждаться жизнью очень важно. В современном мире мы можем больше полагаться на технологии. С iRobot вы не будете переживать, что не успеваете уделять должное время уборки. Он сам будет содержать дом в чистоте, запомнит каждоый уголок, которому надо уделить внимание, а потом сам вернется на зарядку!

Ксения Фурсова

Соосновательница бренда 1DEA.me, который выпускает известные во всем мире скретч-карты Travel Map, продукцию Dream&Do, скретч-постеры #100дел, планеры путешествий и другие оригинальные подарки Ксения Фурсова о том, как определяет важные дела, качественно делегирует и автоматизирует домашнюю рутину.

Как предприниматель всегда ищу баланс между публичностью и комфортом. Если я не контролирую время в соцсетях, то могу там пропасть, а это отнимает мой ресурс. Поэтому я для себя решила ограничение на общение в соцсетях.
В моем кругу много знакомых и родственников, которые жалуются, что нужно убирать, ходить за продуктами, готовить еду, и я не исключение. Вот и начала думать, как это исправить. Так в доме появился робот-пылесос iRobot. Его огромное преимущество в том, что можно запустить с телефона через приложение процесс уборки и активировать удаленно, например, находясь на прогулке с ребенком.

Читать больше...

Надежда Омельченко

предприниматель, вице-президент компании «ИТ-Интегратор», соосновательница киевских арт-баров «Лиса гора» та «Хмільна муза».

Если говорить о людях на топовых позициях, то никакого баланса в классическом смысле слова нет и, наверное, не может быть. Нет границ: вот с 9 до 18 — это работа, а остальное — жизнь. Есть некая интеграция работы в жизнь, и здесь главное не расписание, по которому включать-выключать работу, а соотношение напряжения и расслабления. Нельзя быть постоянно напряженным, как и нельзя быть постоянно расслабленным.

Читать больше...

Оксана Антонова

директор Global Images Ukraine, эксклюзивный представитель Getty Images в Украине

До какого-то момента о балансе жизни не задумываешься вообще. Тебя переполняет жизненная энергия, ты успеваешь все или почти все, пробуешь себя в новых ролях – родителя, руководителя, миксуешь свою жизнь, строишь бизнес, карьеру, учишься, воспитываешь ребенка. Конечно, от этого потока ежедневных дел и задач так ускоряешься, что однаждыловишь себя на мысли, что себе ты уже не принадлежишь, а вся твоя жизнь — это сплошная работа/дом.

Освободить время дома мне очень помогает iRobot, легкий в управлении и использовании робот-пылесос, маневренный, умный: он составляет карту дома, рекомендует режимы уборки, подстраивается под разные поверхности у нас дома: плитка, паркетная доска, ковры. Робот-пылесос уверенно обходит препятствия, не падает с лестницы, у него есть полезная функция программирования уборки по телефону в специальном приложении, поэтому он может заниматься уборкой, когда никого нет дома. А когда вы приходите домой — там идеально чисто и уютно.

Контролируйте свое время, отдавая предпочтение собственному комфорту и удобству. Управляйте уборкой дома прямо с телефона! В этом вам поможет современный робот-пылесос iRobot.
Он может справиться с помещением любой сложности и покрытием, работать в связке с другим роботом, повышая эффективность и качество работы, а также многое другое.

iRobot — незаменимый помощник по дому, на которого всегда можно положиться

  • Убирает тщательно и быстро благодаря двум уникальным турбощеткам
  • технология Dirt Detect позволяет роботу определять загрязненные участки и работать над их очищением более скрупулезно
  • с помощью интеллектуальной навигации робот-пылесос строит и сохраняет карту помещения, планирует уборку. Можно планировать уборку как отдельной комнаты, так и всего помещения
  • с помощью мобильного приложения iRobot HOME легко планировать и управлять уборкой дистанционно. Создавайте графики уборки согласно вашим предпочтениям и ритму жизни
  • У популярных моделей s9+ и i7+ есть база самоочистки, обеспечивающая им автономию работы в течении месяца