Безоплатні онлайн-консультації психологів та психіатрів для дітей
16 українських психотерапевтів, психіатрів та психологів надають безоплатні відеоконсультації онлайн для всіх, хто потребує підтримки чи психологічної допомоги.
Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти
Вчитися за допомогою кіно можуть не лише актори та режисери, а й ми з вами! Адже фільми часто висвітлюють гострі...
19.01.2026
Чому ви стали злою: хроніки вигорання
15.01.2026
Як швидко заспокоїти нервову систему: Маша Єфросиніна радить вправу «Тропічний дощ»
09.01.2026
Бути достатньою без досягнень: як перестати жити під постійним тиском
05.01.2026
“Тут і зараз”: в Україні стартує курс психологічної підтримки для дітей з фізичною інвалідністю
30.12.2025
Підсумки року з турботою про себе: психологічна практика
Що варто знати батькам про депресію у дітей
Радить психолог. Топ-6 мультфільмів, які варто подивитися підліткам
Прихована девіація та родинна памʼять: психологічний аналіз фільму «Справжній біль»
У статті я підняті теми прихованої девіації, трансгенераційної травми, емоційного вигорання, ілюзії «нормальності» — крізь історію братів, які по-різному проживають спільну втрату.
“Гора з плечей”: Марія Фабрічева дала відверте інтерв’ю, в якому розповіла про психологічні заборони, що керують нашим життям
Відверте інтерв'ю з українською психотерапевткою Марією Фабрічевою про досвід переживання війни в Києві, зміни в її роботі, запити клієнтів та про її першу книгу "Гора з плечей", присвячену психологічним заборонам.
Чому ви стали злою: хроніки вигорання
Ви різко відповідаєте мамі на звичайне запитання. Дратуєтесь через немиту чашку. Перериваєте колегу, яка ставить те саме питання втретє. А потім залишаєтесь наодинці з
Як швидко заспокоїти нервову систему: Маша Єфросиніна радить вправу «Тропічний дощ»
Коли ми виснажені, перевантажені або всередині нас вирують емоції, найшвидший спосіб заспокоїтися — через тіло. Саме тому важливо знати та мати в своєму арсеналі
Бути достатньою без досягнень: як перестати жити під постійним тиском
Відчуття власної «недостатності» стало нормою сучасного життя. Люди часто думають, що будуть гідними поваги, любові чи спокою лише після досягнень, кардинальних змін або виправлення
“Тут і зараз”: в Україні стартує курс психологічної підтримки для дітей з фізичною інвалідністю
Вперше в Україні запускається спеціалізована програма психологічної підтримки для дітей з інвалідністю. Унікальність програми “Тут і зараз” у поєднанні роботи професійного психолога та інтерактивного
Підсумки року з турботою про себе: психологічна практика
Кінець року традиційно тягне за собою хвилю постів про «підсумки», «досягнення», «списки цілей». Але на четвертий рік повномасштабної війни багато з нас ловлять себе
ТОП-10 простих кроків, які допоможуть підтримувати ментальне здоровʼя в новому році, від психологині Юлії Зорій
Юлія Зорій, ведуча програми “Ранок у великому місті” на каналі ICTV2 і практикуюча психологиня, про те, що допоможе вистояти у складні турбулентні часи, як
“Ти важлива”: як одна фраза може покращити самооцінку
Є фрази, які не просто звучать красиво, вони потрапляють у саме серце. «Ти важлива» – одна з таких. У моменти виснаження, розгубленості чи самокритики ці
Кібернасильство: що робити, коли тебе переслідують онлайн?
Щороку наприкінці листопада у світі стартує кампанія “16 днів проти насильства”. Вона покликана нагадати: жодна форма насильства не є «меншою» чи «несерйозною». І в
Чому ми звинувачуємо не того? Що треба знати про віктімблеймінг та як не нашкодити постраждалим
Щороку в листопаді у світі проводять 16 днів проти насильства, щоб привернути увагу до теми, яка досі забирає здоров’я, безпеку й голос мільйонів людей.
Як повернути собі відчуття важливості? 4 практики від психологині
У межах кампанії «100 слів підтримки» від «Фонду Маша» та GIZ пояснюємо, як працюють фрази, що можуть стати емоційним якорем для людини. Вони допомагають
Кожна сьома дитина у світі живе із психічним розладом: що треба знати про ментальне здоров’я дітей
До Дня захисту дітей рух Teenergizer привертає увагу до того, що ментальне здоров’я дітей і підлітків перестало бути «темою для потім», це вже глобальна