Ухоженную кожу видно всегда. Она излучает здоровье и сияние. К ней приятно прикоснуться, на нее приятно смотреть. Но, к сожалению, жизнь современной женщины полна стрессов, недосыпов, гормональных и возрастных изменений, что может негативно повлиять на психоэмоциональный фон и внешность.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.ua
Домашний косметический уход за кожей лица и тела всегда поддерживал женское очарование. С древних времен обладающие лечебными свойствами эфирные и растительные масла входили в состав косметических средств и процедур.
Эфирными маслами можно обогащать косметические препараты, добавлять в домашние омолаживающие маски, делать лечебные и профилактические ингаляции и дезинфицировать помещения. Сегодня многие бренды выпускают уже готовые аромалинии, однако эфирные масла лучше всего добавлять в косметику непосредственно перед использованием.
Даже если это готовая аромакосметика
Не забудьте сделать тест на аллергию – понюхайте масло. Если вам не нравится запах, если вы начинаете чихать, если глаза слезятся, это эфирное масло вам не подходит!
Останні новини
- Афіша тижня: що подивитися, послухати та куди сходити 1-7 квітня
- Слова допомагають: як дорослі можуть підтримати дітей під час війни?
- Моторошні та захопливі: 6 трилерів від #книголав
- Світовий рекорд і 29 медалей. Вражаючі досягнення українців на етапі Кубка світу з плавання у ластах
- Групи підтримки – що це таке і чому вони корисні? Новости на главной
Высококонцентрированные ароматические масла во многих случаях являются слишком сильным средством для применения их в неразбавленном виде, поэтому будьте особо осторожны. Избегайте попадания эфирного неразбавленного масла в глаза и на чувствительные участки кожи. Иначе вы рискуете получить ожог!
При определенных заболеваниях применение некоторых масел нежелательно, в то время как другие могут оказаться для вас крайне полезными. Поэтому перед началом проведения ароматерапии обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача!
Лосьоны и масла для кожи готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно быть растительным и обладать активными смягчающими свойствами, например, жожоба, виноградное, персиковых косточек, пшеничных зародышей, абрикосовых косточек, какао, кокосовое, авокадо, льняное, оливковое, конопляное.
Именно в масло-основу добавляют эфирные концентрированные масла, которые и дают терапевтический эффект. Эфирные масла лимона, бергамота и кипариса помогают бороться с акне и жирной кожей. Розовое и масло нероли подходят для сухой кожи, а эфирное масло сосны сибирской, пихты и мяты – отличная профилактика вирусных заболеваний.
Ингаляции для профилактики вирусных заболеваний считаются самым распространенным ароматерапевтическим приемом. В теплую воду добавьте несколько капель смеси эфирных масел лимона, апельсина, сосны, а также можжевелового, лавандового или эвкалипта и зажгите свечу аромалампы.
Также эффективны холодные ингаляции, когда эфирное масло капают на ткань и вдыхают его пары в течение 3-5 минут.
Эфирное масло розмарина, апельсина и иланг-иланг нормализует деятельность сердечно- сосудистой системы. Масло лаванды, эвкалипта и чайного дерева обладает антимикробным и общетонизирующим действием, укрепляет иммунитет, оказывает антидепрессивное действие и повышает стрессоустойчивость.
Используйте эфирное масло самостоятельно или составляйте из них смесь. Однако помните, что ароматерапевтическая смесь не должна содержать более пяти эфирных масел, в противном случае эффект нивелируется из-за взаимодействия компонентов внутри смеси.
Рецепт и правильные пропорции аромасмеси для втирания в сухую кожу и массажа тела
В 100 мл основного масла, например, подсолнечного, льняного, оливкового, виноградного, персикового или кукурузного, добавить 20-60 капель эфирного масла лимона, розы, лаванды, иланг-иланг.
В 25 мл основного масла добавить 7-25 капель эфирного.
В 1 ч. л. основного масла добавить 3-5 капель эфирного.
