заспокоєння

Після обстрілів або сильного стресу: прості вправи для заспокоєння

Після обстрілів або сильного стресу: прості вправи для заспокоєння

31 Липня 2025
Психологічне напруження, що виникає після обстрілів або в умовах тривалого стресу, не зникає одразу, навіть коли небезпека минула. Людина може відчувати головний біль, тремтіння,