{"id":386369,"date":"2024-01-15T14:05:25","date_gmt":"2024-01-15T12:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/womo.ua\/?p=386369"},"modified":"2024-01-15T16:41:29","modified_gmt":"2024-01-15T14:41:29","slug":"zdorova-samootsinka-yak-i-navishho-yiyi-vihovuvati-v-sobi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womo.ua\/ru\/zdorova-samootsinka-yak-i-navishho-yiyi-vihovuvati-v-sobi\/","title":{"rendered":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430: \u044f\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_386370\" aria-describedby=\"caption-attachment-386370\" style=\"width: 196px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-386370\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_.png\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_.png 400w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_-300x300.png 300w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_-150x150.png 150w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_-120x120.png 120w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_-60x60.png 60w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/666_oooo.plus_-256x256.png 256w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-386370\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u00ab\u041d\u0435\u0437\u043b\u0430\u043c\u043d\u0430\u00bb \u0432\u0456\u0434 \u00ab\u0424\u043e\u043d\u0434\u0443 \u041c\u0430\u0448\u0430\u00bb \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0441\u0456\u0441\u0442\u0430<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0406 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u2014 \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0443, \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0429\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0454 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u042f\u043a \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u00ab\u041d\u0435\u0437\u043b\u0430\u043c\u043d\u0430\u00bb \u0432\u0456\u0434 \u00ab\u0424\u043e\u043d\u0434\u0443 \u041c\u0430\u0448\u0430\u00bb \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0441\u0456\u0441\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0448\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0429\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0442\u043e\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0437\u043d\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433, \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u2014 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0441\u0456\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u00ab\u041d\u0435\u0437\u043b\u0430\u043c\u043d\u0430\u00bb. \u2014 \u041d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043c\u0431\u0456\u0446\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb.\u00a0<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: <a href=\"https:\/\/womo.ua\/top-7-chervonih-praportsiv-shho-vam-treba-zvernutisya-do-psihologa\/\">\u0422\u043e\u043f-7 \u00ab\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0432\u00bb, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0438, \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430. \u0414\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0457\u0457 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0430 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443, \u044f\u043a \u0432\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432. \u0406 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0457\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u0430\u0431\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430) \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0430 \u0443 \u0457\u0457 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430\u00bb, \u00ab\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u00bb, \u00ab\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u00bb.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u0423 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043e\u043c\u0440\u0456\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u0443, \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u00bb, \u2014 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0441\u0456\u0441\u0442\u0430.\u00a0<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454, \u0445\u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0456 \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456, \u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456 \u0447\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445, \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u00ab\u0411\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456, \u0434\u0435\u043b\u0435\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u00bb, \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: <a href=\"https:\/\/womo.ua\/yak-pravilno-pidbivati-pidsumki-roku-poradi-spetsialistiv\/\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0443: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430. \u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456 \u00ab\u0424\u043e\u043d\u0434\u0443 \u041c\u0430\u0448\u0430\u00bb, \u044f\u043a \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u0432\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u043d\u0438\u0437\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0439 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u0434\u043e\u0440\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u044e \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0432\u0447\u043e\u0440\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: <a href=\"https:\/\/womo.ua\/porada-dnya-vid-psihologa-prosta-tehnika-shhob-vregulyuvati-vlasne-zhittya\/\">\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0439 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a \u043d\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0449\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0454 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 <\/span>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u00ab\u041d\u0435\u0437\u043b\u0430\u043c\u043d\u0430<b>\u00bb<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456. \u0422\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0456\u043a \u0447\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432, \u0430\u0440\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0456\u0432, \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0423\u0441\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/t.me\/Center_Nezlamna\">\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a> \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0424\u043e\u043d\u0434\u0443, \u0432\u0430\u043c <a href=\"https:\/\/send.monobank.ua\/jar\/Aei3fGkiSR\">\u0441\u044e\u0434\u0438<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong><em>\u0414\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0446\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436, \u0430\u0431\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439:<\/em><\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/womo.ua\"><strong>Facebook<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/t.me\/womoUkraine\"><strong>Telegram<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/womo.ua\/\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0406 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u2014 \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0443, \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0429\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0454 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u042f\u043a \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u00ab\u041d\u0435\u0437\u043b\u0430\u043c\u043d\u0430\u00bb \u0432\u0456\u0434 \u00ab\u0424\u043e\u043d\u0434\u0443 \u041c\u0430\u0448\u0430\u00bb \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0441\u0456\u0441\u0442\u0430. \u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0448\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0429\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0442\u043e\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.\u00a0 \u00ab\u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0437\u043d\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":3813,"featured_media":386372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[474],"tags":[54,6484,8887,13214,14171,14898],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386369"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3813"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386369"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386432,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386369\/revisions\/386432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/386372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}