Вино является частью истории человечества на протяжении тысячелетий. Хотя большинство из нас ценит красное вино за разнообразие его вкусов, ароматов и ощущений, делать это можно и ради его пользы для здоровья. Знаете ли вы все полезные свойства красного вина?
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.uaВино 3 литра из каталога Drinkhouse станет идеальным выбором для вашего торжества или встречи большой компании друзей. Оформление заказа займет всего пару минут.
Достоверно известно, что с древнейших времен вино считалось прекрасным союзником нашего здоровья. Не имея конкретных доказательств или научного обоснования, человечество прибегало к этому напитку исключительно на основании его эффектов; однако сегодня существует тысяча и одно исследование, которые помогли немного прояснить его преимущества.
Заказывайте вино в тетрапаках на сайте Drinkhouse – это самый практичный и комфортный способ покупки спиртного.
Полезные свойства
В ходе ряда научных исследований было установлено, что употребление красного вина, примерно 1 бокал для женщин и 2 бокала для мужчин в день, может оказать положительное воздействие при некоторых заболеваниях, таких как:
Останні новини
- Слова допомагають: як дорослі можуть підтримати дітей під час війни?
- Моторошні та захопливі: 6 трилерів від #книголав
- Світовий рекорд і 29 медалей. Вражаючі досягнення українців на етапі Кубка світу з плавання у ластах
- Групи підтримки – що це таке і чому вони корисні?
- Стали відомі лауреати театральної премії «Київська пектораль-2023» Новости на главной
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Атеросклероз
- Гипертония
- Диабет 2 типа
- Неврологические заболевания
Вино содержит целый ряд веществ, которые могут объяснять его пользу для здоровья. В эту группу входят антиоксиданты – вещества, которые отвечают за профилактику заболеваний, связанных с холестерином.
Еще одно вещество, присутствующее в вине, — ресвератрол. Он образуется из кожицы винограда, используемого для приготовления напитка. О функциях ресвератрола в организме говорится в различных исследованиях, но большинство сходится на том, что он может снижать риск воспалительных процессов, нормализовать свертываемость крови.
Красное вино также содержит флавоноиды и нефлавоноиды, которые помогают улучшить состояние здоровья людей с такими заболеваниями, как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые нарушения.
Рассмотрим подробнее влияние напитка на организм.
Снижается риск развития заболеваний сердца
Согласно исследованию, проведенному Гарвардским университетом в США, вино может снизить риск сердечного приступа на 30% благодаря высокой концентрации полифенолов и витамина Е. Они помогают поддерживать чистоту кровеносных сосудов и здоровье сердца.
Снижает уровень холестерина
Как упоминалось выше, одним из основных свойств красного вина является уменьшение атерогенных бляшек в артериях, что нормализует уровень холестерина. Очень важно отметить, что избыточное потребление вина может иметь обратный эффект, поэтому рекомендуются небольшие и регулируемые дозы.
Задерживает старение
Благодаря своим сосудорасширяющим свойствам, употребление бокала вина в день может помочь задержать процесс старения у взрослых. Это связано с тем, что он предотвращает окисление клеток, которые борются с сопутствующими заболеваниями, такими как слабоумие или болезнь Альцгеймера.
Помните, что красное вино не может заменить ни один продукт питания в рационе, это скорее дополнение, которое следует употреблять с большой осторожностью и ответственностью.
Теперь вы знаете все мифы и правду о том, как пить красное вино для улучшения здоровья.