самопіклування

Чому жінки частіше вигорають на роботі та що з цим робити

Чому жінки частіше вигорають на роботі та що з цим робити

04 Квітня 2025
Вигорання на роботі стало для сучасного суспільства буденною проблемою. Численні дослідження показують, що жінки стикаються з вигоранням частіше, ніж чоловіки. Але чому так відбувається
Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби

Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби

18 Листопада 2024
Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —