{"id":393326,"date":"2024-03-14T10:53:46","date_gmt":"2024-03-14T08:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/womo.ua\/?p=393326"},"modified":"2024-03-19T01:55:09","modified_gmt":"2024-03-18T23:55:09","slug":"chervoni-praportsi-hronichnogo-stresu-na-shho-potribno-zvernuti-uvagu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womo.ua\/ru\/chervoni-praportsi-hronichnogo-stresu-na-shho-potribno-zvernuti-uvagu\/","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443: \u043d\u0430 \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_393335\" aria-describedby=\"caption-attachment-393335\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-393335 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_-150x150.png\" alt=\"\u0404\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0442\u0438\u0446\u044f\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_-150x150.png 150w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_-300x300.png 300w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_-120x120.png 120w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_-60x60.png 60w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_-256x256.png 256w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1791_oooo.plus_.png 570w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-393335\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0404\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0442\u0438\u0446\u044f, \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0438\u043d\u044f \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0439<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u00ab\u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0443\u00bb, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0456 \u00ab\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u00bb \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0430\u0431\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0437 \u043d\u0456\u0433. \u041c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u0454 \u0442\u0456 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456 \u0439 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0456, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0406\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u0432 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0434\u043e \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c. \u0410 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043b\u0430\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e.<\/em><\/p>\n<h2><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0416\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e \u0443\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u043f\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u043e \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456, \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438, \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443, <a href=\"https:\/\/womo.ua\/top-5-mobilnih-zastosunkiv-dlya-borotbi-zi-stresom-ta-trivozhnistyu\/\">\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456<\/a>. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0456, \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0431\u0456\u0433\u0443, \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 \u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c. \u0412\u0456\u043d \u0437\u043d\u0430\u0454, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0456 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0443. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u2014 <strong>\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_393327\" aria-describedby=\"caption-attachment-393327\" style=\"width: 698px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-393327 size-full\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0.jpg\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e: Unsplash\" width=\"698\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0.jpg 698w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0-300x157.jpg 300w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0-670x351.jpg 670w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0-470x246.jpg 470w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0-320x167.jpg 320w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/preview_w698zc0-640x335.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 698px) 100vw, 698px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-393327\" class=\"wp-caption-text\">\u0423 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 \u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote><p><em>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u2014 \u0446\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0454 \u0440\u0430\u043d\u0438, \u0432\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0446\u0456. <\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0443\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0457\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e, \u0445\u0442\u043e \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0456, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043f\u0430\u0432\u0441\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0432 \u043a\u0443\u043f\u0443 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u0443, \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u0432\u0441\u044f \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u044f, \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0438\u0445\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456, \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u043e\u0440\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0443 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0439 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435, \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0440\u0433\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0440\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u043e \u00ab\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443\u00bb \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044e. \u041b\u044c\u0454 \u044f\u043a \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0449, \u0434\u0443\u0454 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440, \u0432\u0438\u0454 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e smart-\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0456, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0440\u0443\u0439\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441. \u041d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456, \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u0437\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0449\u0435 \u0439 \u0432\u0438\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0431\u043e \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043b\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0429\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d? \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0442\u0456\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n<figure id=\"attachment_393329\" aria-describedby=\"caption-attachment-393329\" style=\"width: 747px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ece949f-tired-cgz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-393329\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ece949f-tired-cgz.jpg\" alt=\"\" width=\"747\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ece949f-tired-cgz.jpg 747w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ece949f-tired-cgz-300x182.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-393329\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043d\u0456, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0435\u0437\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0410\u043b\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430. \u041d\u0430\u0448 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d \u0432\u0436\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0443, \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0432 \u043c\u0435\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0443 \u0448\u0430\u0444\u043a\u0443 \u00ab\u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb, \u0437\u0432\u0438\u043a \u0434\u043e \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443, \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u0430\u043d\u044f\u0432, \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0456\u043d \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043c\u043f. \u041d\u0430\u0448 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0447\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u043e \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<p><em>\u041f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435?<\/em><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u043d <a href=\"https:\/\/womo.ua\/vartovi-zhinochogo-zdorov-ya-yak-stres-vplivaye-na-organizm-zhinki\/\">\u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/a>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/strong>, \u0431\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0456 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, <strong>\u0441\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong>, \u0431\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u0430 <strong>\u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0444\u0430\u0437\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457.