Шукаєте корисні рецепти для своїх малюків? Якщо так, то це один з них — пудинг з манго та насінням чіа.

Рецепт пудингу з манго для малюків

Якщо ви хочете приготувати смачний десерт для своїх дітей, можете спробувати цей рецепт. Процес приготування простий, і ви можете зробити його вже сьогодні.

Інгредієнти на 4 порції: 

• 1 склянка молока на ваш вибір
• 1/2 склянки насіння чіа
• 1 великий соковитий манго
• трохи цукру

Для прикраси:

• трохи збитих вершків
• трохи начинки для вишневого пирога
• кілька крапель шоколадної посипки
• мюслі

Читайте також: Салат з фалафелем — рецепт смачної вегетаріанської страви

Спосіб приготування:

У мисці змішайте молоко, насіння чіа та цукор. Добре перемішайте і поставте в холодильник на 20 хвилин.

За допомогою блендера або кухонного комбайна перебийте манго в консистенції пюре.

Ложкою розкладіть крем з насінням чіа та манговий крем по черзі в креманки, як ви бачите на відео.

Прикрасьте збитими вершками та будь-якими іншими інгредієнтами, які вам подобаються.

Подавайте дітям або зберігайте пудинги в холодильнику, коли вони попросять чогось солодкого.

СМАЧНОГО!