Так уж сложилось, что не всем удается отключиться от работы, находясь в отпуске. И это не только наша тенденция, а общемировая, в США этому явлению даже специальный термин дали — «workcation».
И раз уж вы оказались в списке тех, кто не расстается на отдыхе с ноутбуком и телефоном, воспользуйтесь советами, как при этом еще умудриться полноценно отдохнуть.
Делайте только то, что должны
Отпуск — это время для вдохновения, восстановления сил, физических и душевных. Естественно, что выполняя в отпуске определенный объем работы, вам вряд ли удастся отдохнуть в полной мере. Поэтому старайтесь браться только за самое необходимое. Порой приходиться доводить срочные проекты до конца, принимая солнечные ванны, но не стоит отвлекаться на все подряд, особенно, если это не ваша зона ответственности. Составьте список из 5-10 обязательных заданий и просто следуйте ему.
Удостоверьтесь, что у вас будет доступ к интернету
Если ваша работа зависит от интернета, убедитесь, что в том месте, где вы планируете провести отдых, есть сеть. Сейчас во всех отелях, кафе и ресторанах есть Wi-Fi, но не лишним будет установить мобильный интернет или захватить с собой беспроводной модем.
Ограничивайте рабочие часы
Постарайтесь не проводить слишком много времени за работой. Установите определенный промежуток времени, когда вы будете заниматься делами. Это даст вам возможность спланировать отдых, развлечения. Главное — строго соблюдайте график, иначе по окончанию отпуска вы обнаружите, что еще больше устали.
Останні новини
- Open call на участь у благодійній виставці «1000 шедеврів, знятих на смартфон»
- Збільшення кількості інклюзивних відділень, нові стандарти обслуговування та навчальний курс «Інклюзивно привітні»: Ощадбанк прозвітував про перебіг програми «Моя безбар’єрність»
- 10 фільмів, що зачіпають питання ґендеру
- Сексуальне насилля під час конфлікту — ще один вид зброї проти мирного населення, елемент злочину проти людяності
- Хлопці й дівчата у школах будуть на рівних вивчати предмет «Захист України» Новости на главной
Подготовьтесь заранее
Подготовка — это главный ключ к хорошему отдыху. Как правило, вы заблаговременно знаете, когда собираетесь уйти в отпуск, поэтому у вас есть время заранее завершить как можно больше дел. Это избавит вас от лишнего стресса во время отпуска, а, возможно, и от дополнительной нагрузки.
Определите время, когда до вас можно будет достучаться
Сможете ли вы отвечать на электронные письма в течение дня? Смогут ли вам дозвониться в случае непредвиденных обстоятельств? Не лишним будет спланировать время, когда вы будете в зоне доступа, и сообщить об этом графике своим коллегам перед уходом в отпуск. И предупредите их о том, что звонить в любое время суток вам можно только в случае чрезвычайных ситуаций, не позволяйте отвлекать вас от приятного времяпрепровождения по пустякам.
По материалам: camdenkelly.com
