Что нужно знать родителям болеющего ребенка: советы психолога

Как поддержать ребенка

Наталья Москвичева, психолог и гештальт-терапевт

Болезнь всегда испытание. Когда болеет ребенок это двойное испытание не только для него самого, но и для его родителей. В этот непростой период родителям крайне важно знать, как правильно говорить с ребенком о болезни. И, конечно же, быть рядом с малышом. WoMo совместно с Фундацией Дом Рональда Макдональда подготовили серию публикаций от психологов, как себя вести родителям болеющего ребенка, чтобы окружить его максимальной поддержкой.

Почему родным так важно проходить период болезни вместе 

Человек социальное существо. Нам важно поддерживать контакт с другими людьми, и особенно с родными. Они — важная часть нашей системы, в которой у каждого есть свое место. И для нас жизненно необходимо к ней принадлежать. Как только мы по той или иной причине лишаемся этой принадлежности, мозг воспринимает это как сигнал о том, что нас «выгнали из стаи», лишили того места, где есть огонь и безопасность. В таком случае возникает естественная реакция организма стресс, вызванный страхом за свою жизнь. Если родные люди находятся не рядом, когда нам больно, страшно и одиноко, это воспринимается как сигнал SOS опасно для жизни.

Потребность в социальных связях формируется у нас в самом раннем возрасте. Ребенок учится через подражание стоит только понаблюдать за тем, как трехмесячный малыш открывает ротик, пытаясь повторить за мамой похожие звуки. Только в социуме формируется такой когнитивный аппарат как речь, а также понимание ребенка о себе. Маленькому ребенку просто необходимо присутствие родителей, главным образом мамы. 

В самом раннем возрасте (до трех лет) детям оставаться без мамы не только травматично, но и опасно. В этот период мама и есть весь их мир, который дает еду, чувство безопасности, тепло и, конечно же, сильную эмоциональную связь. Нарушение этой эмоциональной связи может травмировать ребенка и способствовать формированию у него неправильных жизненных установок.

Не менее важную роль присутствие родителей (особенно, в тяжелый период болезни) играет и для детей постарше, которые уже хоть и видят грань между мамой-всем-миром и глобальным миром вокруг себя, все же нуждаются в безусловной любви, тепле и поддержке, которую могут дать только родные люди. 

Как детские травмы накладывают отпечаток на взрослую жизнь

Отсутствие поддержки в детском возрасте может сформировать у ребенка неправильные жизненные установки и наложить отпечаток на его дальнейшее восприятие себя, окружающих и мира в целом.   

Детские травмы характерны тем, что детская психика принимает определенное решение действовать так, а не иначе, на основе чего формируется стратегия поведения, по которой человек живет в дальнейшем. До определенного возраста ребенок считает, что родители во всем правы. В подростковом возрасте развивается способность воспринимать все критически, однако, если родители ведут себя равнодушно и замкнуто, ребенок все равно склонен в первую очередь обвинять и обесценивать себя, формируя тем самым искаженную самооценку. 

Как показать поддержку тактильно 

Поддержка родителей это формирование у ребенка понимания того, что мир, в котором он живет, безопасен. И здесь важно не только их физическое присутствие, но и по-настоящему близкая эмоциональная связь, которая устанавливается, в частности, посредством тактильного контакта. 

Я наблюдала, когда в детском доме дети успокаивают себя укачиванием. Для малыша крайне важны эти равномерные ритмичные движения они напоминают ему об утробе матери, где было спокойно и безопасно. Таким же эффектом обладают объятия.

Почему так важно разговаривать, голос как важный элемент поддержки

Успокоить ребенка и настроить на позитивную волну также может голос матери, который он слышит с пятого месяца внутриутробной жизни. Родившись, малыш узнает мамин голос, реагирует на него и различает все интонации. Ребенок настолько эмоционально «срастается» с ним, что начинает считать его собственным внутренним голосом. Именно поэтому, находясь рядом с ребенком во время болезни, важно разговаривать с ним и давать правильные установки проговаривать вслух фразы о том, что его любят, что он обязательно выздоровеет, что он сильный. 

Как поддерживать детей в разном возрасте

У каждого возраста свои особенности. В разном возрасте ребенку нужна разная поддержка и с ним нужно по-разному говорить о болезни. Если до трех лет малышу нужны только объятия, тактильный контакт и мама с папой рядом, то с детьми постарше уже не только можно, но и нужно проговаривать волнующие вопросы. 

Дошкольнику можно донести информацию через образы обязательно проговаривая, что в том, что он заболел, нет его вины. Школьный возраст уже позволяет вести диалог. С ребенком можно поговорить, ответить на его вопросы, уточнить, что еще он хотел бы узнать по тому или иному поводу, и так далее. 

В отношениях с подростками важно не нарушать их личные границы. В этом возрасте дети очень ранимы и чувствительны. Ребенок остается один на один со своей болезнью, и здесь важно показать, что вы всегда будете на его стороне. Что он может делиться с вами своими переживаниями, не боясь быть непонятым. 

Главная ошибка, которую могут совершить родители в этой ситуации не говорить о болезни ни между собой, ни с ребенком. Пытаясь таким образом эмоционально отстраниться от проблемы, на самом деле они накапливают напряжение внутри себя и семьи.  

Что делать, если ребенок замкнулся в себе: 

  • ни в коем случае не читайте нотации это еще больше отдалит вас друг от друга;
  • попробуйте найти общие темы, узнайте, чем ребенок увлекается, исследуйте эту тему для себя;
  • объясните, что вы хотите ему помочь, а для этого вам нужно знать, что его волнует;
  • напишите ребенку письмо, откровенно расскажите о своих чувствах и о том, что вы растеряны и очень скучаете по контакту с ним.

*Фундация Дом Рональда Макдональда  благотворительная организация, которая помогает родителям быть рядом с их детьми во время длительного лечения в больницах. С 2016 года организация занимается строительством Семейных комнат в государственных детских больницах, где родители могут отдохнуть, перекусить, удовлетворить базовые гигиенические потребности, проводить время с ребенком и оставаться на связи с врачами. За все время существования комнат родители уже посетили их более 60 тысяч раз.