Луїза Лінн Хей, авторка мотиваційних книжок і лекторка, а також одна із засновниць видавництва Hay House, радіостанції та благодійного фонду, народилася 8 жовтня 1926 року. Її роботи, особливо книга «Ти можеш зцілити своє життя», створили безпрецедентний рух із самодопомоги.
Луїза щиро вірила в те, що її захворювання було результатом дитячих травм і негативних установок, і займалася самозціленням за допомогою афірмацій, візуалізації та інших психологічних методів. За її твердженням, вона повністю зцілилася від раку без хірургічного втручання. Цей досвід зцілення став відправною точкою для її кар’єри лекторки й письменниці. 1976 року Луїза почала проводити групові заняття із самодопомоги, а 1984-го випустила свою знамениту книгу «Ти можеш зцілити своє життя», яка стала бестселером.
- Любити себе означає святкувати сам факт існування своєї особистості та бути вдячним Богу за подарунок життя.
- Думай, що може зробити тебе щасливим. Роби те, що тобі подобається. Будь з людьми, з якими тобі добре. Іди туди, де тобі добре.
- Щойно людина захворіла, їй треба пошукати у своєму серці, кого треба пробачити.
- Думки, які ви обираєте, створюють усі ваші життєві ситуації. У думках і словах закладена неймовірна сила. І коли ви навчитеся контролювати їх, ви будете у гармонії з цією силою. Не думайте, що ваш розум контролює вас. Зовсім навпаки, це ви контролюєте його.
- Люди, які вас чимось образили або змусили страждати, самі страждають і заблукали в житті. Пам’ятайте про це і не будьте занадто суворі.
- Думки, які ми обираємо, — це пензлі, якими ми наносимо мазки на полотно свого життя.
- У світі всього в достатку — він тільки того й чекає, щоб ви вирішили познайомитися з його незліченними багатствами. Грошей — набагато більше, ніж ви можете витратити. Людей — більше, ніж ви зустрічали за все своє життя. Радості — більше, ніж ви можете собі уявити. Якщо ви повірите в це, у вас буде все, що забажаєте.
- Самосхвалення і прийняття себе — ключ до позитивних змін у нашому житті.
- Ви не зміните іншу людину, поки не змінитеся самі.
- Кожен із нас проходив через втрати, зради, образи. Ознакою духовної зрілості та мудрості є вміння забувати неприємне та прощати його винуватців. Що зроблено, те зроблено, це залишилося в минулому. Забуваючи про неприємне, ми розриваємо ланцюги, що сковують нас із минулим. Доти, доки ми не навчимося прощати, минуле не відпустить нас, і нам ніколи не стати здоровими.
- Люди, які не відчувають до себе любові зазвичай не вміють прощати.
- Будь ласка, забудьте про самокритику. Навпаки, намагайтеся любити і приймати себе таким, яким ви є. Можливо, ви не знали, але люди, які не вміють відчувати любов до себе, не тільки не вміють притягувати до себе позитивні зміни, а й не вміють співпереживати іншим.
- Кожна наша думка створює наше майбутнє.
- Любов приходить, коли ми її зовсім не чекаємо. Наполегливі пошуки кохання ніколи не призводять до вибору відповідного партнера, а лише породжують тугу і додають нещастя. Любов не існує зовні, вона завжди всередині нас. Будьте люблячими і будете коханими.
- Ми всі жертви жертв.
- Трагедія може обернутися найбільшим благом, якщо винести з неї урок для духовного зростання.
- Найкраще, що ми можемо дати нашим дітям, — це навчити їх любити себе.
- Усе, що має статися, обов’язково трапиться. У потрібний час. У потрібному місці. З потрібними людьми.
- Любов — єдина відповідь на будь-яку нашу проблему. Дорога до неї завжди лежить через прощення. Прощення позбавляє від образи та провини.
- Наші переконання формуються ще у дитинстві. Потім ми йдемо по життю і тільки відтворюємо ситуації, які підійшли б нашому світогляду.
- Я прощаю всіх і будую своє життя так, як хочу. Мені ніщо не загрожує.
- Уся виконана мною цього року розумова робота спрямована на позитивні зміни.
- Щоразу, коли ви говорите «Не знаю», двері, що ведуть до внутрішньої мудрості, зачиняються.
- Усі так звані проблеми не що інше, як надана нам знову можливість змінюватися і рости.
- Що таке любов до себе? Це визначити мету життя і знайти собі справу до душі.
- Наше тіло весь час говорить із нами. Якби ми тільки знайшли час послухати! Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово
- Що більше ви тримаєтеся за якесь твердження, то швидше від цього твердження треба звільнитися. Нав’язливі ідеї небезпечні.
- Величезна мудрість прихована в кожному з нас. Адже на всі запитання, які ми ставимо, у нас уже є відповіді.
- Якщо бачити у проблемі можливість змінюватися, а в кризі — потенціал для зростання, то ви ніколи не будете захоплені обставинами зненацька.
- Минуле не варто багаторазово переживати. Його потрібно вміти відпускати. Обов’язково — з любов’ю і вдячністю.
