{"id":84142,"date":"2016-02-24T15:59:39","date_gmt":"2016-02-24T13:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/womo.ua\/?p=84142"},"modified":"2016-03-12T09:47:23","modified_gmt":"2016-03-12T07:47:23","slug":"zavtrak-sesh-sam-neobyichnyie-resheniya-ot-ruslana-senichkina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womo.ua\/ru\/zavtrak-sesh-sam-neobyichnyie-resheniya-ot-ruslana-senichkina\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c \u0441\u0430\u043c: \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<p><em>&#171;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-84188 alignleft\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/circle14.png\" alt=\"\u0441\u0435\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438\u043d\" width=\"170\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/circle14.png 273w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/circle14-150x150.png 150w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/circle14-60x60.png 60w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/circle14-120x120.png 120w\" sizes=\"(max-width: 170px) 100vw, 170px\" \/>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 &#171;\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442&#187;. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435: \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c\u00a0\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0435\u00a0\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445&#187;, &#8212; \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 &#171;\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439&#187; \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u0421\u0435\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438\u043d, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 &#171;\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0437 1+1&#187;, \u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f WoMo \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/em><\/p>\n<h2 class=\"hidden-xs\" style=\"text-align: center;\"><\/h2>\n<h2 class=\"hidden-xs\" style=\"text-align: center;\">\u041c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b \u0441 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041e\u0442 \u0435\u0434\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/circle-81.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-86020 aligncenter\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Mafinu.jpg\" alt=\"Mafinu\" width=\"510\" height=\"529\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Mafinu.jpg 646w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Mafinu-289x300.jpg 289w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/a><\/p>\n<p><b><i>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/i><\/b><strong><em>:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>200 \u0433 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/em><\/li>\n<li><em>150 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>30 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>150 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/em><\/li>\n<li><em>1\/2 \u0447.\u043b. \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f\u00a0\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>2 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>1\/2 \u0447. \u043b. \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b<\/em><\/li>\n<li><em>40 \u0433 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<li><em>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0439\u0446\u0443. \u041c\u0443\u043a\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0444\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0435 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 2\/3. \u041c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u00a0\u00a0\u00b0C.<\/p>\n<p><em>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442: \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435<\/h2>\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0433\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438\u2026 \u0410 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a \u0447\u0430\u044e, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0441\u0443\u043f\u043e\u043c \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0442? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u0447\u0442\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-86015\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/tomatne-pechivo.jpg\" alt=\"tomatne pechivo\" width=\"510\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/tomatne-pechivo.jpg 1346w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/tomatne-pechivo-291x300.jpg 291w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/tomatne-pechivo-995x1024.jpg 995w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>100 \u043c\u043b \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>5 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e)<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>1 \u0441\u0442. \u043b . \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>300 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u043c\u0443\u043a\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>1-2 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a. \u041c\u0443\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0420\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u00a0\u00b0C.<\/p>\n<p><em>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442: \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c. \u0412\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0443\u043a.<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0444\u0440\u0438\u0442\u0442\u0430\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0438\u043c\u0435\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432? \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0443\u043c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e: \u043d\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e, \u0434\u0435\u0446\u043a\u0443\u044e, \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u2013 \u0432 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-86017\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/frikata.jpg\" alt=\"frikata\" width=\"510\" height=\"519\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/frikata.jpg 1369w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/frikata-295x300.jpg 295w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/frikata-1007x1024.jpg 1007w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/frikata-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>3 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>100 \u043c\u043b \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>1 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>100 \u0433 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>50 \u0433 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u044b<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>50 \u0433 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>3-5 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0438<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b-\u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442. \u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 1\/3. \u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u0412 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e\u00a0 180\u00a0\u00b0C \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0440\u0438\u0442\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p><em>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442: \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435\u00a03 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438, 3 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, 1 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u043b\u0443\u043a\u0430-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446. \u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0435.