Чому не кожен стрес шкідливий, як навчитися розрізняти корисний і які техніки цьому допоможуть — пояснює науковиця
76% українок скаржаться на проблеми зі шкірою через хронічний стрес, свідчить нове дослідження. Постійні тривоги та недосипання через війну, роботу й непередбачуваність завтрашнього дня