<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u00ab\u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430\u00bb, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043b\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0432\u0456\u0434 8-48 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0423 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0446\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e 3-5 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432. \u0412 \u0446\u0456\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0456 \u043c\u0438, \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0449\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456.<\/p>\n<figure id=\"attachment_393332\" aria-describedby=\"caption-attachment-393332\" style=\"width: 731px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/photo_2024-03-13_17-56-09.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-393332\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/photo_2024-03-13_17-56-09.jpg\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e: BBC\" width=\"731\" height=\"411\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/photo_2024-03-13_17-56-09.jpg 976w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/photo_2024-03-13_17-56-09-300x169.jpg 300w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/photo_2024-03-13_17-56-09-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-393332\" class=\"wp-caption-text\">\u0413\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0432 \u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c, \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0430, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e\u044e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u043e\u043b\u044e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u0442\u0438, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0456, \u0441\u0435\u043f\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438, \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u2019\u0454\u043c\u043d\u0456 \u00ab\u0456\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u00bb \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0442\u0442\u044f: \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0446\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0431\u0456\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043a-\u0430\u043f\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u043a\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0445\u0430\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0437\u0430\u0434\u043b\u044f \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u00ab\u0456\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u00bb? \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456, \u00ab\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0438\u0439, \u044f\u043a \u0449\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0432\u043e\u044f\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n<p><em>\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438: \u0430 \u0449\u043e \u0436 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?<\/em><\/p>\n<p>\u0410 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0442\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435: \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0438 \u0454 \u0442\u0432\u043e\u0457\u043c \u0442\u0435 \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0432, \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u0442\u0432\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0438\u0448, \u0447\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445, \u043d\u0435 \u0454 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0441\u043e\u043c, \u043c\u0456\u0436 \u0442\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b \u0447\u0438 \u0441\u043c\u0456\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0447\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0448 \u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f \u0442\u0438 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0427\u0438 \u0442\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0448, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0448 \u043a\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f? \u0427\u0438 \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u0448 \u0442\u0438 \u0442\u0435 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0448, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0448 \u0432\u0441\u0435 \u044f\u043a \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435? \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c? \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0456\u044f \u0446\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447? \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0436 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0456, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u043b\u0456\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438?<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u0406 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u044f\u043a \u0442\u0438, \u0440\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e? \u0427\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0431\u0456?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<h3><strong>\u0422\u0440\u0435\u0442\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/strong><\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u043d\u0456. \u0412\u0441\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0431\u0456\u0433\u043b\u0438. \u041a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0440\u0438\u0432\u0438, \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044e, \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0440\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u0436\u0435, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0414\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/womo.ua\/top-5-mobilnih-zastosunkiv-dlya-borotbi-zi-stresom-ta-trivozhnistyu\/\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/a><\/li>\n<li>\u0412\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0441\u0438\u043c\u0456\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0442\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0456\u0432, \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/li>\n<li>\u0427\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440.<\/p>\n<p><em>\u0422\u0430\u043a. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0454, \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456\u0445, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u0448, \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0431\u043e\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0447\u0443\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0454, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0456, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0438, \u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438, \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454\u0448 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0433\u043e \u0456\u0437 \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u0456\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0456\u044e, \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435.<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: <a href=\"https:\/\/womo.ua\/tvorchist-vs-produktivnist-chomu-rozvitok-kreativnogo-mislennya-prizvodit-do-uspihu-na-roboti\/\">\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0456\u0441\u0442\u044c vs \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/womo.ua\/project-catch-the-sun-noviy-zastosunok-dopomozhe-operativno-znayti-psihologa-ta-otrimati-dopomogu\/\">Project Catch The Sun: \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u00ab\u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0443\u00bb, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0456 \u00ab\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u00bb \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0430\u0431\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0437 \u043d\u0456\u0433. \u041c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u0454 \u0442\u0456 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456 \u0439 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0456, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0406\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u0432 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0434\u043e \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443,<\/p>\n","protected":false},"author":3815,"featured_media":393338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[474],"tags":[29,54,55,272,1956,9065,17355],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3815"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393326"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393849,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393326\/revisions\/393849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/393338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=393326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=393326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}