Домашний уход: как приготовить маски для разного типа кожи

Автор Юлия Байкова, врач-косметолог клиники Medlounge

Ухоженную кожу видно всегда. Она излучает здоровье и сияние. К ней приятно прикоснуться, на нее приятно смотреть. Но, к сожалению, жизнь современной женщины полна стрессов, недосыпов, гормональных и возрастных изменений, что может негативно повлиять на психоэмоциональный фон и внешность.

Домашний косметический уход за кожей лица и тела всегда поддерживал женское очарование. С древних времен обладающие лечебными свойствами эфирные и растительные масла входили в состав косметических средств и процедур.

Эфирными маслами можно обогащать косметические препараты, добавлять в домашние омолаживающие маски, делать лечебные и профилактические ингаляции и дезинфицировать помещения. Сегодня многие бренды выпускают  уже готовые аромалинии, однако эфирные масла лучше всего добавлять в косметику непосредственно перед использованием.

Даже если это готовая аромакосметика

Не забудьте сделать тест на аллергию – понюхайте масло. Если вам не нравится запах, если вы начинаете чихать, если глаза слезятся, это эфирное масло вам не подходит!

Высококонцентрированные ароматические масла во многих случаях являются слишком сильным средством для применения их в неразбавленном виде, поэтому будьте особо осторожны. Избегайте попадания эфирного неразбавленного масла в глаза и на чувствительные участки кожи. Иначе вы рискуете получить ожог!

При определенных заболеваниях применение некоторых масел нежелательно, в то время как другие могут оказаться для вас крайне полезными. Поэтому перед началом проведения ароматерапии обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача!

Лосьоны и масла для кожи готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно быть растительным и обладать активными смягчающими свойствами, например, жожоба, виноградное, персиковых косточек, пшеничных зародышей, абрикосовых косточек, какао, кокосовое, авокадо, льняное, оливковое, конопляное.

Именно в масло-основу добавляют эфирные концентрированные масла, которые и дают терапевтический эффект. Эфирные масла лимона, бергамота и кипариса помогают бороться с акне и жирной кожей. Розовое и масло нероли подходят для сухой кожи, а эфирное масло сосны сибирской, пихты и мяты – отличная профилактика вирусных заболеваний.

Ингаляции для профилактики вирусных заболеваний считаются самым распространенным ароматерапевтическим приемом.  В теплую воду добавьте несколько капель смеси эфирных масел лимона, апельсина, сосны, а также можжевелового, лавандового или эвкалипта и зажгите свечу аромалампы.

Также эффективны холодные ингаляции, когда эфирное масло капают на ткань и вдыхают его пары в течение 3-5 минут.

Эфирное масло розмарина, апельсина и иланг-иланг нормализует деятельность сердечно- сосудистой системы. Масло лаванды, эвкалипта и чайного дерева обладает антимикробным и общетонизирующим действием, укрепляет иммунитет, оказывает антидепрессивное действие и повышает стрессоустойчивость.

Используйте эфирное масло самостоятельно или составляйте из них смесь. Однако помните, что ароматерапевтическая смесь не должна содержать более пяти эфирных масел, в противном случае эффект нивелируется из-за взаимодействия компонентов внутри смеси.

Рецепт и правильные пропорции аромасмеси для втирания в сухую кожу и массажа тела

В 100 мл основного масла, например, подсолнечного, льняного, оливкового, виноградного, персикового или кукурузного, добавить 20-60 капель эфирного масла лимона, розы, лаванды, иланг-иланг.

В 25 мл основного масла добавить 7-25 капель эфирного.

В 1 ч. л. основного масла добавить 3-5 капель эфирного.

Современная косметология не стоит на месте и ее методы омоложения дают мощный стимулирующий толчок коже на обновление и поддержание молодости и красоты, но при регулярном применении в домашних условиях полезно будет поддержать и омолодить кожу лица с помощью домашних масок.

Как приготовить питательную маску для области вокруг глаз

На водяной бане растопить 1 ст. л. масла какао с добавлением 1 ст. л. масла персиковых или абрикосовых косточек. Добавить 2 капсулы витамина Е и 2 капли масла лаванды или розы.

Теплую маску нанести плотным слоем на область вокруг глаз при помощи плоской кисточки или ватной палочки. Зафиксировать маску в зоне образования гусиных лапок, подходящими по размеру кусочками пергамента. Или можно промокнуть ватный диск в смеси и приложить на кожу. Через 15 мин. промокнуть салфеткой. Остатки маски надо смыть теплой водой, а кожу протереть лосьоном без спирта. Затем нанести питательный крем для век. Процедуру проводить строго за 2 часа до сна во избежание отечности.

После такой маски морщинки вокруг глаз значительно разглаживаются! 

Возможно применение питательной маски против морщин вокруг глаз до 3 раз в неделю. Курс лечения – 10-12 масок, после чего обязательно сделать перерыв не менее чем на 2 месяца.

Лифтинговая маска из авокадо

Это кладезь витаминов, микроэлементов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот!

Для приготовления вам понадобится:

♦ 1/4 часть мякоти авокадо потереть на мелкой терке

♦ 1 колечко мякоти банана

♦ 1 перепелиное яйцо или 1/2 куриного

♦ 1 ч. л. масла авокадо (если нет, то любое растительное)

♦ 1 ч. л. красной косметической глины + 1 ч. л. розовой косметической глины (для гиперчувствительной кожи с признаками купероза)

♦ Если кожа жирная, то по 1 ч. л. серой, зеленой и черной глины

♦ 3 капли витамина E + 2 капли витамина А

♦ 3 ст. л. кукурузного или картофельного крахмала

Все ингредиенты перемешать и дать постоять 10 мин. Затем наносим на кожу лица, шеи и область декольте на 20 мин.

