Леся СайкоДругий місяць осені принесе чимало змін у космічній погоді. Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди та Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), жовтень 2026 року відзначиться переважно спокійною обстановкою, проте без геомагнітних коливань і кількох відчутних збурень не обійдеться.
Яких днів варто остерігатися метеозалежним людям, коли прогнозуються сильні магнітні бурі та як підготуватися до геоштормів — читайте у нашому матеріалі.
Читайте також: Як шукати друзів після 30: застосунки для знайомств, поради
Що таке магнітні бурі та як їх вимірюють?
Потужність збурень магнітного поля Землі традиційно визначають за допомогою Kp-індексу — глобального показника геомагнітної активності. Шкала вимірювання становить від 0 до 9:
- 0–2 бали — спокійний стан;
- 3–4 бали — неспокійний день / незначна активність;
- 5 балів і вище — магнітна буря (геошторм).
Крім того, вчені використовують G-індекс (від 1 до 5), який характеризує інтенсивність бур. Він тісно пов’язаний із К-індексом: наприклад, рівень бурі G1 відповідає K-індексу 5.
Прогноз магнітних бур у першій половині жовтня 2026 року
Початок місяця обіцяє бути здебільшого стабільним. Перша декада жовтня не принесе потужних коливань, проте невеликі збурення все ж торкнуться Землі:
- 1 жовтня — 2 бали (спокійно);
- 2 жовтня — 2 бали (спокійно);
- 3 жовтня — 2 бали (спокійно);
- 4 жовтня — 3 бали (неспокійно / мінімальний вплив);
- 5 жовтня — 4 бали (підвищена активність);
- 6 жовтня — 4 бали (підвищена активність);
- 7 жовтня — 3 бали (неспокійно);
- 8 жовтня — 3 бали (неспокійно);
- 9 жовтня — 2 бали (спокійно);
- 10 жовтня — 2 бали (спокійно);
- 11 жовтня — 3 бали (неспокійно);
- 12 жовтня — 3 бали (неспокійно);
- 13 жовтня — 3 бали (неспокійно);
- 14 жовтня — 3 бали (неспокійно);
- 15 жовтня — 2 бали (спокійно).
Читайте також: Найкрасивіші озера України, які варто відвідати восени
Друга половина жовтня 2026 року: коли очікувати сильні геошторми?
За попередніми розрахунками експертів, друга половина та третя декада місяця принесуть активізацію сонячних процесів. Незначні геомагнітні збурення прогнозуються у такі дні:
- 21 жовтня;
- 23 жовтня;
- 24 жовтня.
Водночас перша суттєва та сильна магнітна буря рівня STORM G1 (що еквівалентно К-індексу 5) очікується 22 жовтня. У цей період метеозалежні люди можуть відчувати погіршення самопочуття, втому чи головний біль.
Читайте також: Не заміна, а помічник: як штучний інтелект змінює життя українських жінок
Як захистити організм під час магнітних бур?
Оскільки сонячна активність постійно змінюється, вчені наголошують на важливості постійного моніторингу космічної погоди та уважного ставлення до власного здоров’я. Щоб мінімізувати вплив геоштормів на організм, дотримуйтеся простих рекомендацій:
- Нормалізуйте сон: намагайтеся спати щонайменше 8 годин на добу.
- Контролюйте водний баланс: пийте достатню кількість чистої води протягом усього дня.
- Коригуйте раціон харчування: віддавайте перевагу легким стравам, уникайте важкої, жирної їжі та повністю відмовтеся від алкоголю.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та уникайте надмірних фізичних і психоемоційних навантажень.