Як приготувати хліб на квітках хмелю

Хліб на квітках хмелю — це давній український рецепт, який зберігає автентичний дух сільської випічки. Цей рецепт відрізняється особливим смаком і ароматом завдяки природній ферментації на основі хмелю, що його використовують для приготування закваски. Також варто наголосити, що хліб на хмелю зберігається довше. Традиція випікати такий хліб і досі лишається у деяких моностриях. Часом цукор замінюють медом.

Інгредієнти:

Для закваски:

  • 2 ст. л. сухих квіток хмелю (можна зібрати самостійно або купити в аптеці)
  • 1,5 л води
  • 2 ст. л. цукру
  • 200 г борошна (пшеничне чи житнє)

Для тіста:

  • 1 кг борошна (пшеничного або суміші житнього та пшеничного)
  • 2 ст. л. олії (за бажанням)
  • 1-2 ч. л. солі
  • 400-500 мл теплої води

Приготування:

Приготування закваски:

  • Залийте квітки хмелю 1,5 л води і доведіть до кипіння. Варіть на повільному вогні протягом 15-20 хвилин.
  • Процідіть відвар і дайте йому охолонути до кімнатної температури.
  • Додайте цукор та борошно, ретельно перемішайте. Консистенція має бути, як у густого сметаноподібного тіста.
  • Накрийте марлею або рушником і залиште у теплому місці на 1-2 дні. Закваска буде готова, коли з’являться бульбашки, і вона набуде приємного кислого запаху.

Приготування тіста:

Рішуча. Справжня. Небайдужа.

17 грудня 2025 року у Києві SHE Congress від WoMo об’єднає понад 2000 учасниць та більш ніж 25 спікерок для обміну сценаріями жіночої реалізації. Лідерки бізнесу, ІТ, культури та інших напрямів поділяться досвідом подолання викликів війни, ефективної організації робочих процесів та стратегіями управління.

Забронюйте Вашу участь вже сьогодні!

  • Просійте борошно у велику миску, додайте сіль і зробіть заглиблення посередині.
  • Влийте готову закваску та поступово додавайте теплу воду. Замісіть тісто, спочатку ложкою, а потім руками. Воно має бути м’яким і еластичним.
  • За бажанням додайте олію для більшої м’якості хліба.
  • Накрийте тісто рушником і залиште підходити у теплому місці на 2-3 години, поки об’єм не збільшиться удвічі.

Формування і випікання:

  • Після того як тісто підійшло, вимісіть його ще раз і сформуйте буханку або кілька менших хлібин.
  • Викладіть на деко, застелене пергаментом, або у форму для хліба.
  • Залиште хліб підходити ще на 30-40 хвилин.
  • Випікайте у розігрітій до 180 °C духовці приблизно 40-50 хвилин до золотистої скоринки. Щоб перевірити готовність, постукайте по дну хліба — він повинен видавати порожній звук.

Хліб на квітках хмелю виходить дуже ароматним, з легкою кислинкою, характерною для закваски, і м’яким м’якушем.