Наталия Вересюк, редактор WoMо
Гречишный чай – это относительно новый для нас продукт, который славится своими оздоровительными свойствами. Его пьют приверженцы ЗОЖ, известные блогеры и просто любители всего новенького. Но такой ли он полезный на самом деле? Давай разбираться.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.ua
Гречишный чай – это не совсем чай, поскольку его делают не из листьев чайного куста, а из черной гречихи, которая является родственником, привычной нам, гречки, однако отличается более мягким вкусом. Хотя для приготовления этого чай подходит и обычная зеленая гречка.
Интересно: гречишный чай – один из любимых напитков в Китае.
Почему гречишный чай полезный
Черная татарская гречиха, на основе которой и готовится классический вариант чая обладает многими полезными свойствами за счет своего уникального состава. В ней ты найдешь такие микро и макроэлементы: медь, железо, кальций, калий, магний, цинк, марганец, селен, хром, алюминий. Витамины: А, В, Е, РР. Кроме того, в составе гречихи: антиоксиданты, флавоноиды, рутин, белок. Согласись, невероятно богатый состав для одного продукта, который и дарит много полезных свойств гречишному чаю, а именно:
- укрепление иммунитета;
- улучшение работы пищеварительной системы;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- нормализация уровня глюкозы в крови;
- уменьшение уровня холестерина;
- нормализация работы нервной системы;
- детокс-эффект;
- улучшение обмена веществ;
- выведение лишней жидкости.
А еще гречишный чай считается отличным афродизиаком и очень позитивно влияет на мужскую потенцию.
Останні новини
- Для маленьких книголюбів: завжди є що почитати
- Бойовий побратим. Собака на прізвисько Чіня служить поруч із гвардійцями попри важке поранення
- Jerry Heil та alyona alyona дадуть концерти у Львові та Києві після повернення з Євробачення: деталі
- Український бренд Katsurina представив літню колекцію жіночого одягу: фото
- Український бренд DZHUS презентував колекцію архітектурного одягу: фото Новости на главной
Важно: гречишный чай не стоит пить людям с болезнями, которые связаны с быстрой свертываемостью крови, а также в период обострений заболеваний пищеварительной системы.
Как правильно заваривать гречишный чай
Для того чтобы заварить гречишный чай в домашних условиях, следуй простым правилам:
- залей 1 столовую ложку зерен 250 мл горячей воды. Обрати внимание, что для правильной заварки чай, тебе нужна именно горячая вода, а не кипяток;
- оставь чай настаиваться под крышкой в течение 2-3 минут;
- готово.
Важно: в гречишном чай совсем нет кофеина, поэтому употреблять его можно в любое время суток.
На что стоит обращать внимание при покупке гречишного чая
При выборе гречишного чая в магазине, всегда обращай внимание на его аромат. Если гречиха пахнет чем-то горьким, это говорит о том, что во время ее приготовления, она была неправильно обработана. Вероятнее всего, ее неправильно обжарили, поддав воздействию слишком высокой температуры.
Также посмотрите на гречиху: она должна быть золотистой, продолговатой формы и более мелкой, чем наша гречка.
Приятного чаепития!
