Оксана ХромоваНове дослідження науковців Каліфорнійського університету, опубліковане у Scientific Reports, дало нові дані про те, як гормональна терапія при менопаузі може впливати на так званий ментальний туман.
У дослідженні взяли участь 20 жінок у менопаузі із середнім віком 53,5 року. Протягом 12 місяців вони отримували індивідуально підібрану терапію на основі естріолу та мікронізованого прогестерону.
Читайте також: Штучний інтелект у мамографії може виявляти хвороби серця у жінок
Що змінилося після терапії
До початку лікування та через рік жінки оцінювали проблеми з пам’яттю й мисленням за спеціальною анкетою. Через рік дослідники зафіксували поліпшення одразу за кількома показниками. Учасниці повідомляли про менше відчуття «туману» в голові та кращу концентрацію. Також позитивно висловлювались про вербальну пам’ять, швидкість оброблення інформації та здатність розв’язувати завдання.
Науковці також провели експерименти на тваринній моделі. Вони отримали дані, які можуть пояснити можливий механізм дії естріолу на клітини мозку, зокрема у гіпокампі — ділянці, важливій для навчання та пам’яті.
Читайте також: Жіноче здоров’я після 45: чому хвороби у жінок досі діагностують гірше
Що таке «ментальний туман» під час менопаузи
«Ментальний туман» — не окремий медичний діагноз. Так зазвичай описують забудькуватість, труднощі з концентрацією, пошуком потрібного слова або відчуття сповільненого мислення.
Ці симптоми справді часто супроводжують менопаузальний перехід. Велике дослідження, опубліковане у березні 2026 року у Women’s Health, охопило понад 14 тисяч жінок віком 45–55 років. Жінки у перименопаузі частіше повідомляли про «мозковий туман» та проблеми з пам’яттю, ніж ті, хто ще не увійшов у цей період.
Водночас когнітивні тести показали невеликі відмінності між групами. Це означає, що суб’єктивне відчуття погіршення пам’яті й концентрації не обов’язково свідчить про серйозне зниження когнітивних здібностей.
Читайте також: 7 принципів здорового способу життя, які справді працюють
Чи означає це, що гормони вже можна призначати від «туману»
Поки що ні. Автори нового дослідження прямо називають його попереднім. Наступним етапом мають стати контрольовані дослідження з більшою кількістю учасниць. Адже попередні дослідження поки не дають однозначної відповіді на питання.
Так, метааналіз 34 рандомізованих досліджень 2024 року, не підтвердив, що гормональна терапія загалом покращує когнітивні функції. Водночас результати могли відрізнятися залежно від виду гормонів і часу початку лікування. А дослідження 2025 року не знайшло переконливих доказів того, що гормональна терапія зменшує ризик деменції. Тому сьогодні її не рекомендують призначати з цією метою.
Отже, гормональна терапія при менопаузі залишається методом лікування певних симптомів менопаузи. Наразі вона не є універсальним засобом для поліпшення пам’яті. Нове дослідження UCLA відкриває перспективний напрям, але поки що не змінює клінічних рекомендацій.
Читайте також: «Довголіття на тарілці»: як уповільнити старіння за допомогою їжі