«Що я, бляха, роблю зі своїм життям?» 10 цитат із «F#ck-апів сорокарічної», у яких впізнають себе тисячі жінок

Жіноче сорокаріччя досі залишається дивною сірою зоною масової культури. Молодість продають як головний жіночий капітал, старість інколи романтизують через образ «мудрої жінки», а от жінка посередині — ще не «леді у віці», але вже й не героїня ромкому — часто стає невидимою. Саме тому романи Александри Поттер «F#ck-апи сорокарічної» та «Ще більше f#ck-апів сорокарічної» так боляче й точно влучили у досвід цілого покоління жінок. Про страх старіння, розлучення, відсутність дітей, невдалу кар’єру, тиск соцмереж, відчуття, що «всі навколо вже розібралися з життям», а ти — ні. Але головне — про право сміятися з усього цього вголос. Бо речі, над якими ми можемо жартувати й говорити чесно, поступово перестають над нами владарювати.

Головна героїня Нелл веде подкаст про факапи сорокарічної — і це дуже симптоматично для нашого часу. Жінки дедалі менше хочуть удавати, що живуть ідеальне життя з Pinterest-картинки, де є правильний шлюб, правильне тіло, правильна кар’єра й правильне старіння. Натомість вони починають говорити про втому, самотність, страх бути «не такою», про терапію, пременопаузу, токсичні стандарти й дивне відчуття, коли всередині тобі досі двадцять п’ять, але світ раптом починає ставитися до тебе інакше. І саме в цьому — величезна сила книжок Поттер: вони не висміюють жінок за сорок, а повертають їм видимість, голос і право бути недосконалими. Ми зібрали десять цитат із «Факапів сорокарічної», які стали для багатьох читачок майже терапевтичними.

Лузерки чи ні?

Почуватися лузеркою — це не бути невдахою, а бути тою, кого змусили так думати. Це тиск і панічне бажання встигнути все й поставити всі галочки… і міркування про те, що станеться, якщо не вийде, якщо залишишся за бортом. Бо на якомусь рівні, в якихось аспектах життя, простіше відчути, неначе ти невдаха, коли всі навколо процвітають.

Про те, як дивно дивитися на однолітків

3 вересня стартує безоплатна освітня програма для жінок Women in Tech 2026!

Власна справа, нова професія чи фінансова самостійність можуть початися з правильних знань і підтримки. У програмі — практичні інструменти, грантові можливості та жіноче ком’юніті.

Едвард на вигляд був старшим за мене, мав темне хвилясте волосся, яке сивіло на скронях, і окуляри у квадратній оправі, але в мене закралася підозра, що він приблизно мого віку. Зі мною постійно таке трапляється. Це якась дивина. Читаю статті про людей середнього віку і думаю: ну це ж про наших батьків. А потім раптом доходить: стоп, так це ж про мене! Але як таке може бути? Я ж зовсім не така на вигляд.

Принаймні я на це сподіваюся.

Не така ж?

Про сорок з ГАКОМ

Усі тільки й торочать про страшний сорокет, але насправді сорок років — це нічого. Це не страшно. Сорок — це гучна вечірка й нова сукня. У сорок ти буквально на крок відійшла від «тридцять з чимось», не маєш інакший вигляд, не почуваєшся інакше. Але потім за одну ніч щось трапляється — і от тобі вже сорок з гаком, і тоді вже… якими б словами це описати?

Про тіло 

Одне слово — «провисання», інше — «зморшки». Зморшки й провисання. Звучить як назва нового смаку чипсів або улюбленого паба, тільки це не вони. Це оті дивні зміни тіла, які тобі не до снаги.

Про батьків

Звісно, я не могла вимкнути телефон, бо як щось дійсно станеться. І це теж змінюється, коли досягаєш певного віку. Неначе зміна магнітних полюсів: роками твої батьки хвилювалися за тебе, а тепер ти хвилюєшся за них. Це як мати дітей, тільки пропустивши етап милих немовлят — моїм «діточкам» уже сімдесят і сімдесят два.

Про подвійні стандарти з чоловіками

Річард — мій молодший брат, і він завжди для них кращий. Він живе у Манчестері і разом із друзями керує стартапом з виробництва крафтового пива. Кожні два тижні він приїжджає до моїх батьків з мішками брудної білизни та новою подружкою. Річу тридцять дев’ять, він каже, що не готовий до сімейного життя, проте ніхто не хвилюється. Особливо Річ. Він же чоловік. Це інше. У нього ж усе попереду.

Про знайомства

Вперше з часів Нареченого-Американця я звернула увагу на чоловіка — і, ба більше, він здався мені привабливим. І далі — знайоме вже почуття: розчарування. Він, звісно ж, одружений. А оце, на жаль, зненацька мене не заскочило — у нашому віці всі достойні варіанти давно розібрані.

Проте десь там, у глибині моєї змученої душі, також запалився промінчик надії: а як раптом… раптом не все для мене скінчено?

Про стиль і одяг

Люблю цей серіал. У дитинстві я була одержима принцесою Діаною і її блузками з комірцями, тепер я захоплююся принцесою Маргарет. Увесь цей театральний драматизм, випивка, куріння та романтичні пригоди з недостойними чоловіками — це я в молодості. Хоча тепер, здається, я більше схожа на королеву. Ось вона я: у кардигані й зручному взутті стою, схрестивши руки, засуджую одним поглядом.

Про тиск соцмереж і глянцевих фото

І раптом щось у мені вибухає. Ой, до біса дизайнерські картини на стінах, гарне вбрання та розкішні будинки з пінтересту. Нахрін усі ці пляжі з білим піском, пози з йоги та прогулянки на заході сонця з красенем-чоловіком. Вибачте, але з мене досить.

Мої навушники заплутались, і, поки я їх розплутую, увесь мій смуток перетворюється на розчарування. Хтось має зробити антидот. Хтось має розповісти, яке життя насправді, коли все летить шкереберть і складається не так, як ти очікувала. Коли твоє життя зовсім не схоже на оці от картинки. Я перестаю розплутувати навушники та просто вставляю один у вухо. Відкриваю на телефоні додаток подкастів. Серйозно, хтось має зробити подкаст про те, як це — почуватися сорокарічною лузеркою.

Про те, як ми дивимось на себе юних

Я дивлюся на себе вісімнадцятирічну й неначе бачу іншу людину. Вона зухвало дивиться і в об’єктив, і в майбутнє, яке чекає на неї, думає, що знає все на світі, хоча насправді вона нічого не знає. Я відчуваю до неї прихильність і непереборне бажання захистити.