«Правильно проведена beauty — рутина допоможе посилити захисний бар’єр шкіри, перекриваючи одразу три головні її потреби: зволоження, живлення та захист» — про особливості зимового догляду за шкірою розповідає експертка простору краси та догляду JOLLY Дарія Редькіна.
Зимова рутина догляду за шкірою складається з двох систем: зовнішньої та внутрішньої
Зовнішній догляд забезпечується декількома кроками.
Спершу — це якісне м’яке очищення. Для сухого типу шкіру в цей період підійде вмивання засобами у формі молочка, а жирна шкіра краще себе почуватиме з гелем-пінкою.
Наступний важливий етап — інтенсивне зволоження. При виборі зволожуючого крему звертайте увагу на склад. Засіб має містити кераміди, ліпіди, олії, вітаміни та антиоксиданти, які створюють додатковий захисний бар’єр. Зволожувальні засоби, що містять гіалуронову кислоту, амінокислоти та сечовину слід використовувати на ніч, щоб уникнути виникнення пігментації.
Захист шкіри — наступний крок до її здоров’я. Засоби з SPF профілем потрібно використовувати й взимку, оскільки UVA-промені активні цілий рік і саме вони відповідальні за інтенсивне старішання шкіри та пігментацію.
Читайте також: ТОП-10 корисних звичок для шкіри навколо очей
Останні новини
- Slow Food: Філософія смаку та усвідомленого споживання
- Жінки, які змінюють світ: три надихаючі екоактивістки
- «Дивимося кіно з любов’ю». У Києві відбудеться перший феміністичний кінофестиваль «Гаккебуш»
- MoreOne випустив нову колекцію Nina на честь бабусі засновниці бренда
- Як планувати в умовах невизначеності? Поради від психологині Новости на главной
Якщо шкіра в нормальному стані, зволожена та не реактивна, — додає експертка JOLLY, – можна використовувати інтенсивний догляд аби працювати зі зморшками чи гіперпігментацією. Для цього можна використовувати хімічні пілінги – це контрольоване пошкодження шкіри з ціллю її очищення, оновлення та корекції естетичних дефектів (акне, старіння, пігментація). Важливо розуміти, що процедура хімічного пілінгу може бути як корисною, так і небезпечною, якщо склад пілінгу вам не підходить або процедура неправильно виконана. Підбирайте собі процедуру виключно на консультації у спеціаліста з вищою медичною освітою.
Для створення у дермі водного резерву додайте до свого догляду курс біоревіталізації чи мезотерапії, щоб підтримати гідроліпідний баланс на період коливання температур
Внутрішня система догляду за шкірою у зимовий період складається з простих, але доволі дієвих кроків:
- Підтримуйте в приміщенні оптимальні параметри температури та вологості повітря (температура – 18-22°C, вологість – 40-60%).
Регулярне провітрювання приміщення забезпечить насичення шкіри киснем. - Підтримуйте водний баланс. Слідкуйте за тим, щоб випивати добову дозу (30 мл на кг ваги). Таким чином ви уникнете надмірної сухості та свербіння.
- Забезпечення збалансованої дієти. У вашому раціоні у цей період мають бути присутніми білки — м’ясо птиці чи морепродукти. Жирні кислоти, що наявні у рослинній олії, авокадо, насінні льону, горіхах та рибі. Усі ці компоненти є важливим будівельним матеріалом для відновлення ліпідного бар’єра, а як наслідок зволоженої та сяючої шкіри.
Зима — чарівний час. Виконання рекомендацій спеціаліста з beauty-рутини допоможе вам насолоджуватись морозними днями та не хвилюватись за чутливість шкіри під час прогулянки.
