Не Гугли, сходи до сімейного лікаря

Здоров’я грудей — це більше, ніж просто медична проблема; це невід’ємна частина вашого особистого догляду за здоров’ям. У сучасному швидкоплинному світі розуміння здоров’я грудей стало важливим аспектом проактивного способу життя.

• Самоперевірка: ваш перший крок

Самообстеження — це не просто запобіжний захід; мова йде про знайомство з власним тілом. Ця проста практика, якщо її виконувати регулярно, може допомогти в ранньому виявленні змін. Рекомендується проводити самоперевірку щомісяця, в ідеалі на 6-12 день після початку менструального циклу, щоб краще зрозуміти нормальний стан ваших грудей.

• Професійні огляди: досвід і турбота в єдиній стратегії

Клінічні обстеження грудей, проведені медичними фахівцями, є важливою частиною догляду за здоров’ям молочної залози. Вони включають у себе детальну експертну оцінку та комплексний підхід до діагностики. Регулярні візити до гінеколога для оцінки та обстеження грудей, включно з щорічним УЗД грудей, є обов’язковими. Мамолог повинен оглядати жінок не рідше одного разу на 1–2 роки. Для жінок старше 50 років рекомендуються щорічні мамографічні обстеження для ефективного виявлення та лікування будь-яких аномалій.

• Мамографія: необхідна чіткість для раннього виявлення

Мамографія — це важливий метод для підтримки здоров’я грудей. В Україні рекомендується проведення мамографічного скринінгу для жінок від 50 років кожні два роки. Для жінок з факторами ризику, такими як обтяжений спадковий анамнез, пізнє перше дітонародження (30 років і старше), безпліддя, пізня менопауза (55 років і старше), тривала гормонозамісна терапія під час менопаузи, постменопаузальне ожиріння, вживання алкоголю та куріння, мамографію рекомендується розпочинати вже з 40 років з частотою, узгодженою з лікарем.

Цей метод скринінгу здатний виявити зміни в грудях ще до того, як вони стануть відчутними, надаючи важливу інформацію, яку можуть пропустити самообстеження та клінічні оцінки. Мамографія вважається ефективним і одночасно безпечним методом, адже рівень радіаційного опромінення під час процедури є мінімальним. Важливо зазначити, що мамографічне обстеження входить у перелік шести безкоштовних діагностичних процедур для виявлення онкозахворювань, які фінансуються з державного бюджету України в межах національної Програми медичних гарантій.

• УЗД і МРТ: всебічне розуміння стану

У деяких випадках можуть бути рекомендовані додаткові тести, такі як УЗД або МРТ, для більш повного уявлення, особливо для жінок із щільною тканиною грудей або вищими факторами ризику.

• Життєве зобов’язання до здоров’я грудей

Підтримання здоров’я грудей є життєво важливим завданням, що вимагає постійної уваги та активних дій. Важливо бути в курсі найновіших медичних рекомендацій і обговорювати з сімейним лікарем особисті фактори ризику, особливо якщо існує сімейна історія онкологічних захворювань. У таких випадках ранні обстеження грудей можуть бути необхідними для ефективної діагностики та профілактики.

Гармонія з власним тілом є ключем до сучасного життя. Здоров’я грудей охоплює не тільки профілактику раку молочної залози, а й отримання важливих знань та здійснення необхідних кроків для підтримки свого загального благополуччя.

UNFPA, Фонд ООН у галузі народонаселення в Україні анонсує запуск нової національної кампанії «Ти — це важливо», яка спрямована на підвищення рівня обізнаності про важливість регулярних медичних оглядів і раннього діагностування раку молочної залози.

UNFPA Ukraine заохочує всіх жінок та чоловіків України приєднатися до кампанії «Ти — це важливо» та активізувати увагу до власного здоров’я та здоров’я близьких, зокрема у контексті профілактики та раннього виявлення раку молочної залози.

Матеріал підготовлено в рамках проєкту «Ти — це важливо». Він впроваджується за ініціативи UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення, за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Франції, Республіки Корея та Нідерландів.