Ученые: жизненный опыт человека закрепляется во время сна

Множество различных исследований показывали, насколько важную роль играет сон. Речь о его пользе для работы мозга. На сегодня доказано, что сон важен для нормальной работы человеческой памяти, а также других когнитивных способностей.  Кроме того, именно во время сна мозг обрабатывает воспоминания человека.

Ученые из Женевского университета в Швейцарии решили выяснить, каким образом мозг выбирает, какие конкретно воспоминания ему стоит обработать и оставить в памяти самыми яркими. Оказалось, что он отбирает тот опыт (или воспоминания), который связан с наивысшим уровнем мотивации. То есть когда человек был мотивирован и что-то делал, его мозг берет этот опыт в приоритет.

Это невероятно, как мотивация человека влияет на физиологическую работу его мозга,  — уверена Вирджиния Стерпенич, руководитель исследования. К слову, его результаты показывают необходимость работы над тем, как максимально мотивировать человека в обыденной жизни.