Маска из авокадо создаст мощный эффект лифтинга, поэтому ходить с ней не стоит! Иначе получится обратный эффект перерастяжения кожи лица.

Смываем через 20 мин. теплой водой. Затем тонизируем кожу вашим любимым тоником и наносим увлажняющий крем (если на ночь, то питательный).

Эффект лифтинга, выравнивания тона кожи, разглаживания мелких поверхностных морщинок вам гарантирован!

Бонус от косметолога 

Я разработала рецепт сухой маски – основы, которая может месяцами храниться у вас дома и ждать счастливого случая, когда же вы надумаете ее приготовить. 

1.Для проблемной кожи с высыпаниями или жирной

— 1 ст. перемолотых овсяных хлопьев

— 0,5 ст. перемолотых семян льна

— 0,5 ст. кукурузного или картофельного крахмала

— по 1 ст. л косметической глины: белой, голубой, серой, зеленой и черной

— 5 таблеток спирулины размять до состояния порошка

— 1/3 ч. л. куркумы 

Все ингредиенты перемешать и пересыпать в стеклянную банку, закрыть крышкой.

2.Для сухой, чувствительной склонной к шелушению кожи

— 1 ст. перемолотых овсяных хлопьев

— 0,5 ст. перемолотых семян льна

— 0,5 ст. кукурузного и картофельного крахмала

— по 1 ст. л. косметической глины: белой, розовой, желтой, красной

Как сухую смесь превратить в полноценную маску?

Перемешать 1 перепелиное яйцо + 1 ст. л сметаны (для сухой кожи) или 1 ст. л. кефира или сливок (для жирной проблемной кожи) + 1 ч. л. оливкового масла, облепихового или виноградных косточек. Добавляем 1 ст. л. сухой смеси. Даем постоять 10 мин.

Наносим маску, избегая зону вокруг глаз. Лежим 20 мин. Смываем массажными движениями, отшелушиваем мертвый роговой слой эпидермиса. После возвращаем PH кожи с помощью тоника и наносим увлажняющий крем.

Результат: сияющая гладкая кожа!

Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. 

На заметку! Я часто сталкивалась с аллергической реакцией на домашнюю сметану и на закваску для йогуртов. Поэтому, ничего страшного, если в качестве молочной кислоты выступит обыкновенная магазинная продукция. Но все индивидуально.

Всегда рекомендую проводить тест на отдельном участке кожи.

Маска из хурмы

Рецепт такой:

— 1 перепелиное яйцо

— 1 ст. л. сметаны или йогурта

— 1 ч. л. облепихового или оливкового масла

— 1 ч. л. розовой или белой глины

— 1,5 ст. л. мякоти хурмы или банана 

— 1/4 ч. л. куркумы (кпельку – природный антибиотик)

— 1,5 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев 

— перемолотые семена льна

— по 2 капли витамина А и Е 

Эти ингредиенты доступны каждому и содержат много витаминов, природных минералов, антиоксидантов, жирных и нежирных кислот, AHA-кислот, которые деликатно будут воздействовать на вашу кожу. А если детальнее, то это бетакаротины, все витамины группы B, группы F, Омега-3, 6, 9, витамины A, E, P, K, молочная кислота, которая глубоко увлажняет и осветляет кожу, линолиновая кислота, минералы – в общем, вся таблица Менделеева.

Если маска получилась очень жидкой, то надо будет загустить ее овсяными хлопьями, а если, наоборот, слишком густой, то добавить молочной продукции.

Маску наносим на область лица, шеи и декольте, избегая области вокруг глаз. Если вы все-таки нанесли маску под глаза, вам придется постоянно смачивать маску в периорбитальной зоне, чтобы она, засыхая, не растягивала нежную кожу века.

Если от фруктов у вас дискомфорт, их можно не добавлять. Банан может вызывать легкое пощипывание, но для кожи это даже весьма неплохо – улучшается кровообращение. Но при аллергии фрукты нужно исключить!

Также большим подспорьем будем, если по утрам проводить криотерапию кубиками косметического льда.

Косметический лед поможет решить ряд таких проблем, как:

👍 отеки в периорбитальной области

👍 темные круги под глазами

👍 профилактика грыж верхнего и нижнего века

👍 профилактика и устранение гусиных лапок

👍 укрепление стенок кровеносных сосудов

👍 повышение иммунитета кожи

👍 тонизация и возвращение PH кожи после умывания водой из-под крана

👍 борьба с воспалениями кожи (успокаивающий компресс из размороженного кубика льда из ромашки и шалфея, смоченный в ватном диске)

👍 борьба с застойными явлениями кожи

Рецепт косметических кубиков льда для тонкой чувствительной кожи

1 ст. очищенной воды довести до кипения, добавить 1 ст. л. ромашки аптечной. Если ваша кожа склонна к высыпаниям, то добавляем еще 1ст. л. шалфея. Можно еще и календулу, но запах отвара она испортит! Поэтому можно обойтись и без нее. Накрываем отвар крышкой до остывания. После процеживаем, переливаем в стакан.

Желательно, но не обязательно, добавляем по 5 капель жидкого витамина А и В (если проблемная кожа – 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или бергамота). Также можно добавить 1 ч. л. растительного масла виноградных косточек или персиковых. У кого нет – оливковое.

Заливаем отвар в форму для льда и отправляем в морозильную камеру.

Важно правильно использовать кубики льда.

Категорически нельзя вдавливать лед в кожу!

Прикосновения льдом должны быть легкими, еле уловимыми, чтобы избежать обморожения!

Криотерапию можно проводить каждое утро после пробуждения. Заряд бодрости и лимфодренаж вам гарантирован!

Мы в Facebook