Современная косметология не стоит на месте и ее методы омоложения дают мощный стимулирующий толчок коже на обновление и поддержание молодости и красоты, но при регулярном применении в домашних условиях полезно будет поддержать и омолодить кожу лица с помощью домашних масок.
Как приготовить питательную маску для области вокруг глаз
На водяной бане растопить 1 ст. л. масла какао с добавлением 1 ст. л. масла персиковых или абрикосовых косточек. Добавить 2 капсулы витамина Е и 2 капли масла лаванды или розы.
Теплую маску нанести плотным слоем на область вокруг глаз при помощи плоской кисточки или ватной палочки. Зафиксировать маску в зоне образования гусиных лапок, подходящими по размеру кусочками пергамента. Или можно промокнуть ватный диск в смеси и приложить на кожу. Через 15 мин. промокнуть салфеткой. Остатки маски надо смыть теплой водой, а кожу протереть лосьоном без спирта. Затем нанести питательный крем для век. Процедуру проводить строго за 2 часа до сна во избежание отечности.
После такой маски морщинки вокруг глаз значительно разглаживаются!
Возможно применение питательной маски против морщин вокруг глаз до 3 раз в неделю. Курс лечения – 10-12 масок, после чего обязательно сделать перерыв не менее чем на 2 месяца.
Лифтинговая маска из авокадо
Это кладезь витаминов, микроэлементов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот!
Для приготовления вам понадобится:
♦ 1/4 часть мякоти авокадо потереть на мелкой терке
♦ 1 колечко мякоти банана
♦ 1 перепелиное яйцо или 1/2 куриного
♦ 1 ч. л. масла авокадо (если нет, то любое растительное)
♦ 1 ч. л. красной косметической глины + 1 ч. л. розовой косметической глины (для гиперчувствительной кожи с признаками купероза)
♦ Если кожа жирная, то по 1 ч. л. серой, зеленой и черной глины
♦ 3 капли витамина E + 2 капли витамина А
♦ 3 ст. л. кукурузного или картофельного крахмала
Все ингредиенты перемешать и дать постоять 10 мин. Затем наносим на кожу лица, шеи и область декольте на 20 мин.
Маска из авокадо создаст мощный эффект лифтинга, поэтому ходить с ней не стоит! Иначе получится обратный эффект перерастяжения кожи лица.
Смываем через 20 мин. теплой водой. Затем тонизируем кожу вашим любимым тоником и наносим увлажняющий крем (если на ночь, то питательный).
Эффект лифтинга, выравнивания тона кожи, разглаживания мелких поверхностных морщинок вам гарантирован!
Бонус от косметолога
Я разработала рецепт сухой маски – основы, которая может месяцами храниться у вас дома и ждать счастливого случая, когда же вы надумаете ее приготовить.
1.Для проблемной кожи с высыпаниями или жирной
— 1 ст. перемолотых овсяных хлопьев
— 0,5 ст. перемолотых семян льна
— 0,5 ст. кукурузного или картофельного крахмала
— по 1 ст. л косметической глины: белой, голубой, серой, зеленой и черной
— 5 таблеток спирулины размять до состояния порошка
— 1/3 ч. л. куркумы
Все ингредиенты перемешать и пересыпать в стеклянную банку, закрыть крышкой.
2.Для сухой, чувствительной склонной к шелушению кожи
— 1 ст. перемолотых овсяных хлопьев
— 0,5 ст. перемолотых семян льна
— 0,5 ст. кукурузного и картофельного крахмала
— по 1 ст. л. косметической глины: белой, розовой, желтой, красной
Как сухую смесь превратить в полноценную маску?
Перемешать 1 перепелиное яйцо + 1 ст. л сметаны (для сухой кожи) или 1 ст. л. кефира или сливок (для жирной проблемной кожи) + 1 ч. л. оливкового масла, облепихового или виноградных косточек. Добавляем 1 ст. л. сухой смеси. Даем постоять 10 мин.
