{"id":399349,"date":"2024-04-15T12:38:42","date_gmt":"2024-04-15T09:38:42","guid":{"rendered":"https:\/\/womo.ua\/?p=399349"},"modified":"2024-09-25T17:28:48","modified_gmt":"2024-09-25T14:28:48","slug":"top-6-bezkoshtovnih-dodatkiv-yaki-trenuyut-shhastya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womo.ua\/ru\/top-6-bezkoshtovnih-dodatkiv-yaki-trenuyut-shhastya\/","title":{"rendered":"\u0422\u043e\u043f-6 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0456\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0439 \u0443\u044f\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u0438, \u0456 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u043d\u043d\u0456, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u0430 \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e. \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: <a href=\"https:\/\/womo.ua\/top-5-mobilnih-zastosunkiv-dlya-borotbi-zi-stresom-ta-trivozhnistyu\/\">\u0422\u043e\u043f-5 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e<\/a><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Calm<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.calm.com\/\">Calm<\/a> \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u043d \u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 (\u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434), \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 &#171;7 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e&#187; \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f iPhone \u0442\u0430 Android.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/calm.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-91553 aligncenter\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/calm.png\" alt=\"calm\" width=\"450\" height=\"664\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/calm.png 320w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/calm-203x300.png 203w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>10% Happier<\/strong><\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/ten-percent-happier-meditation\/id992210239\">10% Happier<\/a>. \u041d\u0430 10% \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/screen322x572-6.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-91552 aligncenter\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/screen322x572-6.jpeg\" alt=\"screen322x572 (6)\" width=\"449\" height=\"798\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/screen322x572-6.jpeg 322w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/screen322x572-6-168x300.jpeg 168w\" sizes=\"(max-width: 449px) 100vw, 449px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Insight Timer<\/strong><\/h2>\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0447\u0438\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0432\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0443\u043c\u0446\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/insight-timer-meditate-sleep\/id337472899\">AppStore<\/a> \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2\">Google Play<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/screen322x572-4.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-91544 \" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/screen322x572-4.jpeg\" alt=\"screen322x572 (4)\" width=\"450\" height=\"799\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Stop, Breathe &amp; Think<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/dev?id=6123809417984357973&amp;hl=uk&amp;gl=US\">Stop, Breathe &amp; Think<\/a> \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445: \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0456-\u0441\u043a\u0430\u043d. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f Tools for Peace \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0456\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f iPhone \u0442\u0430 Android.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: <a href=\"https:\/\/womo.ua\/tri-ukrayinki-otrimali-mizhnarodnu-dityachu-premiyu-miru-za-rozrobku-zastosunkiv-dlya-ditey-bizhentsiv\/\">\u0422\u0440\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u044e \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u0431\u0456\u0436\u0435\u043d\u0446\u0456\u0432<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/SBT.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-91548 \" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/SBT.png\" alt=\"SBT\" width=\"450\" height=\"856\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/SBT.png 295w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/SBT-157x300.png 157w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Mind Machine Meditation PRO<\/strong><\/h2>\n<p>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.urbandroid.mind&amp;hl=uk&amp;gl=US\">Mind Machine<\/a>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0443\u0445.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/photo1713173242.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-399392\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/photo1713173242-576x1024.jpeg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/photo1713173242-576x1024.jpeg 576w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/photo1713173242-169x300.jpeg 169w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/photo1713173242.jpeg 720w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Mindfulness Training App<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=se.lichtenstein.mind.en&amp;hl=en_US\">Mindfulness Training App<\/a> \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u0439\u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u0432\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 Sounds True. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a \u0414\u0436\u043e\u043d \u041a\u0430\u0431\u0430\u0442-\u0426\u0438\u043d\u043d, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u0446\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 &#171;\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456&#187;, \u0414\u0436\u0435\u043a \u041a\u043e\u0440\u043d\u0444\u0456\u043b\u0434, \u0422\u0430\u0440\u0430 \u0411\u0440\u0430\u0447, \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456. \u0426\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432. \u0423 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0454 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/training-app.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-91555 \" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/training-app.png\" alt=\"training-app\" width=\"450\" height=\"719\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/training-app.png 320w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/training-app-187x300.png 187w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/womo.ua\/tri-tipi-lyudey-yaki-kradut-nashu-motivatsiyu\/\">\u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/womo.ua\/yak-vidnayti-kontakt-iz-soboyu-ta-zrozumiti-chogo-ya-spravdi-hochu\/\">\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0447\u043e\u0433\u043e \u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/womo.ua\/shokoladna-meditatsiya-vprava-usvidomlenogo-spozhivannya-vid-psihologini\/\">\u00ab\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f\u00bb: \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>\u0414\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0446\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436, \u0430\u0431\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439:<\/em>\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/womo.ua\"><strong>Facebook<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/t.me\/womoUkraine\"><strong>Telegram<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/womo.ua\/\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0456\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0439 \u0443\u044f\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u0438, \u0456 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u043d\u043d\u0456, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u0430 \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e. \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436: \u0422\u043e\u043f-5 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e Calm Calm \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u043d \u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 (\u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434), \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 &#171;7 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e&#187; \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439<\/p>\n","protected":false},"author":3813,"featured_media":399352,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[474],"tags":[54,1417,9065,9349,9407,14597],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399349"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3813"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=399349"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":427154,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399349\/revisions\/427154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/399352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=399349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=399349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=399349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}