В последние несколько лет со многими психологическими и неврологическими расстройствами есть возможность бороться путем тренировок. Отныне без медикаментов и скучной терапии можно будет обойтись и в вопросе контроля над гневом.
Исследования Бостонской детской больницы показали, что игра «Регулируй и развивай эмоциональный контроль» (RAGE-Control) действительно помогает детям контролировать свои эмоции.
По мнению врачей, если эта игра и дальше будет показывать такие результаты, это позволит отказаться от ряда медикаментов, а также даст возможность корректировать поведение тем, у кого нет доступа к психотерапии.
Игра «RAGE-Control» учит контролировать эмоции и учиться правильно вести себя в стрессовых ситуациях. Задача – стрелять по астероидам, при этом у каждого ребенка есть пульсоксиметр и задача – не допустить быстрого биения сердца, то есть не нервничать и не злиться. Если ребенок все же поддается эмоциям, у него пропадает способность стрелять.
«Эмоции, такие как гнев и тревога, которые увеличивают возбуждение, также увеличивают частоту сердечных сокращений. Методы, которые снижают частоту сердечных сокращений, такие как глубокий вдох и медленное выдыхание, успокаивают», — говорит Джозеф Гонсалес-Гейдрих, доктор медицины, старший лечащий психиатр в Бостонской детской больнице.
Останні новини
- «Найдовша подорож» Оксани Забужко. Перекладачка збірки Катажина Котинська отримала премію Drahomán Prize-2023
- Рецепт ідеальної паски на Великдень від Олі Полякової
- Український фільм «Ти мене любиш?» скоро вийде в прокат: дата прем’єри, трейлер, сюжет
- Made in Ukraine. Великодні колекції від українських брендів, які варті уваги
- Жіноче лідерство. Якості, які допомагають рухатися вперед Новости на главной
В процессе тестирования врачи увидели отличные результаты. Для достижения результатов, которые уже видны родителям и учителям в школе, достаточно 10 сеансов игры.
