Почему у женщин возникают сложности с сексуальным желанием к партнеру, чем чреват секс без возбуждения — рассказала в колонке психолог и сексолог Елена Комиссарчик.
Во время сексуальной близости партнеры руководствуются эмоциональными побуждениями, такими как необходимость чувствовать себя желанным, потребность в подтверждении своей сексуальности и стремление к удовлетворению партнера больше, чем к своему собственному. Но часто женщины забывают о самом главном – личном удовольствии, которое начинается с возбуждения.
Сложности с возбуждением перед прелюдией среди женщин – весьма распространенная проблема, включающая в себя не только сексуальные, но и повседневные факторы взаимоотношений с партнером. Давайте разберем несколько из них.
Обесценивание мужчиной женщины
В моей практике общения с женщинами про их взаимоотношениях с партнерами часто «всплывает» момент разрушения целостности женщины, которую она ощущает в паре. За таким поведением, часто бессознательным, со стороны мужчины может таиться страх и комплексы, что мужчину могут бросить, отсюда появляются желания контролировать женщину или потребность контролировать, пытаясь замаскировать детские травмы и прошлый опыт. Чувство обесценивания у женщин как раз и влияет на формирование её сексуального желания.
Уже давно доказано, и в своей практике я часто в этом убеждаюсь, что существует прямая связь между получением удовольствия от общения людей друг с другом, доверием и уровнем сексуального желания партнеров друг к другу
Разногласия между мужчиной и женщиной так или иначе отрицательно сказываются на сексуальном желании и удовлетворенности.
Если обесценивание потребностей партнера обретает форму обыденности – это отражается и на качестве сексуальной жизни в целом. В момент интимной близости на подсознательном уровне у человека срабатывают блокирующие эмоции, при которых тело отказывается возбуждаться.
Как сексолог я не рекомендую женщинам заниматься сексом без возбуждения к партнеру. Существует целый ряд факторов, пробуждающих у женщин сексуальную активность, ключевая роль среди которых принадлежит именно возбуждению. Только при наличии сексуального возбуждения в теле женщины срабатывает механизм, отвечающий за расслабление, который в итоге приведет к оргазму.
Что бывает, если этот «спусковой для оргазма крючок» не срабатывает? У женщины в нужный момент не выделяется вагинальный секрет. В таком случае увеличивается риск образования микротрещин, а фактор заболеваемости такими болезнями как, например, молочница, возрастает в несколько раз.
В данном случае рекомендуется либо самостоятельно возбуждаться, используя любой из доступных методов: порнофильмы, воспоминания сексуального опыта и т.д, либо менять отношения с партнером. Если возбуждение не возникает, необходимо обратиться к специалисту.
Мужчина не интересует как сексуальный партнер
Если мы говорим о человеке симпатичном, с определенным социальным и материальным статусом, встречаются случаи, когда личность интересует женщину гораздо больше, чем он как сексуальный объект. Вам может нравиться человек, разум вам подсказывает, что он вам подходит, но тело, в отличие от головы, редко когда врет, отказываясь возбуждаться во время сексуальной близости. Поэтому не советую женщинам «играть в оргазм», чтобы сохранить отношения.
Потеря уважения к мужчине
Женщины, которые не отпускают обиды на своего партнера, также склонны к нарушению сексуального желания и возбуждения. Свой вклад в это могут внести и различные страхи, прошлый негативный опыт отношений, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие со стороны партнера.
Совокупность данных факторов закрепощает женщину. Даже при условии, что она в принципе может испытывать возбуждение при просмотре фильма или самоудовлетворении, к реальному человеку рядом это может не относиться. Это происходит потому, что персонаж на экране не ассоциируется с болью, в отличие от реального. В данном случае часто подключается и история «накопления» обид на партнера. Следствие – чем больше претензий, тем меньше возбуждения в сексуальной жизни.
Претензия – это невысказанная просьба, при которой человек не доверяет тому, что партнер его услышит
Как вернуть способность возбуждаться
Люди не решают свои конфликты. Семейные пары за период совместной жизни так и не вырабатывают привычку оговаривать все недопонимания. Условно говоря, «съедают» обиды внутри себя, что приводит к разрушению ценности партнера. Что в данном случае может помочь, так это поговорить на темы, которые вас волнуют, проявить внимание к чувствам и волнениям партнера, отпустить обиды, а потом провести сексуальные эксперименты, например, изменить внешность, надеть парик, поменять стиль одежды, духи или даже поехать в секс-трип, чтобы закрепить изменения в новом опыте. Но тут важно оговорить, что под экспериментами часто могут иметься ввиду «свободные» и полиаморные отношения. Для сохранения семейных отношений я рекомендую воздержаться от такого рода сексуальных экспериментов. Эти методы работают больше на отдаление, чем на сближение партнеров. В них зачастую уже нет чувств, есть только договоренности. Главное в данном случае – сохранить баланс и не упустить тонкую грань между адекватными человеческими отношениями, разбавленными сексуальными экспериментами и реальным психологическим отклонением со стороны одного из партнеров.
Секс – неотъемлемая часть нашей жизни. Он служит отличным способом снятия стресса. При этом каждый должен осознавать, что сексуальная близость – это не только физическое, но и психологическое удовольствие, особенно для женщин.
Мелкие конфликты и недопонимания с партнером обесценивают и разрушают сам смысл интимной близости. Именно поэтому перед началом сексуального контакта очень важно наладить эмоциональную доверительную связь с партнером для получения максимального наслаждения.