\u00a0<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0438\u0437\u043a\u0435\u0439\u043a \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043c\u0430\u043c\u0430 \u2013 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0438\u0446\u0430: \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0438\u043b\u0430. \u041c\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chizkeyk-iz-garbysa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-86016 aligncenter\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chizkeyk-iz-garbysa.jpg\" alt=\"chizkeyk iz garbysa\" width=\"510\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chizkeyk-iz-garbysa.jpg 1346w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chizkeyk-iz-garbysa-287x300.jpg 287w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chizkeyk-iz-garbysa-981x1024.jpg 981w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>250 \u0433 \u043f\u0435\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f<\/em><\/li>\n<li><em>50 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/em><\/li>\n<li><em>2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>80 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>200 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/em><\/li>\n<li><em>50 \u0433 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>400 \u0433 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b<\/em><\/li>\n<li><em>\u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<p><em>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442: \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0437\u043a\u0435\u0439\u043a \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0441 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u043c.<\/em><\/p>\n<h2 class=\"hidden-xs\" style=\"text-align: center;\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041e\u0442 \u0435\u0434\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-86018\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/gorixovuy-purig.jpg\" alt=\"gorixovuy purig\" width=\"510\" height=\"530\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/gorixovuy-purig.jpg 1346w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/gorixovuy-purig-288x300.jpg 288w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/gorixovuy-purig-984x1024.jpg 984w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>100 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>2 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>100 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>150 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>2 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>70 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>120 \u0433 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>1\/2 \u0447. \u043b. \u0440\u043e\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><em>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u00a0\u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 1 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u00a0\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u00a0\u00a0\u00b0C.<\/p>\n<p><em> \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442: \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/em><\/p>\n<h2 class=\"hidden-xs\" style=\"text-align: center;\">\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438<\/h2>\n<p>\u0423\u0433\u043e\u0449\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0443. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438. \u0418\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b \u0432 \u0425\u0406\u0425 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0448\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0440\u0446\u044b, \u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043c\u0438\u0440.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-86019\" src=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Linuva-vivsznka.jpg\" alt=\"Linuva vivsznka\" width=\"510\" height=\"516\" srcset=\"https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Linuva-vivsznka.jpg 1367w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Linuva-vivsznka-296x300.jpg 296w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Linuva-vivsznka-1011x1024.jpg 1011w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Linuva-vivsznka-60x60.jpg 60w, https:\/\/womo.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Linuva-vivsznka-120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/p>\n<p><em><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>100 \u0433 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438<\/em><\/li>\n<li><em>350 \u0433\u00a0\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>4 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>4 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<li><em>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/em><\/li>\n<li><em>50 \u0433 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b<\/em><\/li>\n<li><em>50 \u0433 \u00a0\u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b<\/em><\/li>\n<li><em>90 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>50 \u0433 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430<\/em><\/li>\n<li><em>5-6 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438<\/em><\/li>\n<li><em>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437\u044e\u043c \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c. \u041a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u00a0\u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. 990 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u00a0\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u00a0\u00a0\u00b0C.<\/p>\n<p><em>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:\u00a0\u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u0421\u0435\u043d\u0438\u0447\u043a\u0456\u043d. \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. &#8212; \u041a., 2015<\/em><\/p>\n<pre><strong>-\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: <span style=\"color: #000080;\"><a style=\"color: #000080;\" href=\"https:\/\/womo.ua\/6-idey-dlya-zdorovogo-zavtraka-ot-dzheymi-olivera\/\" target=\"_blank\">6 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0438 \u041e\u043b\u0438\u0432\u0435\u0440\u0430<\/a><\/span><\/strong><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#171;\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 &#171;\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442&#187;. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435: \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c\u00a0\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0435\u00a0\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445&#187;, &#8212; \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 &#171;\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439&#187; \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u0421\u0435\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438\u043d, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 &#171;\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0437 1+1&#187;, \u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f WoMo \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b \u0441 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041e\u0442 \u0435\u0434\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":630,"featured_media":86016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1474],"tags":[586,1265,1956,2527,2594,2595,2676,2677,2678,2679,2680],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84142"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/630"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84142"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86023,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84142\/revisions\/86023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}