Анастасія Ніколаєнко
З кожним роком життя створює для нас дедалі більше викликів: пандемія COVID-19, російське повномасштабне вторгнення, економічна, соціальна та політична кризи, втрата близьких і коханих людей. Як впоратись з усім цим та не зійти з розуму? Як не загубити та зрозуміти себе у цьому буремному світі? Як пережити складні емоції та рухатись далі?
У певний момент може здатись, що шляху далі немає. Проте чи дійсно це так? Розберімося разом у колі однодумців та однодумиць.
19 січня 2024 у Львові з 17:00 по 19:30 на вас чекає зустріч-розмова та медитативна практика з Ірен Трофимовою про прийняття себе та оточуючих, “складні” емоції, їх переживання та усвідомлення, токсичність до себе й до інших та асертивність.
Ірен Трофимова — експертка ГО “Жіноча Ліга”, терапевтка, тренерка з йоги, експертка зі здорового та свідомого способу життя, коуч з питань прийняття себе, регулювання емоцій, саморозвитку та свідомого підходу до життя.
Формат зустрічі
17:00-18:00 — розмова з Ірен Трофимовою
18:00-18:05 — медитативна практика
18:05-18:15 — перерва
18:15-19:15 — друга частина розмови з Ірен Трофимовою та сесія запитань-відповідей
19:15-19:30 — неформальне спілкування
Що потрібно зробити, щоб взяти участь у зустрічі? Зареєструватись за посиланням до 8 січня 2024 року о 14:00.
Важливо! Участь у зустрічі безплатна, проте кількість місць обмежена, тож реєстрація обов’язкова. Подія реалізується ГО “Жіноча Ліга”.