Редактор WOMO.uaКар’єра — це не просто професійний шлях, а й спосіб самореалізації та досягнення цілей. Проте для багатьох жінок шлях до успіху може бути складнішим через певні бар’єри. Розгляньмо, що саме може заважати жінці будувати кар’єру та як із цим боротися. На жаль, більшість помилок несвідомі, розповідає project-manager Наталія Антоненко.
Нерівний розподіл домашніх обов’язків
Жінки часто беруть на себе більшу частину обов’язків з догляду за домом і сім’єю. Це може обмежувати час і ресурси, які вони могли б витратити на професійний розвиток. І зазвичай так виходить автоматично: жінка просто бере на себе всю відповідальність за побут, а чоловіку так зручно.
Що з цим робити:
- Розподіліть із партнером домашні обов’язки. Зробіть це якомога раніше у ваших відносинах. Пам’ятайте, що чоловіки не діти, вони можуть займатися побутом.
- Не соромтеся залучати допомогу: нянь, клінінг або служби доставки.
Синдром самозванця
Багато жінок схильні недооцінювати свої досягнення та відчувати, що вони не на своєму місці. Це може зупиняти їх від подання на престижні посади чи від участі у важливих проєктах. Досить часто синдром самозванця мають досвідчені та розумні жінки, які справляться з відповідальною роботою. Чому так відбувається? Це відгомін минулого, коли жінок вважали недостатньо розумними та достойними.
Що з цим робити:
- Об’єктивно аналізуйте свої досягнення.
- Ведіть журнал успіхів, щоб нагадувати собі про свої перемоги.
- Працюйте над самооцінкою.
Відсутність підтримки
Кар’єрний шлях може бути складним без підтримки родини, друзів чи професійної спільноти. Жінки, які не мають оточення, що надихає, часто зупиняються на півдорозі. Тому важливо, щоб вас підтримувала ваша сім’я та друзі. Намагайтеся оточити себе людьми, які підтримують ваші амбіції та плани.
Що з цим робити:
- Вступайте у професійні асоціації та групи в соціальних мережах.
- Розвивайте зв’язки з людьми, які поділяють ваші цінності та прагнення.
- Обирайте чоловіка, який підтримуватиме ваш саморозвиток та бажання будувати власну карʼєру.
Страх невдачі
Багато жінок бояться ризикувати, особливо якщо це пов’язано з кар’єрним зростанням чи зміною професії. Це може стримувати їх від ухвалення важливих рішень. «Краще маленька стабільність, ніж великий ризик», – саме такі думки часто зустрічаються у жінок.
Що з цим робити:
- Спостерігайте за тими, хто досяг успіху через ризик.
- Прийміть ідею, що помилки — це частина шляху до успіху, і це нормально.
- Читайте бізнес-історії та літературу про лідерство.
Прагнення подобатись людям
Багато жінок прагнуть всім подобатись і готові робити заради цього все. Це радше негативний чинник, адже всім подобатись неможливо. І ваші рішення мають бути засновані на раціональності, а не на бажанні сподобатись.
Реальний приклад: якщо ви прагнете успіху, вам доведеться показувати, що ви компетентніша за інших, і цей факт вже викличе негатив у ваших потенційних конкурентів. Тому важливо тримати баланс, бо найуспішніші люди отримують і симпатію, і повагу.
Що з цим робити:
- Подумайте, чому вам хочеться подобатись усім. Якщо ви знайдете причину, матимете більше шансів побороти це бажання.
- Не ведіться на маніпуляції, за допомогою яких вас намагаються змусити робити те, чого хочуть інші.
Побудова кар’єри — це виклик, але для жінок, які готові працювати над собою та долати бар’єри, немає нічого неможливого. Ключ до успіху — це віра у свої сили, постійний розвиток і підтримка від оточення. Пам’ятайте, що ваш успіх може стати натхненням для інших!