{"id":89177,"date":"2016-04-09T17:32:12","date_gmt":"2016-04-09T14:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/womo.ua\/?p=89177"},"modified":"2016-04-09T17:43:50","modified_gmt":"2016-04-09T14:43:50","slug":"5-ekspres-sposobov-po-borbe-s-vyiuchennoy-bespomoshhnostyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womo.ua\/ru\/5-ekspres-sposobov-po-borbe-s-vyiuchennoy-bespomoshhnostyu\/","title":{"rendered":"5 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e"},"content":{"rendered":"<p><i><br \/>\n\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u0415\u043c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044f\u043c \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c System Capital Management. \u0412\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0415\u0432\u0430 (12 \u043b\u0435\u0442), \u0421\u043e\u043d\u044f (11 \u043b\u0435\u0442), \u041c\u0430\u0440\u0442\u0430 (6 \u043b\u0435\u0442).<\/i><\/p>\n<p>\u042f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435* &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f).<\/p>\n<h4>\u041c\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043f-5 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 (\u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432).<\/h4>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p><strong>1.<\/strong> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 &#8212; \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b (\u043c\u043e\u0438\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c)<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u0418 \u0441\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e &#8212; \u0435\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 &#8212; \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449 <span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.somnenie.in\/1-pedan\" target=\"_blank\">\u0421\u0430\u0448\u0430 \u041f\u0435\u0434\u0430\u043d<\/a><\/span> \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435. \u042f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> \u041a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> \u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0437\u0434\u043e\u0432, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e &#8212; \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438). \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430 &#8212; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0438\u043a\u043e \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f <span style=\"color: #000000;\"><a class=\"profileLink\" style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/yulia.shulimova\" data-hovercard=\"\/ajax\/hovercard\/user.php?id=100000991426583\">\u042e\u043b\u0438\u044f \u0428\u0443\u043b\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430<\/a><\/span>. \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435:-).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>*\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0438\u043b\u0438 &#8212; \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0435) &#8212; \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447.<\/p>\n<h5>-\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: <span style=\"color: #000080;\"><a style=\"color: #000080;\" href=\"https:\/\/womo.ua\/womo-portret-natalya-emchenko\/\" target=\"_blank\">WoMo-\u043f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442: \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u0415\u043c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a><\/span><\/h5>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439:<\/p>\n<p><em>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0422\u0440\u043e\u044f\u043d<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u0415\u043c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044f\u043c \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c System Capital Management. \u0412\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0415\u0432\u0430 (12 \u043b\u0435\u0442), \u0421\u043e\u043d\u044f (11 \u043b\u0435\u0442), \u041c\u0430\u0440\u0442\u0430 (6 \u043b\u0435\u0442). \u042f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435* &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f). \u041c\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043f-5 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 (\u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432). 1. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 &#8212; \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442<\/p>\n","protected":false},"author":878,"featured_media":89179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,20963],"tags":[29,54,55,278,542,1339,2994],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89177"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/878"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89177"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89183,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89177\/revisions\/89183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womo.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}