Period leave

Period leave: як вихідний під час менструації впливає на корпоративну культуру

10 Вересня 2025

Що таке Period leave

Period leave – це вихідний день для жінок раз на місяць у перші дні менструації. Саме початок циклу часто супроводжується болями, пригніченим станом, браком енергії та іншими симптомами, що може суттєво впливати на продуктивність.

Тетяна Кравцова, HR business partner в IT-компанії PlantIn

Ідея проста: дати можливість прожити цей період без додаткового тиску й відновитися, щоб повернутися до роботи у кращому стані. Для компаній це не лише турбота про добробут команди, а й крок до більш інклюзивної культури, де фізіологічні потреби визнають так само природно, як й інші умови для ефективної роботи.

У світі – до прикладу, у Японії, Південній Кореї та Індонезії period leave (або menstrual leave) – це право закріплене законом. А деякі глобальні бренди, такі як Nike, впровадили цю практику як безоплатний бенефіт для співробітниць ще у 2007-му. Результат: менше неофіційних відсутностей, збереження продуктивності й зазвичай – більше довіри й турботи в команді.

В Україні period leave поки не є поширеним бенефітом. Це радше виняток, ніж правило. Тому в нашому випадку впровадження цієї опції у PlantIn – це крок, який не лише підтримує команду, а й задає тон розмові про турботу та сучасність корпоративної культури на українському ринку.

Як і чому у PlantIn почали практикувати Period Leave

У нашій компанії ініціатива впровадити цей day off пішла від нашого со-СЕО – Михайла Гринця ще декілька років тому. Ідея полягала в тому, щоб робоче середовище було максимально гнучким і дружнім до потреб жінок. У проєкті, де більшість команди становлять жінки, ми хотіли створити умови, щоб у разі поганого самопочуття вони могли відпочити вдома. 

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Ми хочемо бути роботодавцем, який розуміє і чує потреби своєї команди. Це вихідний, який жінки беруть за потреби, він не вимагає окремого узгодження від менеджера і підтверджується автоматично. Ми відкрито говоримо про це і не стигматизуємо дану тему. У команді знають, що колега скористалася цією опцією, і всі ставляться з розумінням.

Вплив на команду

Ми проводили внутрішнє опитування щодо бенефітів в компанії, а також окреме опитування про Period Leave, щоб зрозуміти, як він впливає на умови роботи та задоволеність у команді. Також ми розповідаємо про можливість взяти Period Leave під час онбордингу, і всі новенькі завжди позитивно сприймають цю опцію, хоча й зазвичай дивуються, що таке взагалі існує.

Якщо подивитися на цифри, то 58% жінок скористалися period leave хоча б раз. 43% використовували цю можливість регулярно впродовж останнього пів року (більше ніж двічі).

91% оцінюють політику в компанії як позитивну. Також 83% зазначають, що для них важливо мати можливість взяти day off в перший день місячних, навіть якщо вони ним ще не користувалися. Для нас ці результати – підтвердження, що турбота має значення. 

Серед причин брати вихідний чи ні, виділяють: фізичне самопочуття й інтенсивність болю, особливо якщо не допомагають таблетки. При цьому маючи цю опцію, більшість зазначають, що беруть вихідний у випадку, якщо розуміють, що не можуть в такому стані працювати. 

За нашими спостереженнями, цей вихідний не знижує продуктивності – навпаки, допомагає зберегти енергію та підвищує лояльність. 

Чи потрібно це вашій компанії? Поради з впровадження

Перш ніж запускати новий бенефіт, важливо оцінити, наскільки він буде доречним саме для вашої команди. Тут варто врахувати бюджет, запит і формат роботи.

1. Оцініть фінансовий вплив

Period leave – це оплачуваний вихідний, тож варто передбачити витрати заздалегідь:

  • Порахуйте, скільки днів це може скласти на рік у вашій команді.
  • Зважте на непрямі вигоди – менше неофіційних sick days, вищий рівень лояльності та утримання команди.
  • Закладіть це у бюджет бенефітів на рівні з іншими.

2. Дослідіть потребу

Проведіть анонімне опитування або зберіть фокус-групу, щоб зрозуміти, чи є запит від співробітниць і як вони ставляться до такої ініціативи.

3. Оцініть формат роботи

У віддалених командах простіше скоригувати графік, а в офлайн-форматі варто продумати, як відсутність колеги вплине на процеси.

4. Врахуйте специфіку бізнесу

У невеликих командах або проєктах з жорсткими дедлайнами потрібно заздалегідь визначити, як перерозподілятиметься робота.

5. Перевірте, наскільки політика буде комфортною і зрозумілою

Навіть якщо бенефіт корисний, важливо, щоб його було легко і без ніяковості використати.

Перевірте, чи:

  • співробітникам зрозуміло, як скористатися цією опцією та оформити вихідний;
  • у команді є довіра, і люди не бояться, що їх відсутність викличе осуд або сумніви;
  • політика подана так, щоб не виникало відчуття виправдовування чи потреби пояснювати особисті деталі.

6. Продумайте правила й комунікацію

  • Чи потрібне погодження від менеджера, чи вихідний надається автоматично?
  • Як уникнути стигматизації теми?
  • Як донести до команди, що це прояв турботи, а не “привілей” для обмеженого кола співробітників?

7. Запровадьте бенефіт у тестовому режимі

Встановіть пробний період опції Period leave (наприклад, 3–6 місяців) і після завершення зберіть зворотний зв’язок.

8. Вимірюйте ефективність

Слідкуйте, скільки людей скористалися опцією, як змінилась кількість sick days і чи впливає це на позитивне сприйняття компанії як роботодавця.