Ментальна аптечка: 5 нових видань, що лікують словом
Коли новини тиснуть, тіло втомлене, а думки ходять по колу, інколи найкраще, що можна зробити, — простягнути собі руку допомоги....
Як бути поруч із дитиною, яка пережила незворотну фізичну втрату через війну
Сотні дітей в Україні через війну щодня стикаються з травмами, які перевертають їхнє життя. За чотири роки бойових дій понад...
11.03.2026
Жіноча сексуальність без табу. Чому ця тема роками замовчувалась?
27.02.2026
Як зрозуміти, що близькій людині потрібен психолог
24.02.2026
Чому у 2026-му ми почуваємося гірше, ніж на початку війни?
18.02.2026
4 способи зробити за тиждень більше, ніж за місяць
17.02.2026
Червоні прапорці у стосунках, які ми бачимо в кіно
15 питань до партнера, які допоможуть зміцнити ваші стосунки
«Мені соромно жити зі світлом»: чому ми відчуваємо провину за нормальні умови життя?
Червоні прапорці у стосунках, які ми бачимо в кіно
Ми виросли на історіях, де любов рятує, лікує та змінює. Якщо партнер поводиться жорстко, значить, йому просто боляче, якщо людина...
4 способи зробити за тиждень більше, ніж за місяць
Ви колись помічали, як деякі люди встигають так багато за короткий час? Звісно, навіть найуспішніші люди мають таку ж кількість...
Жіноча сексуальність без табу. Чому ця тема роками замовчувалась?
Ще кілька років тому розмови про жіночу сексуальність у публічному просторі звучали рідко й часто супроводжувалися ніяковістю або осудом. Сьогодні ця тема поступово виходить
Як зрозуміти, що близькій людині потрібен психолог
Ми завжди помічаємо, коли близька людина застудилася або відчуває фізичний біль. Але психічне виснаження часто відбувається тихо — без температури й очевидних симптомів. Іноді
Чому у 2026-му ми почуваємося гірше, ніж на початку війни?
У 2022 році більшість українців не мали розкоші на те, щоб просто «погано почуватися». У той час перед кожним стояло безапеляційне завдання — вижити,
4 способи зробити за тиждень більше, ніж за місяць
Ви колись помічали, як деякі люди встигають так багато за короткий час? Звісно, навіть найуспішніші люди мають таку ж кількість годин у добі, як
Червоні прапорці у стосунках, які ми бачимо в кіно
Ми виросли на історіях, де любов рятує, лікує та змінює. Якщо партнер поводиться жорстко, значить, йому просто боляче, якщо людина холодна – її треба
15 питань до партнера, які допоможуть зміцнити ваші стосунки
Початок терапії може бути лякаючим процесом, але це важливий крок до покращення вашого психічного здоров’я та загального самопочуття. Початок подорожі до парної терапії відкриває
Чому День святого Валентина дедалі частіше викликає стрес, а не радість: результати дослідження
День святого Валентина для багатьох про романтику, листівки у формі сердець та подарунки своїм половинкам. Втім, для мільйонів людей у світі це свято стає
Як бути поруч із дитиною, яка пережила незворотну фізичну втрату через війну
Сотні дітей в Україні через війну щодня стикаються з травмами, які перевертають їхнє життя. За чотири роки бойових дій понад 2 200 дітей отримали
Стрес в Україні та Європі: як війна змінює сприйняття життя і роботи молоддю — дослідження
Наскільки рівень стресу серед молодих українців відрізняється від їхніх ровесників у Європі і чому? Дослідницька компанія Gradus провела дослідження серед працюючих мешканців міст віком
«Чорна смуга»: як пережити важкий період без містики і самообману
Періоди, коли життя ніби розсипається на дрібні збої, знайомі майже всім. Справи не складаються, зусилля не дають очікуваного результату, а кожна нова помилка здається
Домашній терор: газлайтинг як форма психологічного насильства
Психолог Стефані Саркіс розповідає, як розпізнати таку темну тактику психологічного насильства, як газлайтинг. Цей термін виник після виходу у світ однойменного фільму, де чоловік