Физиотерпавет Джолин Шер уверена, что обувь на каблуках вовсе не вредит здоровью женщин.
Джолин Шер заявляет, что от обуви на каблуках отказываться нельзя. Доктор рекомендует носить устойчивый пятисантиметровый каблук или танкетку. Это оптимальная высота для ежедневной носки, которая помогает держать осанку, снижая нагрузку на голень и позвоночник.
Злоупотреблять каблуками тоже не стоит, особенно высокими и неустойчивыми, как, например, шпильки. Из-за их ношения женщины рискуют заработать варикоз, не говоря уже о ноющей боли в ногах и нарушении осанки.
Физиотерапевт предупреждает, что часто носить обувь без каблуков нельзя. Особенно такую, как сандалии, шлепанцы, балетки. Модели на плоской подошве не поддерживают стопы должным образом, и поэтому сухожилия и мышцы ног постоянно напряжены. Это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, а именно, поясницей и позвоночником.
Источник: dailymail.co.uk
Останні новини
- Жіноче лідерство. Якості, які допомагають рухатися вперед
- «Білий янгол — кінець Мар’їнки». Документальний фільм отримав дві нагороди телекінопремії New York Festival у США
- На Фестивалі української писанки планують встановити світовий рекорд з масового розпису
- Open call на участь у благодійній виставці «1000 шедеврів, знятих на смартфон»
- Збільшення кількості інклюзивних відділень, нові стандарти обслуговування та навчальний курс «Інклюзивно привітні»: Ощадбанк прозвітував про перебіг програми «Моя безбар’єрність» Новости на главной
