Леся СайкоРазом із національною книжковою платформою Yakaboo ми зібрали книжки, які не просто надихають, а справді дають імпульс. У них немає чарівної пігулки — зате є інструменти, досвід і голоси, які кажуть: ти можеш. Якщо відчуваєш, що потрібен поштовх або навіть «чарівний пендель» — ця добірка для тебе.
Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією
Алла Заяць
Ця книжка — не про те, як встигнути більше, а про те, як не вигорати щодня. Авторка ділиться практичними порадами, як розподіляти власну енергію між роботою, людьми, справами і собою. Тут і про стрес, і про відпочинок, і про те, як не забути, що ти взагалі жива. Ідеальний варіант для тих, хто не може зрозуміти, чому так втомлюється від усього — і хоче знову відчути себе на своєму місці.
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось
Тара Шустер
У цій книжці — голос подруги, яка пройшла через складне дитинство і самознецінення, а тепер каже: все можливо. Вона навчить вас розпізнавати токсичні переконання, вигрібати старі емоційні рани та вставати з ліжка з новим планом. Прості ритуали, сильні формулювання і трохи жорсткої чесності — саме те, що потрібно, щоб зібрати себе докупи і почати жити своє життя. Без відкладень. Міжнародний бестселер та бестселер книжкової платформи Yakaboo.
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
Бріанна Вест
Це книжка для тих, хто саботує себе професійно — красиво, послідовно і дуже втомлено. Бріанна пише просто і про складне: як перестати себе обмежувати, як знайти нову опору й куди подіти тривогу, яка заважає рухатись. Вона нагадує: відповідальність за себе — це не тягар, а свобода. І ще: не обов’язково одразу долати гору. Почни з того, щоб просто визнати, що вона існує — і ти її вартуєш.
Іди туди, де страшно. І отримаєш те, про що мрієш
Джим Лоулесс
Усім страшно. І автор цієї книжки — не виняток: він сам колись боявся сцени, океану й себе. Але потім склав для себе «десять правил приборкання тигрів» і змінив усе — включно з професією, тілом і життям. Ця книжка — поєднання щирого досвіду, гумору й простих правил, які можна впровадити вже завтра. Ідеальна для тих, хто хоче змін, але сумнівається, чи вартий їх. Ти вартий. І ця книжка нагадає про це.
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Джеймс Клір
Бестселер, що вже встиг змінити мільйони життів. У ньому — сила маленьких кроків, які разом будують нову звичку, а з неї — нову особистість. Клір розповідає, як створити умови для змін, навіть коли ти втомлений, демотивований і вважаєш, що не зможеш. Це книжка, яка не кричить «будь найкращим», а тихо підказує: «будь постійним». А ще — будь до себе добрим, бо зміни починаються саме з цього.