Зруйнувавши табу та відкинувши сором. Уривок із книги «Великий О»

Секс — частина нашого життя. І питання насправді не в тому, навіщо говорити про секс, а в тім, чому ми не розмовляємо про нього відкрито. «Великий О» — секспозитивний маніфест, який надихає досліджувати себе і вчить спілкуватися про інтимне із партнером чи партнеркою.

Книжка розвінчує довколасексуальні міфи й заглиблюється у важливі теми, як-от мастурбація, секс-іграшки, цнота та сексуальна ідентичність. А допомагає жінкам досліджувати, виражати та приймати свою чуттєву сутність відома педагогиня із питань сексу та стосунків у Twitter Олоні.

Дамі Олонісакін (Олоні)
Дамі Олонісакін (Олоні) — британсько-нігерійська секспросвітниця, авторка подкасту і блогу Simply Oloni, який виграв премію Cosmopolitan Blog Award 2015 Sex & Relationships

«Що тобі варто винести з цієї книжки? Сподіваюся, пройшовши зі мною цей шлях сексуальних відкриттів, ти вирішиш проживати власне сексуальне життя беззастережно, так, як бажаєш сама. Я хочу, щоб ти була чесною із собою щодо того, якого саме сексуального досвіду прагнеш», — закликає авторка.

Зруйнувавши табу, відкинувши сором і відмовившись від упереджень, здобути свободу й почати насолоджуватися сексом — можливо.

Сексуальна ідентичність

З огляду на те, скільки всього нам намагаються втовкмачити про секс, зі скількома табу ми стикаємося та скільки виникає стигматизації, коли людина відкрито проявляє сексуальність, не дивно, що чимало з нас після двадцяти, а часом і після тридцяти ще не визначили свою сексуальну ідентичність. У багатьох випадках ми про це й не замислювалися.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Натомість ми вважаємо нормою те, що нам говорять наші сім’ї й оточення, телебачення й медіа (а це зазвичай цисгендерна гетеросексуальна норма). Ми припускаємо, що якщо так роблять усі інші, то, напевно, й ми хочемо того самого. Але ж насправді це просто смішно. Ми ж не гадаємо, буцімто нам мають подобатися ті самі страви чи одяг, що й людям навколо, — то чому думаємо так про секс? Наприклад, я люблю безалкогольне пиво Supermalt, але, на жаль, деякі мої друзі ненавидять його, а натомість полюбляють імбирне пиво (який несмак!).

Фахівці з секспросвіти та психологи називають такі уявлення про те, як має відбуватися секс та які дії у стосунках є нормою, а які — ні, «сценаріями». Це і є той голос у вашій голові, який каже, що ви «маєте» хотіти стосунків чи вам «не має» подобатися жорсткий секс. Сценарії різних людей можуть мати розбіжності залежно від родини, культури та релігії. Проте в тих, хто росли в Британії з дев’яностих і по сьогодні, знайдеться чимало спільного.

Я вже розповідала, що моя мама насамперед очікувала від мене, щоб я навчилась готувати, вступила в університет і знайшла чоловіка. Мене ніхто не питав, чи хочу я мати чоловіка і чи взагалі мене приваблюють чоловіки! Це вважалося само собою зрозумілим. Як у такому контексті взагалі розбиратися, чого вам дійсно хочеться, і вивчати рівні та особливості своєї сексуальності?

У випадку багатьох людей — ніяк. На жаль, сила-силенна людей досі все життя роблять те, що від них очікують, тримаються якнайдалі від будь-яких табу, дотримуються нав’язаних собі сценаріїв і зрештою мають досить прикре інтимне життя.

А я такого не хочу. І вам теж не побажаю. Моя місія — надати жінкам можливість вивчати, досліджувати власну сексуальність та сексуальну ідентичність і керувати нею.

То з чого ж почати?

Важливо зазначити, що історично люди завжди мали сексуальні ідентичності й орієнтації, що відрізнялися від суто репродуктивної гетеронормативної моделі. Безумовно, у Великій Британії морально прийнятним сексом довго вважався секс між гетеросексуальною цисгендерною парою — в ідеалі одруженою, — але це не означає, що інших видів сексу не існувало. Історикиня Ферн Рідделл у книжці «Секс: уроки історії» пише, що було б неправильно уявляти, що раніше всі просто сумирно одружувалися з протилежною статтю й займалися благородним вагінальним сексом з єдиною людиною все життя й виключно для продовження роду. Насправді квір-культура у Британії формується віддавна. ЛГБТК+ люди існували завжди, відбувалися умовно весільні церемонії між одностатевими парами, а люди всіх гендерних ідентичностей займалися різними сексуальними активностями у постійних стосунках або поза ними.

Наприклад, часто кажуть, що люди почали більше займатися анальним сексом через вплив порно. Дізнатися, наскільки це правда, неможливо — бо ми не можемо повернутись у минуле й розпитати людей про їхнє ставлення до аналу. Проте нам точно відомо, що цей вид сексу не винайшли в сучасному порно. Хоча термін «bum-fucking» («трахання в зад») уперше надрукували в 1879 році (ще й в еротичному журналі!), сам процес існував іще задовго до того.

Тому наступного разу, коли перейматиметесь, чи, бува, не надто зухвалі або «ненормальні» ваші фантазії, пам’ятайте: це все вже було. Люди займаються цим уже тисячі років!