Леся СайкоГормональне акне — це одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються як підлітки, так і дорослі.
Висипання можуть суттєво впливати на самооцінку та якість життя, і часто звичайний догляд за шкірою не дає бажаних результатів. Щоб краще зрозуміти природу цього захворювання та дізнатися про ефективні методи лікування, ми звернулися по коментар до зіркового дерматолога та косметолога Дарії Тіщенко.
Що таке гормональне акне і як воно відрізняється від інших видів висипань?
Гормональне акне — це дерматологічне захворювання, спричинене дисбалансом гормонів, зокрема андрогенів, які стимулюють надмірне вироблення шкірного сала. Воно має характерні особливості та найчастіше локалізується у нижній частині обличчя — на підборідді та щелепі, а також може з’являтися на спині та грудях.
Серед додаткових ознак можуть бути гірсутизм (оволосіння за чоловічим типом), огрубіння голосу, алопеція (випадіння волосся), підвищена дратівливість і посилене потовиділення. Загострення часто збігаються з менструальним циклом або періодами стресу.
На відміну від поверхневих комедонів за звичайних форм акне, гормональне акне супроводжується глибокими, болючими кістами чи вузлами. Хоча акне часто асоціюється з підлітковим віком, гормональне акне нерідко зустрічається у жінок після 25 років.
Які гормони найбільше впливають на появу акне?
Основну роль у розвитку акне відіграють андрогени (чоловічі статеві гормони), зокрема тестостерон і дигідротестостерон (ДГТ). Вони стимулюють активність сальних залоз, викликаючи надлишкове вироблення себуму (шкірного сала). У результаті створюється середовище для розмноження бактерій Cutibacterium acnes, що спричиняють запалення.
У жінок акне також може бути пов’язане з коливаннями рівня естрогену та прогестерону під час менструального циклу. Крім того, важливу роль відіграє інсуліноподібний фактор росту-1 (IGF-1), який активується за підвищеного рівня інсуліну. Він посилює гіперактивність сальних залоз. Кортизол, або гормон стресу, також впливає на появу висипань.
Чому акне часто з’являється у підлітковому віці?
Підлітковий вік — це період активної гормональної перебудови організму, коли статеві гормони починають активно вироблятися, що стимулює роботу сальних залоз. Акне у цей період є поширеною проблемою через зміни в роботі сальних залоз і структурі шкіри.
Крім гормональних змін, важливу роль відіграють інші чинники:
Стрес. Підлітки часто переживають емоційне навантаження через навчання, соціальні аспекти та самооцінку. Кортизол, який виробляється під час стресу, стимулює сальні залози.
Харчування. Вживання великої кількості солодощів і фастфуду підвищує рівень інсуліну, що активує IGF-1 і провокує акне.
Неправильний догляд за шкірою. Підлітки іноді використовують агресивні засоби, які порушують природний бар’єр шкіри, або недостатньо очищують обличчя, що сприяє закупорці пор і накопиченню себуму.
Чому стрес спричиняє висипання? Який гормон за це відповідає?
Стрес — один із потужних тригерів акне. Під час стресу активується гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова система, яка стимулює вироблення кортизолу. Кортизол активує роботу сальних залоз, що призводить до надлишкового вироблення себуму та закупорення пор. Це створює ідеальне середовище для розмноження бактерій і розвитку запалень.
Крім кортизолу, стрес провокує вироблення адреналіну, який підсилює кровообіг і активність імунної системи, що також може викликати подразнення та почервоніння. Через стрес знижується рівень ліпідів, які забезпечують захисний бар’єр шкіри, роблячи її більш вразливою до зовнішніх чинників.
Також стрес часто впливає на спосіб життя: погіршується сон, зростає тяга до шкідливої їжі, підвищується рівень тютюнопаління або з’являється звичка торкатися обличчя, що може сприяти появі висипань.
Як лікувати акне, якщо його причина пов’язана з гормонами?
Гормональне акне складне у лікуванні, оскільки потребує комплексного підходу. Ефективне лікування можливе лише за співпраці дерматолога, ендокринолога та гінеколога.
Можуть призначатися гормональні контрацептиви, антиандрогени або системні ретиноїди, які регулюють вироблення себуму та зменшують запалення. Крім медикаментозного лікування, регулярні процедури в косметологічному кабінеті — пілінги, чистки, лазерна терапія — допомагають покращити стан шкіри та прискорити процес одужання.
Важливо розуміти, що лікування гормонального акне займає час. Перші результати зазвичай стають помітними через 6-12 тижнів. Самолікування може призвести до погіршення стану шкіри, тому важливо слідувати рекомендаціям фахівців.
Чи є зв’язок між генетикою, гормонами та схильністю до акне?
Так, генетика та гормони відіграють ключову роль у формуванні схильності до акне. Якщо у батьків були проблеми зі шкірою, ризик розвитку акне у дітей значно підвищується. Генетика впливає на розмір і активність сальних залоз, реакцію шкіри на запалення та швидкість відновлення клітин.
Гормони є тригером, особливо андрогени, які стимулюють вироблення шкірного сала. Якщо людина має генетичну схильність до гіперактивності сальних залоз, навіть невеликі коливання гормонів можуть призводити до висипань.