З 01 жовтня 2024 року неповнолітні мешканці України можуть отримати безоплатну психологічну допомогу онлайн у рамках естонсько-українського сервісу «Спокій» (spokiy.ee).

За замовченням проєкт доступний і для дорослих.

Для дітей до 14 років є важлива умова: вони мають відвідувати консультацію в супроводі законних представників (один із батьків чи опікунів, брат/сестра, бабуся/дідусь тощо). У разі відсутності дорослого з дитиною до 14 років, консультація все одно відбудеться і дитині допоможуть, АЛЕ жодних рекомендацій із подальшого лікування без дозволу дорослих надано не буде.

Підлітки, старші 14 років можуть отримати допомогу самостійно.

«Від початку «Спокій» — сервіс для надання психологічної допомоги дорослим. З реалізацією проєкту ми зрозуміли, що запит на підтримку неповнолітніх не менший: дуже багато дітей живуть у реаліях війни. І мова не лише про бойові дії як такі: вимушене переміщення, зміна ролі батьків, втрати у родині, та інші стреси — діти потребують підтримки та допомоги», — зазначає координаторка проєкту Леся Кондратюк.

Як записатися на консультації:

Необхідно пройти анонімний опитувальник для оцінювання психологічного стану. Відповіді на всі питання займуть близько 15 хвилин.
Він розроблений науковим комітетом естонської клініки DocuMental і базується на вимогах Міжнародної класифікації хвороб (МКХ-10). Результати анкети самооцінки можуть бути корисні просто як інформація про свій стан, а також допоможуть системі краще підібрати лікаря.
Після цього кроку ви можете зареєструватися та приєднатися до відеоконсультації в обраний час. Тривалість одної консультації — 30–60 хвилин. Відеоконсультації проводяться на платформі цифрової діагностики та лікування від естонської клініки DocuMental.

Для запису на консультації користувачі мають поділитися персональними даними: вони надійно зберігаються на платформі, і лише обраний лікар матиме до них доступ.

Рішуча. Справжня. Небайдужа.

17 грудня 2025 року в Києві SHE Congress об’єднає власниць бізнесу, керівниць, медійних і культурних діячок, волонтерок. Під слоганом «Рішуча. Справжня. Небайдужа» учасниці поговорять про вибір, який формує майбутнє, команди та суспільство. На сцені SHE Congress кожна історія рішучості є важливою — про кроки в бізнесі й кар’єрі, освіті й комунікаціях, спорті й здоров’ї, благодійності та волонтерстві. І навіть про ті рішення, на які ще не наважилися — адже це теж частина шляху.

Забронюйте Вашу участь за найкращими умовами!

ДОЛУЧИТИСЯ

«Безоплатні психологічні консультації в рамках проєкту «Спокій» надаються українцям з осені 2022 року. За цей час із волонтерського проєкту з декількома лікарями, сервіс виріс до команди 16 лікарів (з яких двоє працюють лише з дітьми). Наразі лікарі в проєкті — з усієї України. Мета нашої роботи — розвинути можливості та «культуру» телемедицини у сфері ментального здоров’я в Україні»,— Поліна Медведська, проєктна менеджерка в Естонії.

У рамках послуги людина може отримати попередню оцінку свого стану, а також план лікування. Кількість консультацій необмежена, залежить від стану та потреб пацієнта.

Консультації безоплатні для мешканців України, робота фахівців оплачується з фонду проєкту. Для того, щоб отримати допомогу, необхідно пройти короткий опитувальник та зареєструватися на прийом за покликанням.

Важливо:

«Спокій» (Spokiy) — естонсько-український проєкт із надання безоплатної психологічної та психотерапевтичної допомоги жителям України онлайн.

Впроваджується представництвом естонської організації Mondо в Україні, у партнерстві з естонською клінікою DocuMental, за фінансування Міністерства закордонних справ Естонії.

Читайте також:

Долучайтесь до наших соцмереж, аби бути в курсі усіх важливих новин та подій: Facebook, Telegram, Instagram

Безоплатні онлайн-консультації психологів та психіатрів для дітей

Рішуча. Справжня. Небайдужа.