Наносим маску, избегая зону вокруг глаз. Лежим 20 мин. Смываем массажными движениями, отшелушиваем мертвый роговой слой эпидермиса. После возвращаем PH кожи с помощью тоника и наносим увлажняющий крем.
Результат: сияющая гладкая кожа!
Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю.
На заметку! Я часто сталкивалась с аллергической реакцией на домашнюю сметану и на закваску для йогуртов. Поэтому, ничего страшного, если в качестве молочной кислоты выступит обыкновенная магазинная продукция. Но все индивидуально.
Всегда рекомендую проводить тест на отдельном участке кожи.
Маска из хурмы
Рецепт такой:
— 1 перепелиное яйцо
— 1 ст. л. сметаны или йогурта
— 1 ч. л. облепихового или оливкового масла
— 1 ч. л. розовой или белой глины
— 1,5 ст. л. мякоти хурмы или банана
— 1/4 ч. л. куркумы (кпельку – природный антибиотик)
— 1,5 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев
— перемолотые семена льна
— по 2 капли витамина А и Е
Эти ингредиенты доступны каждому и содержат много витаминов, природных минералов, антиоксидантов, жирных и нежирных кислот, AHA-кислот, которые деликатно будут воздействовать на вашу кожу. А если детальнее, то это бетакаротины, все витамины группы B, группы F, Омега-3, 6, 9, витамины A, E, P, K, молочная кислота, которая глубоко увлажняет и осветляет кожу, линолиновая кислота, минералы – в общем, вся таблица Менделеева.
Если маска получилась очень жидкой, то надо будет загустить ее овсяными хлопьями, а если, наоборот, слишком густой, то добавить молочной продукции.
Маску наносим на область лица, шеи и декольте, избегая области вокруг глаз. Если вы все-таки нанесли маску под глаза, вам придется постоянно смачивать маску в периорбитальной зоне, чтобы она, засыхая, не растягивала нежную кожу века.
Если от фруктов у вас дискомфорт, их можно не добавлять. Банан может вызывать легкое пощипывание, но для кожи это даже весьма неплохо – улучшается кровообращение. Но при аллергии фрукты нужно исключить!
Также большим подспорьем будем, если по утрам проводить криотерапию кубиками косметического льда.
Косметический лед поможет решить ряд таких проблем, как:
👍 отеки в периорбитальной области
👍 темные круги под глазами
👍 профилактика грыж верхнего и нижнего века
👍 профилактика и устранение гусиных лапок
👍 укрепление стенок кровеносных сосудов
👍 повышение иммунитета кожи
👍 тонизация и возвращение PH кожи после умывания водой из-под крана
👍 борьба с воспалениями кожи (успокаивающий компресс из размороженного кубика льда из ромашки и шалфея, смоченный в ватном диске)
👍 борьба с застойными явлениями кожи
Рецепт косметических кубиков льда для тонкой чувствительной кожи
1 ст. очищенной воды довести до кипения, добавить 1 ст. л. ромашки аптечной. Если ваша кожа склонна к высыпаниям, то добавляем еще 1ст. л. шалфея. Можно еще и календулу, но запах отвара она испортит! Поэтому можно обойтись и без нее. Накрываем отвар крышкой до остывания. После процеживаем, переливаем в стакан.
Желательно, но не обязательно, добавляем по 5 капель жидкого витамина А и В (если проблемная кожа – 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или бергамота). Также можно добавить 1 ч. л. растительного масла виноградных косточек или персиковых. У кого нет – оливковое.
Заливаем отвар в форму для льда и отправляем в морозильную камеру.
Важно правильно использовать кубики льда.
Категорически нельзя вдавливать лед в кожу!
Прикосновения льдом должны быть легкими, еле уловимыми, чтобы избежать обморожения!
Криотерапию можно проводить каждое утро после пробуждения. Заряд бодрости и лимфодренаж вам гарантирован!