Физиотерпавет Джолин Шер уверена, что обувь на каблуках вовсе не вредит здоровью женщин.
Джолин Шер заявляет, что от обуви на каблуках отказываться нельзя. Доктор рекомендует носить устойчивый пятисантиметровый каблук или танкетку. Это оптимальная высота для ежедневной носки, которая помогает держать осанку, снижая нагрузку на голень и позвоночник.
Злоупотреблять каблуками тоже не стоит, особенно высокими и неустойчивыми, как, например, шпильки. Из-за их ношения женщины рискуют заработать варикоз, не говоря уже о ноющей боли в ногах и нарушении осанки.
Физиотерапевт предупреждает, что часто носить обувь без каблуков нельзя. Особенно такую, как сандалии, шлепанцы, балетки. Модели на плоской подошве не поддерживают стопы должным образом, и поэтому сухожилия и мышцы ног постоянно напряжены. Это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, а именно, поясницей и позвоночником.
Источник: dailymail.co.uk
Останні новини
- Як інтелектуальна власність допомагає піднімати хмарочоси або чого Україна може навчитися у Південної Кореї?
- Привітання з Великоднем: листівки, вірші, проза
- Найкращі великодні фільми для перегляду всією родиною
- Сприйняття жінкою свого віку: Переосмислення стереотипів та самоприйняття
- Оксана Гутцайт розповіла про пасхальні традиції своєї родини Новости на главной